來自 新北市 磅數 1102.9磅 發文 277 註冊 2003/11/19 量級 重量級 ★★★★
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協會: 美國有氧體適能協會
課程名稱:重量訓練教練養成
日期: : 2016/03/05、03/12、04/09、04/16、04/30、05/07(共48小時)
週六 - 09:00 ~ 13:00; 14:00 ~ 18:00 (8小時)
地點: 愛表現體能顧問中心 (台北市忠孝東路五段372巷29弄5號)
桑富士運動俱樂部 (台北市大同區平陽街29號)
費用: AFAA會員27,500; 報名同時加入會員:30,000
(一年內享有會員優惠及AFAA專業月刊)
*三人團報減免2,500元,軍、警、學生優惠減免2,500
(所有優惠無法併用)
* 費用包含AFAA重量訓練指導方針研讀手冊、48小時養成培訓及1日重量訓研習檢定、場地費、講師費。
詳細內容(簡介):
課程內容包含人體運動學、訓練課程計劃、徒手訓練技巧、重量訓練器材使用技巧、重量訓練安全與指導技巧、訓練節奏控制。在課程中除了能夠學習如何順利取得認證外,授課講師擁有超過二十年豐富的個人指導與教練培訓經驗,可以讓你/妳更了解如何將理 論知識變得實用。
檢定內容:
☐學科: 100題選擇題,包含養成培訓之AFAA重量訓練理論知識及實際應用題。
☐術科: 包含徒手阻力訓練示範考核及指定自由重量示範說明教學考核。
☐兩項通過使得申請AFAA重量訓練國際認證
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※本文於2016/3/2 下午 09:24:22修改※
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