| 1作者 |
 standby (攝影工人) (
) |
2006/08/11 17:48:56 |
219.80.143.xxx |
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來自 台南市
磅數 368.1磅
發文 394
註冊 2006/3/1 下
量級 中量級
★★★
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多謝鐵大的分享~~
K兄的上身滿不錯的耶~
不過腿再加強一下就更棒了。。
(感覺18號只有腿有像鍊過^^")
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| 2作者 |
ivan_727 (小小) (
) |
2006/08/11 17:53:07 |
125.228.123.xxx |
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來自 台南縣
磅數 23.9磅
發文 34
註冊 2005/12/9
量級 蠅量級
☆
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K兄的腹肌超立體的~當天我也有在現場~看到整個人好傻眼~
不知道K兄是怎麼練的...有機會說說你練的方式!!
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| 3作者 |
taiwan90051 (Leborn James) (
) |
2006/08/13 10:07:26 |
218.163.156.xxx |
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來自 台中市
磅數 231.8磅
發文 354
註冊 2006/2/16
量級 輕中量級
★★☆
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K兄的腹肌 超強的 不過腿就要很加強了.
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| 4作者 |
baldwinn2002 (baldwinn) (
) |
2006/08/13 10:44:57 |
61.224.242.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 205.7磅
發文 251
註冊 2004/12/11
量級 輕中量級
★★☆
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嗯..腹肌練得很棒喔!令人羨慕!:)
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| 5作者 |
ok10200 (我是k) (
) |
2006/08/13 14:32:35 |
218.165.196.xxx |
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來自 金門縣
磅數 217.2磅
發文 371
註冊 2005/6/14
量級 輕中量級
★★☆
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恩恩 謝謝你們 我現在正在增重了 也準備開始新的訓練方式加強我的三角肌跟腿 希望明年有好的成績跟成果唷!
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| 6作者 |
travishk (Tra) (
) |
2006/08/27 23:11:49 |
203.218.133.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 16.5磅
發文 40
註冊 2006/8/26
量級 蠅量級
☆
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17號的腹肌真令一羨慕啊
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