鐵克健身網Take'sBodyGYM -各位覺得台北市運動中心的設備與收費OK嗎?

樓主:

2010/05/27 20:23:25

59.115.181.xxx

來自台北市
磅數 180磅
發文 177
註冊 2006/10/22
量級輕量級
★★

前些日子去大安運動中心，
1小時50元，locker一次10元，
通常一個小時不太夠吧? 況且有時要等器材，鍛練前要先伸展暖身，或者組與組之間要休息....

沒有更衣室，只在廁所裡附帶淋浴2間，可能大部分的使用者都不淋浴不換衣服吧? 也沒有吹風機...

這樣算來鍛鍊一次需120元，以小弟來說一個月超過2000元，比緹力士、加州....等還要貴很多...

不知道版上有沒有大大在台北市運動中心鍛鍊的? 不知您覺得這樣的設備與收費OK嗎?

※本文於2010/5/27 下午 08:27:22修改※

回應

1作者	anchihs (泰德) ( )	2010/05/27 21:19:19	124.10.89.xxx
來自新北市磅數 129.8磅發文 129 註冊 2006/8/25 量級輕量級 ★★	個人覺得要看你每週運動的次數和自己的目標。加州算一算，如果只買一年，一個月平均1500多。而且是白金卡，全省的分店都可使用。淋浴間、設備維修等等都有一定水準。如果很常去，個人建議還是健身房比較划算。
2作者	bigshow500t (Steve) ( )	2010/05/27 21:22:43	114.42.229.xxx
來自台北市磅數 230.6磅發文 81 註冊 2010/5/20 量級輕中量級 ★★☆	這種健身房是給比較不常運動的市民一個方便吧假如一個禮拜運動一次一次一小時那一個月也不過才兩百如果真的常練當然是加入大型俱樂部比較划算
3作者	imago (imago) ( )	2010/05/27 21:45:45	59.115.181.xxx
來自台北市磅數 180磅發文 177 註冊 2006/10/22 量級輕量級 ★★	可是呢，有些俱樂部健身房會員超多的，有時不容易等到器材，即使等到了，旁人虎視眈眈之下也不敢用太久，更常有PT上前說你練法不對不買課程難有效果(那就好心指點一下不就得了?)，被講的不花上萬元買課程不行似的壓力頗大.... 相對之下大安運動中心就比較沒有這方面的困擾，真是有一樣好就每有兩樣好.... 還是說有兩樣都好的健身房呢?
4作者	powerup798 (健身初心者) ( )	2010/05/27 21:51:47	123.204.128.xxx
來自台北市磅數 28.5磅發文 38 註冊 2010/2/7 下量級蠅量級 ☆	我個人覺得不OK~通常一小時根本不能照自己課表練，因為很多機器都只有一台，啞鈴重量最重有些只到65lb左右還只有一組而已，有時光等器材就已經過了快30分，之前有人光等跑步機還等了40分～其實有些健身房還蠻便宜的，不訪可以多問問多看看！
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5作者	tayler (cocola) ( )	2010/05/29 08:05:21	59.121.194.xxx
來自台北市磅數 37.7磅發文 43 註冊 2009/9/20 量級雛量級 ★	運動中心有許多的收費方式. 計次70,月票.季票...等.我目前使用季票4個月3500元(90次) 在那練主要是離家近,不想浪費時間在交通上. ps:吹風機可跟櫃台借用.
6作者	AKOKO (akoko) ( )	2010/05/29 23:53:57	218.34.142.xxx
來自新北市磅數 1355.1磅發文 1046 註冊 2003/6/22 量級超重量級 ★★★★★	大同區運動中心，位於大龍街上，大同國小旁。有純健身房兩月票1500元（32格/次，不限入場時間），如果包含游泳池，月票1500元，季票3500元。純游泳的話月票1200元，季票3000元。（聽說會員續約打九折，所以可以先辦一個月的試試看）。以上月票都限本人使用，要繳兩張照片，可當天現辦現用，照片也可以事後再補。健身房一般收費每小時50元，游泳池單次使用110元。（感覺上比較不划算，不過可以試用看看）。如果買30張體驗券2400元不限本人使用（使用期限3個月，超過期限補差價，大同區區民補19元），可以使用游泳池或健身房2小時二擇一。游泳池在地下室，50米水道還有蒸氣室、烤箱，水療spa，游泳池有沖洗的可以使用，要自己帶沐浴用的洗潔精。去年九月還十月左右新開幕，設備都很新，如果覺得交通方便的話可以考慮。摩托車有免費停車場。開車的話地下室停車場30元/小時。其他相關訊息可用google查詢官網。 ※本文於2010/5/30 上午 12:05:55修改※
7作者	AKOKO (akoko) ( )	2010/05/30 00:11:01	218.34.142.xxx
來自新北市磅數 1355.1磅發文 1046 註冊 2003/6/22 量級超重量級 ★★★★★	台北市各運動中心好像都委託給民間機構經營，各區的承包單位不同，收費及各種相關套票好像也都不太一樣。我家附近大同區這一間感覺收費是挺划算的，而且設備感覺上也都還不錯，不過是否持續這樣的收費標準就不清楚了，但是這新的運動中心確實給地方帶來許多便利與朝氣。因為當初辦會員的時候先辦泳樂卡，當天想改辦跟健身房合用的泳健卡卻因為當時付費以信用卡先支付，刷卡退費有問題的關係而乾脆下個月續約時再改。聽有去過的朋友說大概就啞鈴磅數比較不足，大概到60磅左右，現在不知道有沒有再增加，不過這個重量對一般人來說其實都夠用了.... 這幾天剛好有朋友約游泳，順便上去健身房看，不過沒有進去。目測大同區運動中心健身房啞鈴有100磅左右的重量，一般人一定夠用。據朋友的說法這邊的器材設備不比台北健身院差....但是他說好像沒有看到FREE WEIGHT的槓鈴，不過有壓腿的機器.....下次有機會進去玩再確認。 ※本文於2010/6/7 上午 01:41:28修改※
8作者	hong0914kimo (jimmy-lai) ( )	2010/05/30 21:55:51	112.105.251.xxx
來自嘉義縣磅數 92.5磅發文 97 註冊 2004/8/21 量級羽量級 ★☆	聽起來還真貴差
9作者	leojoe11 (世紀末霸主) ( )	2010/06/04 23:42:28	123.193.71.xxx
來自台北市磅數 146.2磅發文 212 註冊 2005/10/22 量級輕量級 ★★	沒記錯的話民生社區的健身房好像2小時20元的樣子人也不多設備怎樣倒是忘了很久以前有去過
10作者	jolihi (大肥) ( )	2010/06/08 18:15:05	140.136.182.xxx
來自台北市磅數 8磅發文 20 註冊 2009/5/2 下量級蠅量級 ☆	兩小時20元！！比網咖還要便宜呢請問在民生社區的哪裡？
11作者	leojoe11 (XD) ( )	2010/06/09 00:52:19	123.193.71.xxx
來自台北市磅數 146.2磅發文 212 註冊 2005/10/22 量級輕量級 ★★	好像在三民路附近他是一棟大樓裡面有各種場地可供租借像柔道或跆拳之類的地址忘了上網打民生社區活動中心應該查的到
12作者	yannam (KAZMA) ( )	2010/07/22 22:34:01	123.204.162.xxx
來自新北市磅數 5.2磅發文 13 註冊 2010/7/20 量級蠅量級 ☆	我到是覺得運動中心很划算,如果是尖峰 19-21點去的話那都是在等器材的. 其實買一小時你用到兩小時也沒人會去趕你走.也沒有人去推銷你商品. 淋浴間吹風機我在內湖運動的都足夠. 缺點是那裏很少看到大隻的,很容易安於現在的重量.
13作者	a98732111 (烏龜) ( )	2010/07/23 00:38:46	59.112.230.xxx
來自新北市磅數 51.1磅發文 96 註冊 2010/3/5 下量級雛量級 ★	聽完你的敘述個人認為你應該選擇專業健身中心會比較好一來健身器材更齊全＂更多元且附有完整的衛浴設施＂（淋浴間ˇ更衣室ˇ吹風機ˇ以及運動毛巾等等　一應具全以金額來看的話ˇ 你在運動中心一次至少１２０元其實比其他健身中心還貴了以加州來看預繳年費的話　＂一整天＂下來其實不到６０元即使是尖峰時間其實充足的器材也不至於要和人爭搶其實也不用怕ＰＴ會推銷只要適當的婉拒就好:D 是很好的運動地點　（本人就是在加州運動的　４個月左右了～菜鳥一枚不妨可以參考參考　＂（台北地區加州有４館＋１游泳池非常方便！ ※本文於2010/7/23 上午 12:41:35修改※
14作者	AKOKO (akoko) ( )	2010/07/23 01:07:18	218.34.146.xxx
來自新北市磅數 1355.1磅發文 1046 註冊 2003/6/22 量級超重量級 ★★★★★	TO 烏龜：不可否認加州的器材不錯。但是如果要說有游泳池也僅有天母店有，而那只能稱作蓄水池或SPA池，離游泳池的標準還差遠了。15M左右的水道，泡泡水還可以，如果真要游說實在翻身翻到累。預繳年費的型態，在你不小心發生運動傷害而不能練習的期間，是不可能退你錢的。尖峰時間器材不用和人爭搶，也不見得，但是台數多，至少等的時間少是事實。加州好一個有毛巾服務，置物櫃、沖洗方便等優勢，不過自從我的終身會籍因為續約問題被搞到現在只剩兩年，已經對這家公司沒什麼好感了。該說的先講清楚，不要等到進去後才好像恍然大悟受騙的感覺好。重訓一般人很少是天天練的，所以不要沉迷在數字上的計算，加上現代人時間有限，很多運動計畫常常會因很多外在事務而打亂。挑選長期會員的健身房，建議還是以地緣考量為重。 --------------- 另外補充，我家附近大同區運動中心後來進去練的一些感想：個人物品因為置物櫃要錢，又不讓你攜帶進去，但是可以堆在門外玻璃窗外的椅子上。沖洗淋浴有，同一樓層。有飲水機，在外面走廊。 FREE WEIGHT啞鈴部份，那至少重量有到破百以上，不過槓鈴部份，槓片因為多台共用，有點不足的感覺。但是如果沒人混用一起搬過來，也是都夠用。所有訓練部位大概也都只有一兩台機械式的，夠用，但是比較不足。有氧器材還算多，對於比較需要減重的我來說，其實這樣的健身房就夠用了.....

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