2005訪問陳潤韜
記者(以下簡稱記):你的星座?
陳潤韜(以下簡稱陳):雙魚座,生日是1966年2月21日。
記:您最開心的一件事?
陳:我人很平和,每一件事都很開心。
記:你最艱苦的一次比賽?
陳:去西亞和中亞比賽時路太遠了,10個多小時長途飛行,體力消耗太大;去巴林亞錦賽那次,水土也不服,還拉肚子,只喝了一點水,人又不懂英語,說不行,看也不行。溝通不了。
記:鍾情的顔色?喜歡的花?
陳:無所謂!在這一點上我很簡單。
記:健美之外的最大愛好?
陳:與朋友去咖啡廳喝咖啡!香港喝咖啡也有的要會員卡,總是去找朋友,說哪一間舒服就去哪一間,咖啡廳娷\著電腦,書也是自己最喜歡的。像是在家堣@樣。通常要坐到淩晨2∼3點了!
記:最愛看哪本健美雜誌?
陳:《健美先生》。以前也看美國的健美雜誌,但是現在不看了,堶惜茼h的廣告,都是營養品!再說“米國話”也不易消化,還是漢語好!
記:開極品三菱越野車?在彈丸之地香港越野?
陳:3500CC的車,開不快了!能開到200,平時只有50、40或80了!香港冠軍也怕警察呀!
記:介紹你一天的日程表?
陳:每天下午5∼7點訓練,比賽時是10∼11點,下午5∼6點訓練,練動作多一點,也做有氧。跑步機做得不多,因爲我的關節太小,這是天生的,訓練太多了,吃不消的。單車也不常練,做多了,屁股受不了。所以我只踩登山車。
訓練時,一般7點起床。早餐爲一盤義大利通心粉、一點蛋白粉、維生素。晚餐爲牛排、蔬菜、米飯。每天要吃五頓,比賽時要吃七頓。比賽時每天要吃5∼6斤雞柳,一天要吃幾斤蔬菜。什麽食物?纖維高的蘿蔔啦!一天吃一根。
記:你還會做菜?
陳:很會呀!開始練健美,不會做飯菜不行的。用水煮的東西不好吃。我就買來錄影帶看,買來書看,比賽時看外國選手吃什麽,就會了。我現在做飯有自己的油,零卡路里的。炒肉絲、燒豆腐…東西是從超市買來。
記:住在哪兒?
陳:大浦區。
記:喜愛到哪兒渡假?
陳:泰國,of course。因爲有朋友在那媔}店。平時常去,那堶鼓咿M水沒有問題。最想去的地方是韓國,但是沒有機會了。
記:最艱苦的一次比賽前大運動量訓練?
陳:亞洲錦標賽之前。今年香港健美隊已經集訓了兩個月了,有20多人,每個周六都要去IPTFA比賽(附一),今年有很多的比賽,每逢比賽香港隊都要分成A隊和B隊,分頭參加。以前想參加世界比賽,但是自己水平太低,若參賽可能連前15都進不去。在這個級別堙A最強的對手是俄羅斯和歐洲的,沒法兒比!但現在水平提高了,今年上海世界錦標賽可能會去!
記:你的健美圈內和圈外的好朋友?你的偶像是何人?
陳:圈內的朋友是隊友了!偶像?傑·卡特(Jay
Cutler),因爲他的樣子很有霸氣!
記:給你幫助最大的人?
陳:家人,還有朋友。他們幫助我是無私的,包括贊助。
記:看何電視節目?
陳:科技頻道,如火星上有沒有生命?爲什麽有海嘯?什麽是龍捲風?不想看搞笑片。
記:還比多久?
陳:準備06年退下來,開健身房或者當私教。
附一:台灣也有舉辦證照
國際康體專才培訓學院(IPTFA)
請問一下!“米國話”有誰知道意思????
原文:http://www.5ifit.com/content/html/2235.htm
發佈日期2005-11-21
10:35:56
校稿整理:小草2007/2/26