| 1作者 |
 ALFA (阿發) (
) |
2010/11/25 18:33:15 |
113.161.82.xxx |
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來自 高雄市
磅數 208磅
發文 267
註冊 2006/6/17
量級 輕中量級
★★☆
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1.保護你的手腕跟腰部
2.壓重一點的時候就是必需品
3.健身專用的較有作用
不客氣
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| 2作者 |
a0930618778 (阿信) (
) |
2010/11/25 20:15:24 |
125.233.21.xxx |
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來自 苗栗縣
磅數 305.1磅
發文 203
註冊 2010/5/6 下
量級 輕中量級
★★☆
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1.同字面的意思."護腕"跟"護腰"
2.新手的話個人建議不需要.先把姿勢練正確才是重點.
基本上.要運動不需要買一堆.家裡擺個啞鈴.就幾乎可以練到所有部位了.
等練出心得.仍認為有需要.再添加配備
3.其實.對我來說腰帶離我很遙遠.不是職業選手或專門健力或舉重100多以上.
根本不需要.正確的姿勢比腰帶重要多了.
以上都是個人意見...但實際上如果我有錢每樣我都會買.
再買個健身器材及請個 健身教練(限女性=.=!).......
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| 3作者 |
Dio0415 (小怪) (
) |
2010/11/26 10:09:15 |
118.170.17.xxx |
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來自 台中縣
磅數 550.1磅
發文 728
註冊 2008/5/24
量級 中重量級
★★★☆
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手套我會建議新手也買一雙
就自行車用的100元一雙的露指手套
因為握槓很容易長手繭跟磨破皮
手套可以減少摩擦 讓你維持更久的動作
不然前三個月手起水泡是難免的.
有護腕的手套則看個人
我是手套與護腕分開用
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| 4作者 |
cwcmuscle (BIGONE) (
) |
2010/11/26 10:35:49 |
221.120.4.xxx |
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來自 台北市
磅數 201.7磅
發文 48
註冊 2006/7/25
量級 輕中量級
★★☆
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溫室的花朵：談運動護具
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| 5作者 |
linduan88 (lin) (
) |
2010/12/11 19:10:04 |
65.49.14.xxx |
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來自 香港
磅數 64.6磅
發文 110
註冊 2009/5/6 下
量級 羽量級
★☆
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我觉得护腕很重要，因为不小心就受伤
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