２００５訪問陳潤韜
記者(以下簡稱記):你的星座？
陳潤韜(以下簡稱陳):雙魚座，生日是1966年2月21日。
記:您最開心的一件事?
陳:我人很平和，每一件事都很開心。
記:你最艱苦的一次比賽？
陳:去西亞和中亞比賽時路太遠了，10個多小時長途飛行，體力消耗太大；去巴林亞錦賽那次，水土也不服，還拉肚子，只喝了一點水，人又不懂英語，說不行，看也不行。溝通不了。
記:鍾情的顔色？喜歡的花？
陳:無所謂！在這一點上我很簡單。
記:健美之外的最大愛好？
陳:與朋友去咖啡廳喝咖啡！香港喝咖啡也有的要會員卡，總是去找朋友，說哪一間舒服就去哪一間，咖啡廳裏擺著電腦，書也是自己最喜歡的。像是在家裏一樣。通常要坐到淩晨2∼3點了！
記:最愛看哪本健美雜誌？
陳:《健美先生》。以前也看美國的健美雜誌，但是現在不看了，裏面太多的廣告，都是營養品！再說“米國話”也不易消化，還是漢語好！
記:開極品三菱越野車？在彈丸之地香港越野？
陳:3500CC的車，開不快了！能開到200，平時只有50、40或80了！香港冠軍也怕警察呀！
記:介紹你一天的日程表？
陳:每天下午5∼7點訓練，比賽時是10∼11點，下午5∼6點訓練，練動作多一點，也做有氧。跑步機做得不多，因爲我的關節太小，這是天生的，訓練太多了，吃不消的。單車也不常練，做多了，屁股受不了。所以我只踩登山車。
訓練時，一般7點起床。早餐爲一盤義大利通心粉、一點蛋白粉、維生素。晚餐爲牛排、蔬菜、米飯。每天要吃五頓，比賽時要吃七頓。比賽時每天要吃5∼6斤雞柳，一天要吃幾斤蔬菜。什麽食物？纖維高的蘿蔔啦！一天吃一根。
記:你還會做菜？
陳:很會呀！開始練健美，不會做飯菜不行的。用水煮的東西不好吃。我就買來錄影帶看，買來書看，比賽時看外國選手吃什麽，就會了。我現在做飯有自己的油，零卡路里的。炒肉絲、燒豆腐…東西是從超市買來。
記:住在哪兒？
陳:大浦區。
記:喜愛到哪兒渡假？
陳:泰國，of course。因爲有朋友在那裏開店。平時常去，那裏食物和水沒有問題。最想去的地方是韓國，但是沒有機會了。
記:最艱苦的一次比賽前大運動量訓練？
陳:亞洲錦標賽之前。今年香港健美隊已經集訓了兩個月了，有20多人，每個周六都要去IPTFA比賽(附一)，今年有很多的比賽，每逢比賽香港隊都要分成A隊和B隊，分頭參加。以前想參加世界比賽，但是自己水平太低，若參賽可能連前15都進不去。在這個級別裏，最強的對手是俄羅斯和歐洲的，沒法兒比！但現在水平提高了，今年上海世界錦標賽可能會去！
記:你的健美圈內和圈外的好朋友？你的偶像是何人？
陳:圈內的朋友是隊友了！偶像？傑·卡特（Jay
Cutler），因爲他的樣子很有霸氣！
記:給你幫助最大的人？
陳:家人，還有朋友。他們幫助我是無私的，包括贊助。
記:看何電視節目？
陳:科技頻道，如火星上有沒有生命？爲什麽有海嘯？什麽是龍捲風？不想看搞笑片。
記:還比多久？
陳:準備06年退下來，開健身房或者當私教。
附一：台灣也有舉辦證照
國際康體專才培訓學院(IPTFA)
請問一下！“米國話”有誰知道意思？？？？
原文：http://www.5ifit.com/content/html/2235.htm
發佈日期2005-11-21
10:35:56
校稿整理：小草2007/2/２６
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