鐵克健身網Take'sBodyGYM -誠心發問請教....關於日曬機

樓主:

2011/03/18 10:57:20

61.67.153.xxx

來自高雄市
磅數 246.2磅
發文 127
註冊 2007/7/14
量級輕中量級
★★☆

各位板大好！

在下想去照室內日曬機（想去古銅色這間），主要是照身體部位

因為曬黑看起來會比較有線條

但重點問題來了！

去用日曬機會不會有什麼負面的影響？比如皮膚癌之類的是最常耳聞～～

想請問板上有經驗或有了解之熱心人士回答，再三謝謝！！！！！！！！！

※本文於2011/3/18 上午 10:58:19修改※

回應

1作者	xox (xox) ( )	2011/03/18 13:59:15	111.255.166.xxx
來自台南市磅數 113.2磅發文 157 註冊 2010/12/2 量級羽量級 ★☆	斟酌使用，不要太過即可天然日晒不比日晒機安全.. 不要被坊間的一些偏頗報導給誤導了！原理1.... 要誘發皮下的黑色激素（讓皮膚看起來變黑）本來紫外線就是最有效的一種方法即使不照日晒機你平時不抹防曬乳走在路上一天攝取的紫外線也很可觀所以不需要特別排斥日晒機原理2... 過度曝曬紫外線..才"可能會有"導致皮膚癌的風險（不是絕對喔！）兩者不是因果關係證據你可以自己想想看... 游泳池的救生員，是皮膚癌的高危險群嗎？目前有沒有統計數字出爐？這道理跟飲用高蛋白補充品一樣如果你知道如何控制量，不要過度飲用那就不會造成腎臟太大的負擔負擔一定會有，但是身體能不能承受，進而引發其他問題，這才是要考慮的重點要不然，連馬路都不能過了... 因為，過馬路，有可能導致車撞喪命的風險與其一昧拒絕，倒不如了解分析其原理與風險，再斟酌能不能做、該如何做不覺得這才是一個成年人該具有的基本判斷能力嗎？
2作者	xox (xox) ( )	2011/03/19 07:38:31	111.255.165.xxx
來自台南市磅數 113.2磅發文 157 註冊 2010/12/2 量級羽量級 ★☆	thymine dimer是指受到紫外線破壞的細胞，在修復的過程中發生突變（這就是癌細胞可能發生的潛因）但是破壞細胞的關鍵主體是"紫外線"，而不是日晒機雖然依照上述理論，推斷醫生反對日晒機，理論上看起來是正確的（醫生不建議照射紫外線，日晒機放射紫外線，所以醫生不建議日晒機）但這種說法是偏頗不公正、是有選擇性的報導正確的全面性報導應該是要告訴民眾... 照射紫外線會增加細胞突變的機會（理由如thymine dimer所述）因此民眾平時就要作好防曬的工作外出打陽傘，塗抹防曬油，不裸露身體使大面積皮膚接觸紫外線（日晒），不使用室內日晒機等等但是目前我們看到的報導，卻是媒體為了增加收看率因而專門打壓某項產品，以製造話題的一向手法 /////// 講了半天，我的意思是.. A. 如果你是一個平時就很注重皮膚白皙，很怕得皮膚癌的人那很好，建議你也不要去接觸日晒機，因為紫外線可能會引起皮膚病變 B. 如果今天你不計後果，只想讓膚色看起來變黑，但由於新聞媒體報導說日晒機會致癌..... 所以你放棄使用室內日晒機，【轉而選擇到泳池/海灘日晒一整天】，這~~?! 上面B狀況就是我說的，新聞偏頗報導下，所引起的無知怪異現象如果民眾怕得皮膚癌，那應該防禦的，是紫外線任何可能產生的來源而不是嘴裡說著"好可怕，日晒機可能致癌"，但日常卻從來不採取防曬措施... 事實上，如果你職務需要而長時間待在室外不做防曬措施的情況下，兩天的紫外線攝取量就可能高過日晒機一次的攝取量了 ※本文於2011/3/19 上午 07:45:30修改※
3作者	d2512557 (豆腐王) ( )	2011/03/19 10:36:45	125.229.245.xxx
來自台南市磅數 72.4磅發文 113 註冊 2005/6/11 量級羽量級 ★☆	哈哈~~這個好笑,但臉上的東西會不會太多阿............
4作者	sadako304 (k@te) ( )	2011/03/19 13:33:05	61.230.98.xxx
來自台北市磅數 785.7磅發文 453 註冊 2007/1/29 量級重量級 ★★★★	噗庛~ 嘩哈哈哈哈哈~~ 另外想請問小呆姐~ 裡面是什麼成分讓它在UV光下會發光呀 XD 謝謝解答囉~
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5作者	liang630915 (小小砲) ( )	2011/03/19 19:35:48	114.47.87.xxx
來自高雄市磅數 39.4磅發文 92 註冊 2010/1/3 下量級雛量級 ★	那老公從大陸回來不就照射地方有點尷尬了
6作者	taiwanguykimo (台灣阿勝) ( )	2011/03/20 00:58:32	111.249.146.xxx
來自新北市磅數 91.5磅發文 102 註冊 2009/1/29 量級羽量級 ★☆	日曬臉如果沒遮到的話還蠻容易會有斑喔或是加速老化看起來比較臭老不過身體比較有線條到是真的
7作者	davidw (dave) ( )	2011/03/20 01:17:49	203.73.54.xxx
來自其他磅數 1547.4磅發文 74 註冊 2003/10/17 量級超重量級 ★★★★★	小呆姐你這樣不好啦. 我的電腦螢幕才買沒幾天. 現在都是剛剛噴出的口水+飲料.還有鍵盤跟桌子都要清.
8作者	xox (xox) ( )	2011/03/20 17:31:27	111.255.182.xxx
來自台南市磅數 113.2磅發文 157 註冊 2010/12/2 量級羽量級 ★☆	>>噗~原來我的話很像記者~Orz 不好意思啦~是我反應過度了不過我本意是對事不對人只是剛巧近日新聞媒體又再唯恐天下不亂的偏頗炒作"碘vs.輻射“的這個話題造成社會一片盲目恐慌不禁讓人滿肚子火... 同樣"日曬機vs.自然UV"這話題，以前也是被大肆拿來炒作比較內容真是讓人看了搖頭
9作者	dio0415 (小怪) ( )	2011/03/21 17:00:56	118.170.18.xxx
來自台中縣磅數 550.1磅發文 728 註冊 2008/5/24 量級中重量級 ★★★☆	如果我記得沒錯維生素D也需要紫外線刺激才會增生而且很有趣的膚色深的人比較不容易得皮膚癌而白人本身就很容易光過敏.(發紅起泡) 東方人很少得皮膚癌的.
10作者	dio0415 (小怪) ( )	2011/03/21 17:11:03	118.170.18.xxx
來自台中縣磅數 550.1磅發文 728 註冊 2008/5/24 量級中重量級 ★★★☆	>尤其是你那兩顆稚嫩的黑棗.... 那個跟摩擦還有性激素分泌比較有關. 基本上不建議連續40分鐘以上的全身日曬.休息補充水分與適當冷卻很重要.
11作者	xox (xox) ( )	2011/03/21 22:45:14	111.255.164.xxx
來自台南市磅數 113.2磅發文 157 註冊 2010/12/2 量級羽量級 ★☆	小呆姐~請教一下理論上來說...，舉重破壞肌肉組織，修復過程中有可能會造成細胞變異產生癌細胞嗎？以前聽趙少康訪談潘懷宗的廣播節目根據潘懷宗解釋-"癌細胞，係由細胞被破壞後，在修復過程中產生突變來的" 這麼說的話，健美選手一天到晚都在追求破壞/修復肌肉組織的密集訓練這種情況下，癌細胞發生的機率不就很高了嗎？我搜尋國外網站，只找到一位網友發出相同的問題（但並沒有人正面解答） http://www.ironmagazineforums.com/training/6336-can-weight-lifting-cause-muscle-cancer.html 可以說明一下嗎？還是潘懷宗的解釋有問題？
12作者	xox (xox) ( )	2011/03/23 08:11:11	111.255.163.xxx
來自台南市磅數 113.2磅發文 157 註冊 2010/12/2 量級羽量級 ★☆	嗯嗯~原來是這樣~謝謝不過不是我怕重量訓練會致癌啦只是我自己胡思亂想想說之前聽到對於毀損/修復/突變的解釋對應到肌肉訓練的案例，是不是可以同理推演原來細節部份有這麼大的差別喔！謝謝小呆姐的解惑...辛苦妳了！！
13作者	jrgang2001 (中華民國阿剛) ( )	2011/03/23 10:01:04	211.20.180.xxx
來自台北市磅數 1.9磅發文 43 註冊 2008/7/29 量級蠅量級 ☆	冬天時,如果太久沒曬到太陽,我會選中午的時候脫上衣跑跑步, 會讓我搔癢難耐的皮膚好很多,如果真的沒有太陽, 或是感覺自己有一點感冒前兆,我就會花錢去曬一下日曬機!
14作者	xox (xox) ( )	2011/03/23 14:09:57	111.255.163.xxx
來自台南市磅數 113.2磅發文 157 註冊 2010/12/2 量級羽量級 ★☆	嗯我本身也是選擇日晒機理由一. 縮短時間成本二. 劑量控制.. 自然光有兩個因素你沒辦法控制 1. 劑量強弱 2. 光源成份在自然日晒中你無法得知今日你的身體吸收了多少UV 中午12點半小時vs下午3點以後兩小時那個是有效的日晒？（讓皮膚變黑）春、夏、秋、冬、晴、陰、雨，根據地球軌道遠近，天候狀況，UV絕對都不同如何取得有效日晒值？（不會無效，也不會太傷皮膚）另外，自然光源中，UVA/UVB/UVC這些成份比例是無法變更的日晒機則是有調整過以上比例兩篇你可以參考的文章【UVA/UVB】對於【曬黑/皮膚癌】的影響 http://www.unsun.com.tw/knowledge_p02.html http://hospital.kingnet.com.tw/essay/essay.html?pid=4774&category=%B9D%C5%A5%A4%A3%B6%EE%BB%A1 ps 小呆姐有報導錯誤請糾正一下囉謝謝！

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