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台北健身院真的不錯

樓主: Taidemgu(PARANOID)( male) 2003/04/14 16:03:00 61.223.46.xxx
來自 桃園縣
磅數 473.4磅
發文 304
註冊 2003/1/27
量級 中量級
★★★


昨天B級結束後,跟take去看了一下。
好大一間的傳統健身房啊,可以練蹲舉的就有兩個了,
要練什麼有什麼,大個子的人也很多,不會被當成異類,
有氧機器前面還有電視可以看,重點是還可以自己轉臺調聲音,
不會有懂茲懂茲般的俗不拉機的舞曲音樂來破壞你訓練的成效,
看自己喜歡的節目一定比看沒有聲音電視配上莫名其妙的音樂好多了,
而且老闆就在櫃檯,有問題反映不會說要什麼向上反映之類的,
真希望桃園也可以有一間。
搖頭共和國跟舞曲大帝國不算是有力的音樂,有些健身房管理員以為放那種一直連下去的音樂才會有活力,真是背他們給打敗了。
Dorian Yates都建議放點古時候的史密斯飛船跟早期的槍與玫瑰,Blood & Guts裡面有出現的是Pearl Jam珍珠果醬的Ten裡面的歌。
我覺得音樂真的很重要,如果說今天練習的環境氣氛夥伴都不錯,音樂可能就不是哪麼重要,但是當只有自己在訓練時,我覺得繳了那麼多錢,然後健身房確用的像一間爛爛的舞廳一樣,音樂只能放那種爛音樂,跟櫃檯反映還被櫃檯的小姐白眼,說什麼要顧慮到那些花錢來浪費時間的客人,希望有錢的人能趕快來桃園開一家好一點的健身房,因為桃園人真的沒什麼好的選擇,我覺得我現在去的只是一間有氧舞蹈教室而已,重訓器材只是副屬的,雖然還蠻多的,每天都希望他倒掉,然後器材賤賣,般到學校去練,至少使用頻率會高一點。
當初也是看那個器材很多很棒就加入了,結果誰知道那適合體獸的大本營啊。
Training heavy is training smart.

回應
1作者 Taidemgu (PARANOID) ( male ) 2003/04/14 16:16:49 61.223.46.xxx
來自 桃園縣
磅數 473.4磅
發文 304
註冊 2003/1/27
量級 中量級
★★★

本來就不太喜歡做有氧了,那麼吵,連待在那裡都難過。
可以看電視,就可以在那裡做有氧啦。
Coleman不也是一邊看電視一邊做,又不會浪份時間。
Coleman去的健身房放的是一堆聽不懂得饒舌歌,有DMX的Party up
我覺得都比那些合體獸歌好聽了。
Training heavy is training smart.
2作者 Dragon (林家ごぷ平(=.=+)) ( male ) 2003/04/14 19:14:15 211.76.98.xxx
來自 台北市
磅數 224.6磅
發文 57
註冊 2003/3/31
量級 輕中量級
★★☆

台北健身院
傳統的器材.老闆阿丁.~~令我懷念的地方.
曾經再那個地方待好一陣子.2年沒回去了.不知道變了多少@@"
3作者 Dragon (林家ごぷ平(=.=+)) ( male ) 2003/04/14 19:15:16 211.76.98.xxx
來自 台北市
磅數 224.6磅
發文 57
註冊 2003/3/31
量級 輕中量級
★★☆

補充一點.~~那裡合成受暴多=.=+
4作者 take (鐵克) ( male ) 2003/04/15 00:24:14 211.78.10.xxx

來自 台北市
磅數 45923.9磅
發文 22642
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

drgon:爆多嗎?呵呵..我很少去注意周邊練的其他人呢
不過台北健身院的器材真的很充足了,健美的風氣也很好,是個訓練的好地方.
要開就要像這樣的健身房,弄成加州那樣以營利為主實在太累了
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5作者 take (鐵克) ( male ) 2003/04/15 01:00:06 211.78.10.xxx

來自 台北市
磅數 45923.9磅
發文 22642
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

Dragon寫:
>鐵克
>兩年前粉多啦.都在補來補去=.=+
>我在那也認識一些健身的前輩
>從他們身上也學到了一些至是和??
>鐵克您也在台北健身房嗎?
是啊:) 最近較少去練
6作者 filex (filex) ( male ) 2003/04/15 01:01:54 203.204.78.xxx
來自 台北市
磅數 8.9磅
發文 8
註冊 2003/3/15
量級 蠅量級

小弟也在台北健身院,原本我都是在家婼m,有一次差點被杠鈴壓到,
所以就想去找健身房來練,台北健身院真的是便宜器材又蠻全的,真的
讓我覺得是個練身体的好地方!!
7作者 Dragon (林家ごぷ平(=.=+)) ( male ) 2003/04/15 01:31:22 211.76.98.xxx
來自 台北市
磅數 224.6磅
發文 57
註冊 2003/3/31
量級 輕中量級
★★☆

踚親倗.
眳ヶ腔恅梒斕祥岆挲婓鏍汜扦�^?腔鎘@@?
8作者 take (鐵克) ( male ) 2003/04/15 01:46:42 211.78.10.xxx

來自 台北市
磅數 45923.9磅
發文 22642
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

dragon:那是最早的時候啦,回想起來還真懷念呢
9作者 Dragon (林家ごぷ平(=.=+)) ( male ) 2003/04/15 01:57:30 211.76.98.xxx
來自 台北市
磅數 224.6磅
發文 57
註冊 2003/3/31
量級 輕中量級
★★☆

我之前因為一些其他的因素
將近一年沒練了=.=+
肚子跑出一圈肥油~~唉.
之前練的都消掉嚕QQ
最近打算再重新出發..
10作者 politicals4 (巴可里) ( male ) 2003/04/15 21:56:04 61.228.14.xxx
來自 新北市
磅數 5.6磅
發文 4
註冊 2003/4/15
量級 蠅量級

請問各位大大
什麼是合體獸呀 謝謝^^
11作者 Dragon (林家ごぷ平(=.=+)) ( male ) 2003/04/15 23:08:56 211.76.98.xxx
來自 台北市
磅數 224.6磅
發文 57
註冊 2003/3/31
量級 輕中量級
★★☆

就是指在練的時候.從頭捕到尾.重量做的粉重
但效果卻奇差~~這就是合體獸=.=+
12作者 politicals4 (巴可里) ( male ) 2003/04/15 23:33:04 61.228.14.xxx
來自 新北市
磅數 5.6磅
發文 4
註冊 2003/4/15
量級 蠅量級

原來如此^^
我還以為合體獸是指"練健身是為了要釣別人來合體"的人
而合體獸歌是指搖頭歌
似乎是我想太多了 哈哈^^""
13作者 sw9537 (Benz) ( male ) 2003/04/17 17:22:01 61.221.39.xxx
來自 台南市
磅數 557.3磅
發文 342
註冊 2002/10/20
量級 中重量級
★★★☆

你是想太多啦````

就是這隻熊~~~就是這隻熊~~~        
Benz 留言~~
14作者 Taidemgu (PARANOID) ( male ) 2003/04/18 00:12:40 61.223.46.xxx
來自 桃園縣
磅數 473.4磅
發文 304
註冊 2003/1/27
量級 中量級
★★★

合體獸大概都不上網的吧,真是服了那些傢伙。
當然人有合體的自由,只是我覺得他們很好笑而已,
然後新來的又覺得他們這樣很屌,我是覺得就算是來健身房消磨時間也不是這樣搞的阿。
Training heavy is training smart.
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15作者 阿呆 (AV男優) ( male ) 2003/04/18 10:02:58 61.223.30.xxx
來自 新北市
磅數 284.4磅
發文 286
註冊 2002/9/12
量級 輕中量級
★★☆

要釣別人來合體的
是援交獸吧
呵呵~~~~
神奇寶寶看太多了
16作者 robert19 (小河) ( male ) 2003/04/18 23:09:43 61.228.169.xxx
來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★

我禮拜五時 好像終於親眼目睹了真正的合體獸
反正就是作超重
幫忙的人從頭到尾氣喘如牛 旁邊一堆人拍手(好像是同一票人一起來的)
作的人反而得意洋洋 我也是在拍手
不過我是在為幫忙的那個人鼓掌.....
17作者 robert19 (小河) ( male ) 2003/04/18 23:19:02 61.228.169.xxx
來自 新北市
磅數 499.7磅
發文 400
註冊 2002/11/14
量級 中量級
★★★

看他們的漢草 好項練沒多久吧
短短時間 就能掌握合體獸的玄妙之處
真是有資質啊
18作者 Dragon (林家ごぷ平(=.=+)) ( male ) 2003/04/19 05:54:17 211.76.98.xxx
來自 台北市
磅數 224.6磅
發文 57
註冊 2003/3/31
量級 輕中量級
★★☆

撲~~說的好..
這樣做好像做的粉重=.=+
我覺得邦的比做的人還要累耶....
其實只是滿足了自我的表現欲望巴...
19作者 sw9537 (Benz) ( male ) 2003/04/23 17:04:11 61.221.39.xxx
來自 台南市
磅數 557.3磅
發文 342
註冊 2002/10/20
量級 中重量級
★★★☆

現在越接近夏天
會員越來越多了
真 熱 鬧 !!!
20作者 take (鐵克) ( male ) 2003/04/23 22:56:22 61.219.25.xxx

來自 台北市
磅數 45923.9磅
發文 22642
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★

好像冬眠醒轉,健身房裡的奇珍異獸紛紛出籠,擠得器材接應不暇,
春天,獸性的本能警覺到夏天的危機意識,撂下甩開小腹的豪語,
努力的要成就今夏的目標.不過毅力總是和實際行動成正比...下降...
然而,夏天已在身邊,反而因為天氣過熱健身房裡的人變少,此時又是器材
接客量的空窗期..啊 想太多了..應該要認真的想怎麼搶器材才是正經事
要壯就不要怕胖!!要壯只要怕瘦!!
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