鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論

樓主:

2013/10/24 11:17:14

163.29.236.xxx

來自高雄市
磅數 47磅
發文 70
註冊 2006/6/27
量級雛量級
★

因為練得不怎樣
不好意思請人拍照

想請問各位
平時都怎麼看自己的背肌？

轉頭看角度不是很好而且姿勢也扭曲
又不太舒服...

以前住家附近有一個電梯
除前門以外三面都有鏡子
可以從側面鏡子很清楚看自己背肌
我都趁沒有人搭電梯的時候去搭電梯
可惜現在電梯已經拆了

有什麼別的方法嗎？

回應

1作者	096055490 (亦雲) ( )	2013/10/24 13:48:42	59.104.249.xxx
來自台南縣磅數 2158.6磅發文 592 註冊 2010/7/4 下量級超重量級 ★★★★★	用電腦視訊鏡頭就能看了最好是多買一條usb延長線然後搬一張高度差不多的小桌子來放鏡頭 (鏡頭繞到你背後拍人面向螢幕看) 你人再面向電腦螢幕就能邊擺姿勢邊看了還可以順便拍照錄影有些比較好的鏡頭甚至還會附加腳架但是會比較貴一點就是了 ※本文於2013/10/24 下午 01:49:25修改※
2作者	legend1108 (那女孩對我說) ( )	2013/11/02 20:12:41	111.184.235.xxx
來自高雄市磅數 69.6磅發文 58 註冊 2012/6/24 量級羽量級 ★☆	可以請朋友或女友幫你拍！！
3作者	peiru79724 (恐怖金字塔) ( )	2013/11/04 15:42:12	115.82.255.xxx
來自高雄市磅數 411.7磅發文 354 註冊 2010/3/6 下量級中量級 ★★★	兩面鏡子或車窗就可以了

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