| 1作者 |
 leyuyi (天王) (
) |
2006/08/21 17:29:16 |
218.165.76.xxx |
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來自 台南市
磅數 169.7磅
發文 163
註冊 2002/11/18
量級 輕量級
★★
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| 2作者 |
leyuyi (天王) (
) |
2006/08/26 16:08:47 |
218.171.246.xxx |
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來自 台南市
磅數 169.7磅
發文 163
註冊 2002/11/18
量級 輕量級
★★
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蛋白質與胺基酸(protein & amino acids)
作用機轉
高蛋白質、胺基酸補充劑之主要成分均為胺基酸，胺基酸可合成蛋白質，而增加肌肉量，進而增強力量及耐力，但需配合訓練才能達到效果
精胺酸(arginine)
作用機轉
1. 可刺激生長激素的分泌、增加肌肉組織的增生能力。
2. 促進肝臟中尿素循環(urea cycle)的作用，增加尿素(urea)合成，進而排泄至尿液中，由於一分子的尿素合成須兩分子的氨(ammonia)，因此可望能減少血中氨的堆積。
3. 為肌酸合成的材料之一，肌酸和磷酸肌酸在高能磷酸鍵的貯存和轉換作用中扮演相當重要的角色。
支鏈胺基酸(branched-chain amino acids, BCAAs)
作用機轉
1. 包含纈胺酸(Valine)、白胺酸(Leucine)及異白胺酸(Isoleucine)三種胺基酸，可藉由與色胺酸之競爭，減少色胺酸進入腦中，降低血清素 (serotonin) 之生成，而達到延緩中樞疲勞的效果。
2. 對於為了達到減少脂肪而醣類攝取不足的運動員有幫助。
3. 有助於肌肉生長，修補受損肌肉及促進生長激素之作用。
麩醯胺 (glutamine)
作用機轉
為免疫系統的主要能量來源，可防止肌肉分解和抑制因運動引起的免疫能力下降。
麩胺酸 (Glutamate)
作用機轉
劇烈運動後會產生大量的氨 (ammonia)，血液中若有過量的氨存在，則會對中樞神經產生毒性。麩胺酸可與氨作用合成麩醯胺 (glutamine)，故補充麩胺酸具有解毒及降低疲勞的功能。
天門冬酸 (aspartate)
作用機轉
天門冬酸可與氨 (ammonia) 作用，合成天門冬醯胺 (asparagines)，可清除血中的氨，具有解毒的功能，另外天門冬酸為克氏循環 (Kreb’s cycle) 及尿素循環 (urea cycle) 的代謝中間產物，有助於能量供應。但對運動員的影響，尚待進一步的証實。
甘胺酸 (glycine)
作用機轉
甘胺酸可刺激生長激素的分泌，而且是肌酸合成的材料之一，而肌酸和磷酸肌酸在高能磷酸鍵的貯存和轉換作用中扮演相當重要的角色，而肌力型運動員需要短時間立即能量的來源，因此補充甘胺酸對肌力型運動的耐力提升有幫助。
離胺酸 (Lysine)
作用機轉
離胺酸被認為可以刺激生長激素的分泌，生長激素可幫助肌肉生長，身體發育。過去研究靜脈注射lysine可使生長激素分泌提高，口服的效果則尚未肯定，有的研究可以顯著提高生長激素，有的則沒有效果，尚待進一步的研究證實。
鳥胺酸 (Ornithine)
(一) 作用機轉
1.鳥胺酸刺激生長激素分泌，可使運送到細胞內的胺基酸增加，並可經由數種途徑刺激細胞內蛋白質的合成，增加去脂體重。
2.鳥胺酸為尿素循環的中間產物，理論上可增加尿素循環的作用，如此則有助於減少體內氨(ammonia)的量，透過氨的減少可能有助於在無氧運動中快速增加的含氮物質排除，而增加運動耐力。對無氧動力有幫助。
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| 3作者 |
leyuyi (天王) (
) |
2006/08/31 23:00:53 |
218.165.85.xxx |
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來自 台南市
磅數 169.7磅
發文 163
註冊 2002/11/18
量級 輕量級
★★
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奇怪 這麼棒的東西 竟然沒有人想試試 好怪喔 高蛋白就在吃了 沒有人知道 蛋白分解後是胺基酸嘛 酷
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| 4作者 |
西瓜太郎 (阿福) (
) |
2006/11/26 20:46:54 |
61.223.124.xxx |
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來自 台東縣
磅數 59.2磅
發文 38
註冊 2006/11/8
量級 雛量級
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麻煩把產品秀出來，參考一下吧！
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| 5作者 |
leyuyi (天王) (
) |
2006/11/30 02:20:09 |
218.165.90.xxx |
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來自 台南市
磅數 169.7磅
發文 163
註冊 2002/11/18
量級 輕量級
★★
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| 6作者 |
西瓜太郎 (阿福) (
) |
2006/12/01 20:11:30 |
61.223.122.xxx |
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來自 台東縣
磅數 59.2磅
發文 38
註冊 2006/11/8
量級 雛量級
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請問是粉末還是膠囊？你是吃這個長大的嗎？胸圍50！很嚇人喔！如果只要一瓶,賣多少錢？
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| 7作者 |
leyuyi (天王) (
) |
2006/12/05 00:06:20 |
218.165.89.xxx |
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來自 台南市
磅數 169.7磅
發文 163
註冊 2002/11/18
量級 輕量級
★★
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這是膠囊 胸圍不是重點 主要是訓練要札實 營養才有辦法吸收 需要的話[email protected]告知吧 一罐含運1000元
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