1作者 |
jason (Jay) (
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2005/12/02 02:46:41 |
192.128.133.xxx |
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來自 北美洲 磅數 920.2磅 發文 1315 註冊 2003/1/15 量級 重量級 ★★★★
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肌力大不一定能跳得高
跳得高和肌力,神經協調等都有關係
其中神經協調比肌力影響還大
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2作者 |
bestnyc (Rock) (
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2005/12/02 07:13:31 |
61.223.168.xxx |
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來自 台中縣 磅數 203.6磅 發文 266 註冊 2004/10/23 量級 輕中量級 ★★☆
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能蹲300以上~深蹲的應該不是跳部選手做得到的~
這種重量是健力國手再蹲的
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3作者 |
bob (Bob) (
) |
2005/12/02 13:08:16 |
211.20.110.xxx |
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來自 台北市 磅數 118.8磅 發文 143 註冊 2005/7/25 量級 羽量級 ★☆
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跳得高和骨架結構很有關 腳直 膝直 腳板弓 等等都關係很大
簡單的梭 人體工學好 事半工倍
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4作者 |
stonemailbox (石頭) (
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2005/12/07 17:23:38 |
220.140.227.xxx |
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來自 彰化縣 磅數 1343.6磅 發文 1407 註冊 2004/7/7 下 量級 超重量級 ★★★★★
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台灣破300的因該只有3-4個
目前還能蹲300以上的因該剩2個
看他們體型就知道跳不高了!!
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