| 1作者 |
 take (胖胖) (
) |
2002/09/08 22:31:23 |
61.219.25.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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潘若迪還真是自負哩@_@
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| 2作者 |
solomon (solomon) (
) |
2002/09/09 00:04:54 |
61.216.253.xxx |
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來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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對我來說是畫上等號的
因為我練大腿
不要不相信
還能控制時間的長短唷
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| 3作者 |
jack (jack) (
) |
2002/09/09 17:04:45 |
203.187.86.xxx |
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來自 台南市
磅數 190.5磅
發文 146
註冊 2002/9/4 下
量級 輕量級
★★
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老實說我個人覺得潘若迪他實在是......太瘦了!!!
而且他還說這是男人到了"頂級"的時候,拜託~~~差太遠了好ㄅㄟ~
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| 4作者 |
solomon (solomon) (
) |
2002/09/09 18:32:17 |
61.224.32.xxx |
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來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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我看過本人
這就是他對於"頂級"的觀念
在此我也尊重他的講法
但我要說的是 男人不能只是好看
也要好用 好用不侷限於床上
看到那麼細的手臂不知道他的肌力如何
不是挑毛病唷 只是我覺得要均衡
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| 5作者 |
take (胖胖) (
) |
2002/09/09 23:04:06 |
211.78.10.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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忽然看到這篇,挺好笑的:)
「辦公室緋聞」
http://dreamore.tripod.com/mid6.htm
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| 6作者 |
take (胖胖) (
) |
2002/09/09 23:12:43 |
211.78.10.xxx |
|
來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
|
Untitled Document
潘若迪10塊腹肌迷倒女學生
3年前，明星健身教練潘若迪宣布出寫真集時，剛好和吳
宗憲承認已婚生子記者會撞期，記者來了又全跑光了；
日前，他出書「五分鐘變美變瘦」，又碰到影帝郎雄過
世、金曲獎前夕等大事件，新聞還是有發沒有見。昨天
一早，他去拜拜，求神保佑台灣不要缺水，但下雨也不
要影響他的簽書會，果然，光是藝人學生就來了十多位
！自從電視節目多元化，知名作家、造型師、美食家都
成為主角，現在多了健身教練潘若迪，他是誰？年紀大
一點的一定記得台視群星會歌手憶如，華視老人也都認
識美術組長潘麗生，他就是兩人的兒子。年輕時，潘若
迪想當歌手，但沒受到父母絲毫幫助，他四處碰壁後，
因為也是跳舞高手，所以當了舞群。15年前，他開始當
健身教練，目前是一家連鎖健身俱樂部的「台柱」，每
堂課學生超過四百人，以致他要站在舞台上，戴著麥克
風，還有四面大螢幕輔助，好像開演唱會般。台柱的鐘
點費是別人的五倍以上，年薪近千萬。潘若迪年近40，
仍保持超強的體力、完美的體型，他忍不住說：「可是
這條路好辛苦啊！」他每天至少三堂課，又跳又喊，汗
如雨下，自己還要做兩小時的重量訓練，維持肌肉的線
條，此外，他不斷充實專業知識，定期赴美進修，每個
月只休假一天，這就是他能當台柱的由來，課程順暢趣
味，有一股魔力。10塊凹凸明顯的腹肌，是潘若迪最自
傲、也是其他男生最羨慕的。由於運動量大，他一天四
餐，一餐可吃150個餃子。他也是第一位拿到「亞洲最佳
體適能專業人員」的華人。潘若迪曾和學生楊林傳出緋
聞，自此他很小心，從不和學生單獨約會，不過，因為
工作形態太直接，許多女學生看到一身肌肉、充滿男性
魅力的他會情不自禁，有的跟蹤，有人上課大喊「老師
我愛你」，還有人在電梯裡抱他親他，從此就沒來上過
課。在此告知他的愛慕者，他已有女友，而且是一位漂
亮女警，是他到保一總隊辦活動時認識的。....」
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| 7作者 |
take (胖胖) (
) |
2002/09/09 23:18:48 |
211.78.10.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
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兩小時的重訓用來維持肌肉線條(到底做些什麼？)
一餐可以吃150個水餃(真的假的..)
十塊腹肌是男生最羨慕的(我只要有六塊就好)
許多女學生看到一身肌肉、充滿男性魅力的他會情不自禁大
喊我愛你(如果我不是肌肉多過頭了,就是肚子太大..都沒人這樣喊我)
還有人在電梯裡抱他親他，從此就沒來上過課(被暗殺了..)
以上,部分純說笑:)
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| 8作者 |
solomon (solomon) (
) |
2002/09/09 23:44:28 |
61.224.32.xxx |
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來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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兩小時的重訓用來維持肌肉線條(到底做些什麼？)"哈拉"
一餐可以吃150個水餃(真的假的..)"8個人"
十塊腹肌是男生最羨慕的(我只要有六塊就好)"又不是推筒仔"
許多女學生看到一身肌肉、充滿男性魅力的他會情不自禁大
喊我愛你(如果我不是肌肉多過頭了,就是肚子太大..都沒人這樣喊我)
還有人在電梯裡抱他親他，從此就沒來上過課(被暗殺了..)"應該是發病"
以上,部分純說笑:)"不要打我純灌水"
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| 9作者 |
阿聖 (阿聖) (
) |
2002/09/12 10:15:55 |
61.70.118.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 1236.6磅
發文 696
註冊 2002/5/9 下
量級 超重量級
★★★★★
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許多人認為潘若迪的身材是極致了，許多會員跟我說我想練成潘若迪或劉耕宏那樣即可，
加上兩位目前都出健身書，使的教練的專業受到質疑，他們說：你看人家都這樣練就可以了！
根本不用作什麼艱苦的重量訓練，特別是一些老找藉口偷懶的學員，更直接拿書來說
我照他這樣練就好了，頓時我覺得關心學員、並且告訴他許多健身觀念是多餘的，通常他們不會接受
，尤其當他們沒啥成效的時候，有各瘦子最近才來的，一直強調他不要練的很大
當我讓他作漸進式重量訓練的時候，他一直認為那樣的訓練方式錯誤
問題是他根本沒肉，怎麼修線條...還一直說他之前在北部練怎樣怎樣
唉∼讓我忽然覺得當教練真不能太熱心......也可能是我練的還不夠好吧！
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| 10作者 |
solomon (solomon) (
) |
2002/09/12 17:34:16 |
61.216.231.xxx |
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來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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阿聖兄
希望你別灰心 萬事起頭難 要改變一個大家都已經先入為主
的觀念不容易 你我的練法比較偏向於專業健美
而大家現階段的觀念還偏向潘和劉的健美觀念
我想除了專業知識的不足外 更突顯出現代人懶惰的天性
都已經到了健身房還喊累的人比比皆是
我想"教練"一職是專業的代名詞會員想練成潘或劉
而你能讓他們變那樣我想這就是教練這份工作的挑戰性不是嗎
換句話說如果他真的變成那樣的身材不是肯定了你的專業嗎
喜歡健身的人多但喜歡專業健美的人在現階段的台灣很少
我真希望在健身的場所中就有一個像聖兄或TAKE大大這樣的健美同好
彼此切磋鼓勵 不過世間事豈如人意 能夠在網路上與各位大大相遇
討教已是讓我獲益不少 也希望各位大大能夠秉持這推廣健美的精神
繼續努力 讓我們大家互相打氣互相扶持
~共勉~
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| 11作者 |
take (胖胖) (
) |
2002/09/13 00:06:26 |
211.78.10.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
|
其實潘若迪也是非常的瘦,我記得第一次看到他,印象太深刻了,那是因為某次聊天室
跟Armstrong兄聊到,好奇之下去搜尋圖片,找到以後我相當的後悔..
我只是針對照片,照片而已.那張照片根本就是猴子,瘦到不行,像非洲難民.
說句真實笑話,一眼瞥見的時候我真的被嚇到-_-
偏偏大家都說那叫肌肉,女生又喜歡得不得了.
最近有在電視看到他,他總是習慣穿小可愛（露肚）,刻意凸顯腹肌,感覺上腹肌不似
身體其他部位瘦細,較有肉而強壯,但整體仍比那張照片壯些,大概近一年有增加一些
重量吧?
聖兄您別氣餒.我還沒遇過像聖兄遇到的那樣的人,對訓練的內容有幾近絕對的認定,這樣實在很糟糕,
他完全缺乏了廣納他人見解的餘地.
在首次接觸並確認學員的訓練目標之後,如果不是著重於肌肉量增加的,我的作法、對
其建議訓練方式都是一切簡化,換言之那些重訓的理論、肌肉的觀念我都省了.重點改在設法達到
他要的目標即可.
從交談去感覺對方對運動觀念可能的態度,像聖兄您遇到那種事事都拿以前（北部）經驗
來比較好壞,如果又對你說的抱持保留態度的這種人,您就可以省省力氣了
並不是說當教練不能太熱心,只是我們並不能每個會員都同等看待,老話一句,就是『因材施教』
『愛有等差(:p)』
況且您更不可能面面俱到的一一都給予同樣的協助與關懷.
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| 12作者 |
take (胖胖) (
) |
2002/09/13 00:17:46 |
211.78.10.xxx |
|
來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
|
solo兄:
我也有同樣的缺憾.健身的場合裡,總是無法找到志同道合的健身朋友,
更遺憾沒有一同奮鬥的朋友.而志同道合者,若不是遠在他方,或時間不能契合,
或身不由己,直無一人可常相較技切磋,每想起此事,都只能興嘆
還好拜科技之所賜,還能從網路上與諸位暢談健身甘苦,稍補所憾.
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| 13作者 |
LU123 (健身中...) (
) |
2002/11/21 16:51:27 |
61.220.79.xxx |
|
來自 新北市
磅數 868.2磅
發文 595
註冊 2002/10/28
量級 重量級
★★★★
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就健身ㄉ領域來說也許無法鍛鍊到(那話兒)
但是卻會因為其他輔助部位肌肉ㄉ幫助(尤其是復部以下ㄉ肌肉群),
而讓性事有其加分ㄉ效果,所以也不全然無關.....
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| 14作者 |
joe (阿諾) (
) |
2002/11/21 18:16:08 |
211.72.170.xxx |
|
來自 錯誤
磅數 149.8磅
發文 91
註冊 2002/9/21
量級 輕量級
★★
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每個人的審美觀不一樣呢！只要自己喜歡就好啦！
joe(阿諾) [email protected]
Web site: www.team2002.idv.tc
Web mail: www.team2002.idv.tc:81
FTP: ftp://team2002.idv.tc
大家能多多支持。謝謝
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| 15作者 |
sw9537 (Benz) (
) |
2002/11/22 00:03:09 |
211.22.72.xxx |
|
來自 台南市
磅數 557.3磅
發文 342
註冊 2002/10/20
量級 中重量級
★★★☆
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潘若迪是誰呀?
!@#$%^&*()_+>>>>....
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| 16作者 |
udonmaster (udonmaster) (
) |
2002/11/22 23:15:52 |
61.229.88.xxx |
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來自 新北市
磅數 53.3磅
發文 43
註冊 2002/9/26
量級 雛量級
★
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潘若迪 聽說以前是賣的 (牛郎)
還有 他很瘦小 沒啥好驕傲的
再來
劉耕宏 以前聽說很大 但是為了出書 才吃燃脂
為了符合 "台灣人的標準"
還有 我最討厭那些"埃唷 我好想練 但是我不要練的太大喔" 的那一種X人
以上個人意見 跟 傳聞! :P
ps. 最近受傷 很幹.. 哈哈哈~
|
| 17作者 |
take (阿淝) (
) |
2002/11/22 23:45:52 |
211.78.10.xxx |
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來自 台北市
磅數 45933.1磅
發文 22647
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★
|
我也很討厭你說的那種人:X
許久不見,怎麼受傷了?多保重喔,我也剛從受傷復出而已
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| 18作者 |
udonmaster (udonmaster) (
) |
2002/11/23 00:04:56 |
61.229.88.xxx |
|
來自 新北市
磅數 53.3磅
發文 43
註冊 2002/9/26
量級 雛量級
★
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埃 說來話長
反正就是 "閃到腰"~
跟老人們在做復建 哈哈哈
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| 19作者 |
solomon (solomon) (
) |
2002/11/23 00:11:25 |
61.224.33.xxx |
|
來自 新北市
磅數 2947.6磅
(嚇威姨度假中)
發文 1800
註冊 2002/8/31
量級 超重量級
★★★★★
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上次拉傷斜方肌 這次閃到腰阿
要不要去拜拜 祝福你阿 小心點
http://tw.club.yahoo.com/clubs/coolman64/
健身健美推廣中心
|
| 20作者 |
tim (中華營養網m168.net) (
) |
2002/11/25 06:21:43 |
61.229.73.xxx |
|
來自 新北市
磅數 1528.9磅
發文 1215
註冊 2002/6/20
量級 超重量級
★★★★★
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潘若迪 是亞力山大的有氧老師 是目前有氧運動名氣首屈一指的人物
在電視有開節目 跟 阿嬌 一起主持有氧運動的教學
應該還有在其他健身教室兼課
是頗受歡迎的有氧教練
據他自己講 他自己一天有氧運動超過3小時 ,因此食不忌口
某些女生好像很喜歡他
先別說他壞話喔 說不定哪天你老婆或是女友還得上他的課
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