鐵克健身網Take'sBodyGYM -想請教各位前輩 如何練到像新聞中的藝人這麼勻稱的身材?

樓主:

matt3366(家駿)( )

2013/07/22 13:19:03

114.26.156.xxx

來自台中市
磅數 603.5磅
發文 83
註冊 2006/1/28
量級中重量級
★★★☆

小弟我是初學者剛好看到這篇新聞

http://www.nownews.com/2013/07/22/341-2965161.htm

大概要花多久時間注意哪些事項才能練成這麼勻稱?

(下面是我紀錄運動的部落格相簿)

http://tw.myblog.yahoo.com/ericyu-sucks/gallery

回應

1作者	muscle186 (傻傻練) ( )	2013/07/22 14:31:02	118.163.84.xxx
來自新北市磅數 54.5磅發文 63 註冊 2006/9/24 量級雛量級 ★	花多少時間沒人可以給你答案吧。沒人知道你怎麼練怎麼吃
2作者	norum77 (台灣國隊長) ( )	2013/07/22 19:05:51	203.67.136.xxx
來自台北市磅數 550.7磅發文 98 註冊 2011/10/27 量級中重量級 ★★★☆	我感覺你的身材比新聞中那藝人身材還好應該是他們才要羨慕你吧
3作者	bennyshen (龍龍) ( )	2013/07/22 19:12:18	114.45.2.xxx
來自基隆市磅數 9磅發文 11 註冊 2013/3/20 量級蠅量級 ☆	練成這樣還叫初學者,是要部落格人氣吧
4作者	bensteve0819 (春火) ( )	2013/07/22 19:18:52	123.194.172.xxx
來自基隆市磅數 0.4磅發文 3 註冊 2013/3/22 量級蠅量級 ☆	明明就練的比圖片中的人還要好，不算初學者了吧
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5作者	jerry183 (jerry) ( )	2013/07/24 14:54:51	220.142.133.xxx
來自屏東縣磅數 8.6磅發文 10 註冊 2013/7/16 量級蠅量級 ☆	您好：感覺不是初學者的初學者，像你這樣體只大概多少呢？
6作者	xox (xox) ( )	2013/07/24 17:29:09	114.33.234.xxx
來自台南市磅數 113.2磅發文 157 註冊 2010/12/2 量級羽量級 ★☆	真的... 練的外型成果各有千秋... 大概就只剩長相差別吧...
7作者	212054 (黑白練) ( )	2013/07/24 20:24:55	27.243.28.xxx
來自雲林縣磅數 745.6磅發文 402 註冊 2007/8/9 下量級重量級 ★★★★	他是2006年註冊的初學者啦!
8作者	matt3366 (家駿) ( )	2013/07/26 17:17:47	111.253.95.xxx
來自台中市磅數 603.5磅發文 83 註冊 2006/1/28 量級中重量級 ★★★☆	to: 台灣國隊長謝謝您的稱讚要學習檢討的地方還很多! to: jerry 說真的我從來沒量過"體脂肪"這指數... to: rc123(=.=) : 新聞中的藝人臉真的比你好很多.........太瞎啦 --> 對不起小弟長的比較抱歉傷眼請見諒 >.<" ※本文於2013/8/10 下午 02:01:42修改※

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