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鐵克講座 2014 ,發揮重量訓練的究極效益
 
新消息•
 
鐵克研習營 - 善用重訓的燃脂效益 綜合全方位訓練計畫
鐵克研習營 新的課程出爐!【發揮重訓的究極效益】開放報名中:http://ppt.cc/TE6u
邀請到AFAA首席教育總監陳壹豪Andy 主講。
藉由已經在從事的重量訓練,得到提升代謝的雙重效果,當你藉由重訓提升肌肉比例的同時,你就能在休息時燃燒更多卡路里!得到兼顧外在與內在健康的雙重效益,樂活的生活! .....(內文)
2014 Arnold Classic Final 業餘組全場總冠軍-與得獎的亞洲人
2014 Arnold Classic Final 業餘組全場總冠軍Kyung Wang Kan,他是韓國的健美冠軍,Mr. Korea,今年參加Arnold Classic 業餘組不但拿下Light Heavyweight冠軍,更擊敗其他量級冠軍,獲得全場總冠軍,並取得IFBB Pro的資格。
此外在成績裡華人面孔還有香港的李立志(Lap Chi Lee),奪得lightweight量級冠軍,南韓Seung Chul Lee,Heavyweight冠軍;姜熹奪得Light Heavyweigh量級(-90)第二名。
日本鈴木雅,獲得Light Middleweight第三名;(田代誠)Lightweight (-70) 第三名。 .....(內文)
2014 Arnold Classic 霸主是Dennis Wolf!
Arnold Classic 2014 最終冠軍是Dennis Wolf,而Branch Warren僅拿到第六名。第六名至第一名依序是6Branch warren、5 Evan Centopani、4 Victor Martinez, 30000USD、
3 Cedric McMillan, 50000USD、2 Shawn Rhoden, 75000USD、1 Dennis Wolf, 130000USD。 .....(內文)
2014 Arnold Classic Final -Call out
2014 Arnold Classic Final
上午進行決賽final, 個人自選動作和比對四組call out. 前六名 入圍Evan, Cedric, Shawn, Dennis, Victor, Branch .....(內文)
2014 Arnild Classic 212 冠軍仍是Flex Lewis
2014 Arnild Classic 212 結果揭曉,六名分別為6 Charles Dixon、5 Jose Raymond、
4 Hiditada Yamagishi、3 Aaron Clark、2 David Henry、1 Flex Lewis。
Flex Lewis自2013年再次蟬聯冠軍。 .....(內文)
2014 Arnolc Classic
Muscle Developer認為,Flex Lewis看來已經準備拿下212寶座,但是從一系列照片看起來,我實在還很難這麼說。你們覺得呢?
早點起來(3/1 07:30TW)看看212的Final,便知結果! .....(內文)
2014.02.22 青年盃健美賽 - 七項動作影片-社會組 、古典健美組
2014.02.22 青年盃健美賽,影片發佈,社會組、古典健美組七項指定動作。 .....(內文)
2014.02.22 青年盃暨中等學校健美賽 - 成績暨頒獎
20140222 青年盃暨中等學校健美賽 - 成績暨頒獎。國中組、高中組、青少年組、古典健美組、社會組,各量級頒獎實況發佈。 .....(內文)
2013 亞洲盃 照片陸續發布中
2013亞洲盃6月1日至6月2日在哈薩克舉行,我國李佾明獲女子組健美-52kg冠軍、顏慶忠拿下男子健美-55kg第四名與壯年組50歲以上第六名。
全場總冠軍則由男子社會組各量級冠軍角逐,由85kg級伊朗的Hadi Choopan拿下,Hadi的狀況對於全場總冠軍這個頭銜實在是實至名歸(左圖)。 .....(內文)
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健美風采 2014 Arnold Classic Final 業餘組全場總冠軍 04/20 01:32
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