來自 台北市 磅數 45933.1磅 發文 22647 註冊 2001/6/2 上 量級 超超重量級 ★★★★★★★
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私人健身教練 講究因材施教 「一對一」為客戶打造理想身材 被視為極具潛力的新興行業
記者賴錦宏
隨著大陸經濟的快速發展,健身蔚為時尚;大城市近來出現專為私人量身訂做的「私人健身教練」,為客戶打造理想身材,成為熱門新興行業。
在北京中體百利健身俱樂部擔任三年私人健身教練的嵇思達,認為這是個潛力很大的新興行業。
私人教練和普通健身房教練有何不同,嵇思達說,私人教練最重要就是提供針對性非常強的健身指導和服務。依客戶要求,提供不同的健身計畫。有的需要減肥,有的需要增肌,有的需要上圍豐滿,有的需要加強下肢力量或心肺功能,所以要「量體裁衣」,開出適合客戶的運動處方。
嵇思達說,私人教練提供健身設計,例如有位客戶很想把肌肉增大,苦練很長時間卻收效甚微,原因在於他不了解自己肌纖維類型,只盲從一些時下流行的訓練計畫。
在上海金吉姆健身中心工作的費思,主持私人教練部門,一個月有五萬元人民幣的收入,費思表示,「這遠遠不夠」,私人教練的專業固然重要,但溝通能力更重要。要給客人信任感,使客戶把教練當成朋友,當成一種健身甚至生活的指導,客戶才會告訴你自己的需要、生活習慣和運動好惡。
「客戶通常是先接受你這個人,再接受你的健身指導,尤其是女性客戶」。她表示,對女性來講,健身很私密,只有信任教練,才可能把她的想法完全告訴教練,教練才能具體指導。
北京、上海的私人教練收費十分昂貴,一堂課一百分鐘收費六十至一百元美金。
【 2002-09-08/聯合報/13版/兩岸 】
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