BBS 健美風采
版主徵求中
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

提供影片下載-2

樓主: masobear(大雄)( male) 2004/12/06 01:13:48 61.223.193.xxx
來自 台北市
磅數 76.6磅
發文 30
註冊 2004/12/4
量級 羽量級
★☆


Jay Culter的訓練影片檔

http://www.muscletime.com/pages/departements/movies/jay01.asf

回應
1作者 Lin (正修科技大學) ( male ) 2004/12/06 14:00:01 218.169.235.xxx
來自 其他
磅數 370磅
發文 362
註冊 2004/8/31
量級 中量級
★★★

謝謝提供!!
感恩....
有熱心人士指導如何增重嗎?
請與我聯絡謝謝!!
2作者 f8805060 (小銅) ( male ) 2004/12/07 00:56:56 218.165.55.xxx
來自 台南縣
磅數 1.4磅
發文 95
註冊 2004/11/9
量級 蠅量級

還有阿@@....
感謝你的分享!!
快下載來看看嚕^^~
3作者 chi190 (阿奇) ( male ) 2004/12/07 23:08:13 61.228.9.xxx
來自 台南市
磅數 253.4磅
發文 250
註冊 2004/11/19
量級 輕中量級
★★☆

那背肌是如何操的ㄚ....





健身是一種苦力的運動...但是我喜歡!!
4作者 ping2728 (好想玩健身) ( male ) 2004/12/07 23:44:12 218.254.202.xxx
來自 其他
磅數 3磅
發文 3
註冊 2004/12/7
量級 蠅量級

贊助廣告        
 
5作者 wutsangyu (蒼蠅) ( male ) 2004/12/16 22:48:07 219.68.224.xxx
來自 高雄市
磅數 71.5磅
發文 33
註冊 2004/12/3
量級 羽量級
★☆

謝謝
6作者 CHANG (EMEN) ( male ) 2004/12/17 23:16:31 220.139.249.xxx
來自 新北市
磅數 372.4磅
發文 342
註冊 2003/7/12
量級 中量級
★★★

THK!
7作者 xj4qup3j (月雲飄) ( male ) 2005/01/08 07:53:01 218.171.143.xxx

來自 嘉義市
磅數 604.4磅
發文 14
註冊 2004/5/13
量級 中重量級
★★★☆

感謝你的分享!!
快下載來看看嚕^^~
8作者 min700 (rocke) ( male ) 2005/01/10 20:44:12 218.169.200.xxx
來自 高雄縣
磅數 20磅
發文 10
註冊 2005/1/1 下
量級 蠅量級

謝謝
9作者 underminetim (Hanna) ( male ) 2005/01/14 01:38:49 140.121.213.xxx
來自 台北市
磅數 189.6磅
發文 311
註冊 2003/1/1 下
量級 輕量級
★★

多謝分享
前往討論版 | 跳頁 : 1
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心