來自 台北市
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量級 超超重量級
★★★★★★★
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台北運動休閒夢工廠
不必繳交年費、月費等讓人心痛的費用，這個由台北市政府興建，委託救國團經營的運動中心，和一心想挽回健康的都會人很適配哦！
記者林秀芳／報導
下決心要改善健康的台北人，不妨到台北市中山運動中心走一趟，你會驚喜地發現，這座運動休閒的夢公園，不必花你太多錢，就可以給你一分健康的禮物。
運動中心的運動銘言是「如果你沒有間運動，你將會花更多的時間生病。」中心門外以一隻會思考的鳥為圖騰，希望民眾透過運動成為懂得思考的人。這個由台北市政府興建，委託救國團經營的運動中心，走的是平民路線，擁有全新的運動器材，一流的體能教練群，以及寬廣舒適的空間，位於台北市中山北路捷運中山站與雙連站之間，對於都會上班族而言相當便利。
開車到運動中心停車也算方便，整個中心有地下三層、地上四層，地下三樓是停車場；地下二樓是游泳池，特別請細心的女教練擔任救生員，另備殘障專用的設施，也闢建兒童戲水池，讓大人可安心游泳，銀髮族早上8-10時進場免費。泳池是目前頗受歡迎的一區，中心採取總量管制，提供消費者一個比較舒適的空間。
喜愛打球、攀岩、羽球、籃球、桌球運動的人，可到三、四樓綜合運動場，這裡也適合辦各類舞蹈、太極拳、柔道、跆拳道等活動，場地可以外租。二樓的健身中心設置的體適能檢驗區也是熱門區域，透過初步測試可了解肌力、心肺功能、柔軟度、是否過胖等體能狀況，同時列出對治的運動處方。8月之前測試一次150元，讓你對自己的健康狀況有所了解，選擇適合自己的運動。若想塑身減肥這裡還有受過特種訓練的專業教練，讓你安心運動。
〈潛在顧客類型〉
1肉雞型的上班族
運動中心執行長薛全麟說，最基本的健康概念是一天至少花30分鐘運動，對上班族而言，進健身中心是增強體能對抗疲勞極有效的方式，50元1個小時就可買到基本健康。
2追求身心靈與美姿的人
有氧舞蹈教室推出韻律、瑜伽、佛朗明哥、標準舞等舞蹈，以及身心靈雕塑、養生武術等課程，滿足不同年齡層的族群。
3精力充沛的青少年
中心與體育學院合作，推出體驗自然活動系列課程，包括：攀岩、游泳，其中攀岩分初級與進階，室內及戶外課程。游泳班又分成人與兒童班。
4有閒沒錢的閱覽族
中心有棋藝閱覽室供民眾免費使用，未來還會增設咖啡簡餐；另在一樓廣場每周二至周五早上6:30-7:30及周六、周日上午8-11時都有免費太極拳、太極導引等養生課程。
〈運動中心印象〉
官方說法
小馬哥：五星級設施平民收費
喜歡運動的台北市長馬英九在視察時，稱這是一個五星級設施、平民收費的運動中心。游泳池配備有三溫暖、SPA，收費是110元、學生80元；健身房有30多項級運動器材，收費是1小時50元。
遊客抽樣調查
收費低、器材好 感覺真棒
透過同學介紹至此的許吏廷說：「本來是因為收費低才來，現在發現這裡的器材超好，空間感也不錯。」另有一位黃姓常客是忠孝東路某飯店的廚師，他說：「利用下午空檔搭捷運來運動，挺舒服的。」
交通指南
運動中心位於國華大樓後方，地址是台北市中山北路2段44巷2號，
公車族可搭到國賓飯店下車。詢問電話（02）25811060。
【 2003-06-29/聯合報/E5版/家庭與婦女/旅遊休閒 】
要壯就不要怕胖!!
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