鐵克健身網Take'sBodyGYM -關於黃教練的新書心得

樓主:

2005/12/11 04:35:35

218.175.79.xxx

來自台中縣
磅數 57.2磅
發文 37
註冊 2004/12/10
量級雛量級
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今天問了幾間書店都還沒進,不管了中午一通電話給黃教練就從台中殺到台北跟黃教練買書,跟黃教練聊了一下,再回家的途中大約翻閱一下,這一本書真的是一本可以在初學或是進階等等的層級的人當做很不錯的工具書,裡面除了一些重要的觀念知識,還有我長久以來最頭痛的專有術語,幾乎都可以在本書找到答案,誰說健身的書籍台灣沒有,其他的書我不敢說,但是黃教練這一本絕對是台灣健美領域裡最好的一本書,書好也要有人會去看,希望在有興趣健美的人能夠把這一本書看一看,相信你一定可以在裡面找到一個最適合你的方式,不在是在別人口中的聽別人說怎麼練或是怎麼吃,自己能找到一個屬於自己的知識才是王道.

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