BBS 營養品(補劑)使用心得
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rcool
(Rcool)
(
)
2012/08/05 10:29:00
220.136.168.xxx
來自 新北市
磅數 12.5磅
發文 14
註冊 2012/2/3 上
量級 蠅量級
☆
請問哪款增重乳清較果比較好阿
因為小弟本身是屬於較瘦的 吃了幾桶但效果都沒很明顯
請問我要集快增重的話一天應該吃幾次 每次分量多少 效果比較好?
回應
1作者
leck
(訓練訓練再訓練)
(
)
2012/08/08 01:48:15
207.188.29.xxx
來自 高雄縣
磅數 236.8磅
發文 210
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆
吃乳清是不會變胖的, 只是增加您肝和腎臟的負擔.
不如自己算算每天大約吃了和消耗了多少卡路里. 兩者的差就增重的本錢.
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