| 101作者 |
 Biohazard (單身公害) (
) |
2006/08/20 11:29:24 |
66.67.98.xxx |
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來自 北美洲
磅數 82.2磅
發文 72
註冊 2006/6/4 上
量級 羽量級
★☆
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歐...
原來"重量遞減" Descending set = Stripping set = Drop set...
我本來還以為摔啞鈴跟成長激素分泌有關係勒...這個冷了...
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| 102作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/08/20 21:38:51 |
218.166.247.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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今天是2006年8月20日
各位放輕鬆!
我跟大家介紹另一位健美大帥哥!
他就是多才多藝的 Mike O'Hearn!
他身高超過 6 呎,體重 200磅左右,應該也是一位自然健美運動員.
不但是健美冠軍(他自己宣稱是三次世界冠軍,但應該只是 INBA 的 Natural Universe -)!
也是前加州健力冠軍!柔道黑帶及格鬥高手!!
拍過電視電影無數!也是"超人","猵狐俠"主角!
最重要的是他至目前還仍舊是一位超級模特兒!!
大家看看他的照片吧!
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| 103作者 |
godram (金鋼超人) (
) |
2006/08/20 22:53:30 |
218.167.249.xxx |
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來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆
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真的假的
之前演過美國的英雄超人 :|
還是格鬥高手
多才多藝呀
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| 104作者 |
lil2562001 (準備要比賽的人) (
) |
2006/08/20 23:06:40 |
218.164.30.xxx |
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來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★
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原來他就是演超人的啊好屌
但我比較喜歡WILL HARRIS的體型
壯
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| 105作者 |
johnny_leo (Johnny) (
) |
2006/08/20 23:34:46 |
218.174.200.xxx |
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來自 台中縣
磅數 353.9磅
發文 424
註冊 2006/5/12
量級 中量級
★★★
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Ronnie 的確是天賦過人，但是他說他的水平超越現在所有選手十年以上…這未免太誇張了吧！
他不是曾經差點被 Jay …
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| 106作者 |
bryan925x (布萊恩先生) (
) |
2006/08/21 01:39:59 |
59.121.129.xxx |
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來自 新北市
磅數 1317磅
發文 808
註冊 2006/4/19
量級 超重量級
★★★★★
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一直在贏的人大部分講話都會狂妄一點
摳門是等著要破紀錄的人
會如此"嗆聲"也是很自然的事
相當多的國外演藝人員都非常注重自己的身材
擁有結實健美身材的比比皆是
反觀國內的那些"當紅一線明星"們真的只能搖搖頭(尤其是男性)
別說是健美 就連體適能程度的也沒幾位
比來比去也只有劉耕宏能上的了檯面
我想這也是台灣健美風氣不興盛的原因之一吧
試想"周董"如果是愛上健身房而恥笑排骨弱雞的話......
年輕人上健身房的意願會不會高一些?那會是個怎麼樣的光景???
排骨弱雞是玩笑話 如有得罪請多多包含啊.........(笑)
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| 107作者 |
phoenix1986 (心魔) (
) |
2006/08/21 02:47:43 |
59.117.102.xxx |
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來自 台北市
磅數 447.2磅
發文 249
註冊 2005/6/6 下
量級 中量級
★★★
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Greg Kovacs 後期壯歸壯 但是看起來好噁心喔= =
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| 108作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/08/21 15:21:00 |
61.228.115.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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今天是2006年8月21日
今年九月底的Mr. & Ms. Olympia 比賽一樣是在美國拉斯維加斯舉行.
目前IFBB 所核定的 男子參賽名單如下:
1. Troy Alves
2. Melvin Anthony
3. Gustavo Badell
4. Darrem Charles
5. Bob Cicherillo
6. Ronnie Coleman
7. Jay Cutler
8. Phil Heath ***
9. David Henry
10. Dexter Jackson
11. Dennis James
12. Victor Martinez
13. Mustafa Mohammad
14. Lee Priest***
15. Ronny Rockel
16. Günter Schlierkamp
17. Vince Taylor
18. Branch Warren
19. Bill Willmore
***其中Phil Heath 是確定不參加,而 Lee Priest 也可能不參加,因為他已經加入另外一個組織 PDF .
……………………………………………………………………………………………………………
現在其他職業選手如果還想參加今年的Mr. Olympia 比賽, 那只有剩下8月25-26的Europa Super Show 這場職業賽!
比進前3 名就能拿到Mr. Olympia 的參賽資格!
所以Europa Super Show 這場比賽勢必競爭激烈!
幾位較被看好的選手是:
Darrem Charles. Johnnie Jackson. Quincy Taylor. Toney Freeman 等人
Johnnie Jackson
Toney Freeman
Quincy Taylor
King Kamali (上圖) 與 George Farah (下圖) 兩位死對頭也參加!
(今年5月的2006 New York Pro比賽時,King Kamali動手打 George Farah )
去年IFBB世界杯總冠軍 Dennis Wolf 也首次參賽
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| 109作者 |
andy2300 (宇) (
) |
2006/08/22 13:48:02 |
218.168.168.xxx |
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來自 新竹市
磅數 230.9磅
發文 206
註冊 2006/3/18
量級 輕中量級
★★☆
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Will Harris 的上半身超大的@@
手臂也好大隻...
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| 110作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/08/22 14:52:14 |
61.228.110.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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今天是2006年8月22日
****首先要謝謝Take 版主幫我開闢這個專區,方便大家的閱讀.
我也要更加用心以回報版主與各位的支持!謝謝!!
……………………………………………………………………………………….
昨天提到這個星期日(26)在美國德州Ronnie Colman 的家鄉有一場職業賽,叫做: Europa Super Show .
其中有一位在地的選手,他就是 Frank Roberson .
他是2003 - NPC Nationals ,重量級第一名而取得職業選手資格,雖然他的職業賽成績並不很理想,但是他的自由表演很特別!這次參加Europa Super Show勢必引起鄉親的熱烈迴響!
為什麼呢?因為綽號叫”德州颶風”(Texas Tornado)的Frank Roberson, 幾乎每次比賽的自由表演,都以德州牛仔的打扮出場,加上他獨特的表演頗受觀眾好評與討喜!
Frank Roberson,生性樂觀幽默有禮貌,遇到人總是不斷用他特有的德州問候大家: How ya doing !!
其實他老兄也蠻坦白的!他說他贏得職業選手資格前,必需做兩份工作,所以往往一天只有吃兩餐,而且常常只是漢堡與可樂!
並且說他沒什麼力量!臥推僅僅能推個300磅(約140公斤),槓鈴壓腿也只有315磅!
最重要他常常掛在嘴邊的一句話;跟我書中講的一模一樣: “Do as I say and not as I do”!!
有時帶著兒子一起秀!
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| 111作者 |
lil2562001 (準備要比賽的人) (
) |
2006/08/22 16:30:21 |
59.113.162.xxx |
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來自 阿富汗
磅數 331.1磅
發文 202
註冊 2006/1/4 下
量級 中量級
★★★
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選手背後都有一個艱辛的故事
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| 112作者 |
Biohazard (單身公害) (
) |
2006/08/23 09:59:29 |
66.67.98.xxx |
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來自 北美洲
磅數 82.2磅
發文 72
註冊 2006/6/4 上
量級 羽量級
★☆
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Hello黃教練...您提到Lee Priest轉換組織,所以我又有些問題了...不好意思我是老是這樣麻煩
您...不過說歸說...我想這些歷史問題也只有您能夠回答...
在您的書中(P.524)您提及IFBB興起於1970年代,也就是阿諾稱霸的年代...我的第一個問題是Mr.O
何時成為水準最高的職業健美比賽,似乎在阿諾之前的某些Mr.O在還有實力的情況下轉換到別的組
織繼續職業生涯,所以看來當時還有其他組織可以與IFBB相抗衡...也許混亂的年代,也是最好的年
代...所以我想知道當年IFBB的成功是否與明星阿諾與綠巨人Lou Ferrigno的興起以及著名紀錄
片Pumping Iron的發行有關...也許真的印證了古語...英雄造時勢...加上媒體的促銷...
第二個問題是...從紀錄片Pumping Iron中,我發現當年的Mr.O競賽資格是至少有Mr. Universe的頭
銜...只是看起來好像不只IFBB舉辦Mr. Universe,而且好像還有業餘跟職業的Mr. Universe之
分...我有點搞不請楚,所以想請黃教練介紹一下Mr. Universe...或是給小弟一些相關的網頁...
---------------------------------這是一條分隔線---------------------------------------
也許職業運動真的需要明星以及相關的促銷...因為Michael Jordan還有漫畫灌籃高手...我這個年
代的男生大都會打籃球看NBA...因為不看籃球不打籃球就遜掉了...或許台灣的健美運動也需要明
星...!?
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| 113作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/08/23 13:29:16 |
61.228.113.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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To:Biohazard
***有關 Lee Priest 今年是否參加IFBB Mr.Olympia 比賽?我也不太清楚.
只聽說 今年 Mr.Olympia 比賽主辦人張皓鈞(Robin Chang)不願提供 Lee Priest 在比賽期間的住宿費用.
***IFBB的 Mr.Olympia 比賽能在1970年代以後崛起稱霸職業健美體壇,原因很多,
當然跟阿諾以及他的電影有關,他與 Joe Weider 是魚幫水,水幫魚的互補關係!
當時的 NABBA 與 WBBG 也有他們一定的影響力.
等下我再介紹當時另一位打敗過阿諾的 Mr.Olympia !!
|
| 114作者 |
Biohazard (單身公害) (
) |
2006/08/23 14:28:39 |
66.67.98.xxx |
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來自 北美洲
磅數 82.2磅
發文 72
註冊 2006/6/4 上
量級 羽量級
★☆
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是The Myth...Sergio Oliva嗎!?
記憶中...在職業賽裡只有兩個人打敗阿諾...另一個是我的偶像...Frank Zane...
另外在YouTube中看到1984的Sergio Oliva...狀況依舊很好...離他最後一次Mr.O已經15年了...
很期待...
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| 115作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/08/23 14:57:01 |
61.228.113.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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今天是2006年8月22日
在我的書裡頭曾提到,於奧林匹亞比賽中唯一打敗過阿諾的就是:
1967, 1968 ,1969, 三屆Mr.Olympia---- 的Sergio Oliva!!!
出生1941 年的Sergio Oliva ,綽號叫”The Myth”(密雕,神秘者)今年已經超過65 歲了!!
他原本是古巴的舉重國手,1960 汎美運動會在牙買加舉行時,他”投奔自由”跑到美國!
之後改練健美,仗著先天的絕佳骨架,腰身小手臂粗,當時在健美體壇可說是無敵手!
阿諾剛比奧林匹亞時,哪是他的對手!!??
他也參加過WABBA 與WBBG的比賽.
這是剛出道時
這是45歲時照片
Sergio Oliva 的正職是在美國芝加哥幹警察,一做就是２５年！警察資歷比Ｒｏｎｎｉｅ Ｃｏｌｅｍａｎ 還要久！
他老兄一直到１９８６年還有參加Mr.Olympia比賽,很不幸當年比賽完沒多久.
在家裡不知何故跟老婆(漂亮的白人)爭吵時, 老婆抄起手槍就對他開了三槍!雖然打中肚子,但算他命大,現在還活得很健康!但也從此沒再參加比賽了!
2005年阿諾杯時與Frank Zane 老婆合影
這姿勢是 Sergio Oliva 首創,Lee Priest現在發揚光大.
……………………………………………………………………………..
(比起另外一位也是黑人職業選手Ray MacNeil ,只因為偷腥就被白人老婆用散彈槍打成蜂窩而死, Sergio Oliva算是很幸運!)
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| 116作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/08/23 16:02:23 |
61.228.113.xxx |
|
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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再po幾張 Sergio Oliva 的近照:
居家生活照,身上該有的"行頭"一件也不能少!!
偶而也要跟眉妹跳個舞!!
最近重穿警察制服,拍個廣告片藉以改善生活!
雖然制服在身,但看到眉妹走過,還是會分心啊!
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| 117作者 |
jinxiu (千年) (
) |
2006/08/23 17:33:20 |
61.231.234.xxx |
|
來自 宜蘭縣
磅數 1345.2磅
發文 699
註冊 2004/9/6 下
量級 超重量級
★★★★★
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比賽還可以抱美女算是大收穫啦！
不過被老婆開槍就真的Orz了！
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| 118作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/08/23 23:08:45 |
61.228.105.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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更正啟事:
被老婆用散彈槍打死的是 Ray McNeil,不是 Ray MacNeil ,在此向 Ray MacNeil致歉!
Ray McNeil 是1995年情人節被老婆 Sally McNeil打死!
Ray McNeil 是1991 North American的 Champion!也比過奧林匹亞!
跟他 老婆兩人以前都是美國海軍陸戰隊!
Sally McNeil很兇悍還是摔角高手,被判刑19年,今年可能出獄!!
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| 119作者 |
chanp (chanp) (
) |
2006/08/24 01:22:05 |
61.62.21.xxx |
|
來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
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我還想是不是Frank Zane??
否則2005還親密的一起合照??
結果是個烏龍............
那1986後Sergio Oliva為何就不比了？
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| 120作者 |
n1217529 (小賴) (
) |
2006/08/24 11:45:31 |
61.220.68.xxx |
|
來自 新北市
磅數 528.2磅
發文 556
註冊 2003/7/8 上
量級 中重量級
★★★☆
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2006 Mr. Olympia 大預測~~~~~
1. Ronnie Coleman
2. Jay Cutler
3. Dexter Jackson
4. Gustavo Badell
5. Günter Schlierkamp
6. Victor Martinez
7. Dennis James
8. Melvin Anthony
9. Darrem Charles
10. Branch Warren
11. Mustafa Mohammad
12. Troy Alves
13. David Henry
14. Ronny Rockel
15. Vince Taylor
呵~~~~~~~~~~~好像都差不多!!!沒有令人意外的選手!!!!
德州"爆筋王"Branch Warren 大比賽一直沒表現突出~~~~
希望今年有大黑馬出現!!
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