| 81作者 |
 chienbang (KKMan) (
) |
2006/08/18 19:10:48 |
61.224.47.xxx |
|
來自 台北市
磅數 177.8磅
發文 225
註冊 2006/3/19
量級 輕量級
★★
|
現在的健美好像都越練越大隻喔...
|
| 82作者 |
eifie7164 (Eifie) (
) |
2006/08/18 20:08:27 |
61.224.141.xxx |
|
來自 南投縣
磅數 113.7磅
發文 148
註冊 2006/7/6 下
量級 羽量級
★☆
|
幫貼幾張Will Harris
感覺他三角比較弱。
但全身線條很漂亮，也沒什麼水牛肚之類的使得整體倒三角的形狀尤其明顯。
|
| 83作者 |
bestnyc (Rock) (
) |
2006/08/18 21:23:00 |
218.162.73.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 203.6磅
發文 266
註冊 2004/10/23
量級 輕中量級
★★☆
|
我的媽呀~~Greg Kavacs形狀怎麼那麼怪異，沒見過這種的，好醜，肩膀還跟腰ㄧ樣寬，然後屁股整個向不見了一樣，腹肌形狀亂糟糟，左手比右手大很多，根本是異形。
可以請黃教練多介紹Greg Kavacsㄧ點嗎~對他很好奇
|
| 84作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/08/18 23:46:28 |
61.228.118.xxx |
|
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
|
今天是2006年8月18日
講到 Greg Kovacs 這位職業選手,的確是個爭議性人物!!
他1968年出生,身高 6'2",比賽時體重320-350磅!非賽期更達到400磅!
Greg Kovacs 宣稱他的手二頭肌有26吋,胸部70吋!大腿35吋!
並說他是世界上最有力量的健美選手!!
他出生於加拿大, 是1996 Canadian National Championships 加拿大業餘總冠軍而取得IFBB職業卡.
1997年開始參加職業賽,當時確實是風光一時!以他的條件狀況也嚇到不少人!
Muscle-Tec 還找他代言產品!
..........................................................................
但是哪知他老兄一進入職業賽後,成績卻很不理想!而且每下愈況!!
2004 - Arnold Classic最後一名, 2005 - Toronto Pro Invitational在第一回合後就退出比賽!
據當時在場的人說: Greg Kovacs 一直在喘,像是要掛掉一樣!(我也看過其他職業選手這樣!)
到底他是發生什麼不對勁的事?還是用了什麼”不該用”的東西?
套句我的老話:眾說紛紜,我也搞不清楚!!
上面是2004 - Arnold Classic的照片,
第 2 張背對鏡頭裸露相片是他女友 Mino 所拍照的.
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 85作者 |
tt0407 (T.T) (
) |
2006/08/19 03:23:53 |
218.163.146.xxx |
|
來自 台中市
磅數 41.8磅
發文 52
註冊 2005/4/29
量級 雛量級
★
|
Will Harris 雖然不是最高,但是看其照片真的還滿"三角身"的!!
Greg Kovacs 後期跟前期差太多了吧@@,感覺上水牛肚比前些年的羅尼還嚴重耶!!
|
| 86作者 |
bestnyc (Rock) (
) |
2006/08/19 08:45:40 |
218.162.74.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 203.6磅
發文 266
註冊 2004/10/23
量級 輕中量級
★★☆
|
原來Greg Kovacs 之前的樣子還挺好看的~後來居然變型~真是恐怖
|
| 87作者 |
dennis731222 (DENNIS) (
) |
2006/08/19 16:57:54 |
59.114.39.xxx |
|
來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★
|
請教黃教練一個問題 健美史上"賽季"體重最重的是幾磅呢?可否麻煩您介紹一下呢?謝謝
|
| 88作者 |
chienbang (KKMan) (
) |
2006/08/19 17:08:27 |
61.216.5.xxx |
|
來自 台北市
磅數 177.8磅
發文 225
註冊 2006/3/19
量級 輕量級
★★
|
健身不是要讓身體更健康嗎?為什麼會搞成這樣咧?
|
| 89作者 |
bestnyc (Rock) (
) |
2006/08/19 17:32:40 |
218.162.74.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 203.6磅
發文 266
註冊 2004/10/23
量級 輕中量級
★★☆
|
職業選手是很無奈的，這是他們的工作，比不好就沒有獎金，沒有代言，所以目的絕對不是以讓身體健康為第一考量，而是用盡各種方式拿到好的成績，因為畢竟這不是他們的休閒，而是事業。
|
| 90作者 |
lil2562001 (準備要比賽的人) (
) |
2006/08/19 19:38:48 |
59.113.165.xxx |
|
來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★
|
Will Harris的肌肉好可怕喔 但我比較喜歡這種
|
| 91作者 |
s7233678 (紅豆冰) (
) |
2006/08/19 22:43:06 |
125.228.90.xxx |
|
來自 高雄縣
磅數 462磅
發文 728
註冊 2006/6/27
量級 中量級
★★★
|
常常很羨慕他們
但是也替他們覺得可憐..ˊˋ
為了賺錢...不惜的使用藥物
讓自己身體超出負荷
產生了些副作用
也是因為有這些選手,才會讓很多人誤會健身健美 (並不是有怪罪選手的意思)
唉...看來美國的確比台灣要現實多了...
|
| 92作者 |
chienbang (KKMan) (
) |
2006/08/19 23:04:50 |
61.216.5.xxx |
|
來自 台北市
磅數 177.8磅
發文 225
註冊 2006/3/19
量級 輕量級
★★
|
我覺得為了那些獎金和代言,甚至或名聲,犧牲了自己的健康,這樣有什麼意義呢?
|
| 93作者 |
bestnyc (Rock) (
) |
2006/08/19 23:36:27 |
220.131.232.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 203.6磅
發文 266
註冊 2004/10/23
量級 輕中量級
★★☆
|
很現實阿，要選擇力拼獎金、榮耀、名聲，否則就只能默默退出這一行，不只職業健美運動，還記得上B級教練研習時，當時ㄧ位北體的教授，為我們說運動禁藥的課程，他說，曾經對100位奧運各項目前三名實力的選手做過問卷，如果有種新的藥物可以大幅提升運動表現，並且驗不出來，但是後果是在未來的20年內會出現副作用甚至死亡，統計結果卻有九成以上的選手仍然願意使用這項藥物，將問題改成若是在未來五年內便會出現副作用甚至死亡，統計結果依然有超過一半的選手願意ㄧ試，不論任何項目，運動員的價值已經被競賽場上的表現決定了ㄧ切，雖然聽起來是失去了運動的本意，但是他們也是人在江湖身不由己，因為大家都知道"大家都用了，如果我不用，就輸了"!
|
| 94作者 |
bestnyc (Rock) (
) |
2006/08/19 23:45:44 |
220.131.232.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 203.6磅
發文 266
註冊 2004/10/23
量級 輕中量級
★★☆
|
不過我們都不是職業選手~所以大家自然健康就好~
|
| 贊助廣告 |
|
|
|
|
| |
|
| 95作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/08/20 00:16:17 |
220.136.32.xxx |
|
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
|
今天是2006年8月19日
今年9月29日的奧林匹亞比賽對現在已經八次冠軍的Ronnie Coleman 來說,實在具有特別的意義!
因為 Coleman 今年打算再度衛冕!如果衛冕成功則將是健美史上第一位獲九次 Mr.Olympia 的選手!
下列兩張是8月18日照片
8月18日 Bodybuilding.com 網站記者 David Robson 特別對Coleman 作一次專訪,茲摘要摘錄如下:
** 大家都說"Ronnie Coleman is from another planet in terms of muscle size and conditioning"!
Ronnie Coleman 同意自己是被稱為來自另一個星球的選手! 而且超越現在的其他選手實力在10年以上!!
**他認為一切都在按他自己的步驟頻率進行之中!
沒有任何人可以有辦法從他手中奪走這個頭銜!
他說: “Nothing Can Stand In My Way”
**當被問到他在這賽前一個月的訓練課程與食譜或體重時,
Ronnie Coleman 堅不透露一點點內容!只說到時看我拿冠軍就好!
真要知道我吃什麼嗎?
那就是 BSN 的三種產品!! SYNTHA-6 , CELLMASS,與 NITRIX!!!(他老兄在代言啦)
** 明年比不比啊???
他說: It's certainly possible!!(當然可能啊)
** 他對目前的生活狀況描述是: My life is my career at this point. I live a very structured life. I clock in each day, and go through my routine..
(我的生活就是我的事業!!每天固定照表操課!)
**記者問他要成為一個冠軍最重要的是什麼?
他一再強調:: Discipline !!
“Discipline” 是什麼碗糕??
我的書中講的 “3 D 精神”之一啊!
**最後Ronnie您想跟喜歡你的粉絲說什懡??
他說趕快到 BSN 的攤位看看! 因為有你會看到你想不到的東西!!
(Expect the unexpected !!)
…………………………………………………………………………………………
對於 Greg Kovacs 為什麼會變成這樣?引用老美健美界的冷笑話: "who can juice more than me?"
***” juice”,類固醇的俗稱.
|
| 96作者 |
tt0407 (T.T) (
) |
2006/08/20 00:39:24 |
218.163.146.xxx |
|
來自 台中市
磅數 41.8磅
發文 52
註冊 2005/4/29
量級 雛量級
★
|
看來羅尼已經備戰完畢了啊!
今年又是和卡特龍爭虎鬥!!
另外問一下,小弟英文不太好
黃教練說的這一句who can juice more than me
是不是說"誰可以給我更多的類固醇"嗎??
|
| 97作者 |
Biohazard (單身公害) (
) |
2006/08/20 01:14:03 |
66.67.98.xxx |
|
來自 北美洲
磅數 82.2磅
發文 72
註冊 2006/6/4 上
量級 羽量級
★☆
|
還是說..."誰可以用類固醇用的比我多?"
Coleman的確有過人之處...超大隻又有線條...
還有我贊同 Mr.bestnyc,健身對我這種普羅大眾來說只是生活中的一部份,是健康的一部份,既能運
動又能維持身體健康,現在養成善待身體的好習慣,累積資本...將來還可以降低延緩慢性疾病如心
臟病,高血壓,高血脂的發生...降低社會醫療成本的支出...
|
| 98作者 |
Biohazard (單身公害) (
) |
2006/08/20 10:37:11 |
66.67.98.xxx |
|
來自 北美洲
磅數 82.2磅
發文 72
註冊 2006/6/4 上
量級 羽量級
★☆
|
黃教練...又來麻煩您了...
今天翻了一下這個月的FLEX,當中P108-P150提及了利用訓練,飲食以及補品的方式促進身體的成長赫爾蒙(GH, Growth Hoemone)的分泌...在訓練的部分當中FLEX除了列出課表之外還提及了三種訓練技術(Training Techniques),這三個訓練技術分別是1.Forced Reps(補足次數法, PP.113-114,您的書中), 2.Drop Sets, 3.Rest/Pause Training(休息再練, PP.107-108,您的書中)...
我的問題是甚麼是Drop Sets?...可否簡略為小弟解釋一下...先謝謝了...
|
| 99作者 |
ymon0114 (葉蔡類) (
) |
2006/08/20 10:50:51 |
220.129.24.xxx |
|
來自 屏東縣
磅數 31.1磅
發文 37
註冊 2006/4/13
量級 雛量級
★
|
請問到時候有何方法可看到比賽播出嗎?之前好像有看人提過,想再確認一次,謝謝
|
| 100作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/08/20 11:02:01 |
61.228.99.xxx |
|
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
|
***"who can juice more than me?"----
"Biohazard"說的沒錯:"誰可以用類固醇用的比我多?"
.........怕用輸人家啦!...........
***"Drop Sets"就是我的書裡頭108頁的"Descending set".
***奧林匹亞比賽全部過程,到時 Bodybuilding.com 網站有美女群為您作轉播服務!
有哪些漂亮寶貝?前幾天我有介紹過!
|
顯示全部圖片1
顯示全部圖片2
回本版列表
版權所有 All Rights Reserved