鐵克健身網Taks's BodyGYM【鐵的聚會-鐵友的玩樂活動聚會

回應

121作者	centergym (黃教練) ( )	2006/08/24 14:45:36	61.228.114.xxx
來自台北市磅數 2398.2磅發文 1653 註冊 2006/2/10 量級超重量級 ★★★★★	今天是2006年8月24日今年的 Mr. Olympia 還沒有開始,但所有名次的獎金已經出爐: 1st place $155,000 2nd place $90.000 3rd place $60,000 4th place $48,000 5th place $38,000 6th place $30,000 7th place $18,000 8th place $17,000 9th place $16.000 10th place $14.000 11th place and lower $4,000(11名以後的獎金都一樣) ....................................................................... *Branch Warren 去年是第 8 名,全身爆筋;腿部特別好! 由於幫 Muscle Tech 代言,廣告打的兇! 我個人倒認為他的實力有點被高估! ................................................................................. 也有些人替 Gustavo Badell (去年第 3)抱屈,但我總是覺得他的整體體型不是那麼好! 姿勢表演也死板! 下面是他的近照中東的約旦選手 Mustafa Mohammad(去年第10) 也有人為他喊冤! ............................................................. *有關 Sergio Oliva 與 Ray McNeil 被老婆開槍的八卦原因,請看我的部落格!
122作者	n1217529 (小賴) ( )	2006/08/24 15:53:15	202.39.26.xxx
來自新北市磅數 528.2磅發文 556 註冊 2003/7/8 上量級中重量級 ★★★☆	我覺得 Mustafa Mohammad條件比Gustavo Badell 好多了!他真的被低估了!!Mohammad的外側股四頭肌尤其發達!!在看完個人訓練帶後令我驚訝!!不曉得黃教練覺得他條件如何??? 至於Gustavo Badell 我覺得實力在五名外,會評他第三名是為了要營合大會眾評審!! ~~~~~個人想法~~~~~~
123作者	centergym (黃教練) ( )	2006/08/24 21:49:29	218.166.247.xxx
來自台北市磅數 2398.2磅發文 1653 註冊 2006/2/10 量級超重量級 ★★★★★	其實約旦選手 Mustafa Mohammad 整體來講,不論肌肉量或線條都很棒! 如要挑剔一點,只能說他從正面看時腰身較長;背肌較小些. (我個人懷疑裁判是否有其他原因及考量??但不便在此公然多加揣測.)
124作者	jinxiu (千年) ( )	2006/08/24 22:12:18	61.216.249.xxx
來自宜蘭縣磅數 1345.2磅發文 699 註冊 2004/9/6 下量級超重量級 ★★★★★	先天腰身長不是罪啊！！！鴨霸的美國與伊斯蘭世界的心結！？
贊助廣告

125作者	centergym (黃教練) ( )	2006/08/25 00:10:31	220.136.32.xxx
來自台北市磅數 2398.2磅發文 1653 註冊 2006/2/10 量級超重量級 ★★★★★	今天是2006年8月25日既然大家提到了約旦選手 Mustafa Mohammad,那我就約略介紹一下這位選手! 各位知道中東一帶的健美選手一向就很強!以前只要是伊拉克或伊朗的選手,那我們就穩輸的! (不過鄭海源前輩可是曾經贏過他們!現在是連卡達,巴林都是亞洲一流!) Mustafa Mohammad 已經 38 歲了,身高173公分,比賽體重約240磅,算是很大隻的選手! 早期(1989)他比過一次IFBB的世界杯,只有輕重量級第11名. (約旦選手是從來不參加亞洲杯的) 後來就跳槽到 NABBA 比賽,拿了幾次世界杯冠軍. 直到 2001 年才參加 IFBB的職業賽,成績一年比一年理想,今年 San Francisco Pro Invitational與 Grand Prix Australia 都獲得第4 名,阿諾杯與鐵人杯是第7與第6. 去年的 Mr. Olympia 剛好第 10 名!! 我說過 Mustafa Mohammad 要是加強他的背肌寬度(尤其下背),必有好的成績! Mustafa Mohammad 的外號叫做"The Sweep Jordanian"(約旦大掃把)! 也有人說他有以前中東名職業選手 Ed Kawak 的架式( Ed Kawak 已經掛了,我報導過)! 但是有些美國人一聽到他的名字,就想到剛被美國炸死的約旦籍蓋達組織二號頭目 Al-Zarqawi(扎格維)! 當然最重要的是還有其他龐大的美國營養補品市場考量啊!!!! 早期的 Mustafa Mohammad
126作者	gototuba (山村猶有讀書聲) ( )	2006/08/25 02:25:14	220.131.143.xxx
來自彰化縣磅數 409.6磅發文 496 註冊 2006/8/14 量級中量級 ★★★	哇!最後這張看來，他的肉量快和DORIAN差不多了耶，甚至他的腰身還比DORIAN還小的樣子，現在這個年代要拿到MR.O真是越來越辛苦了，隨隨便便都要個兩三百磅的體重才能讓觀眾在台下看到你的身影，真是一個沉重的負擔阿~"~
127作者	centergym (黃教練) ( )	2006/08/25 22:47:34	61.228.119.xxx
來自台北市磅數 2398.2磅發文 1653 註冊 2006/2/10 量級超重量級 ★★★★★	昨天我介紹了約旦選手 Mustafa Mohammad,今天我要介紹另一位原本也是中東黎巴嫩人;現在是美國選手的 George Farah! (還有一位黎巴嫩選手;也就是腹肌很棒的Ahmad Haidar) George Farah 今天正在美國德州參加Europa Pro Super Show 這場職業賽, 為什麼我要介紹他呢? 近因是今年五月紐約的那場職業賽中,他第 7名;輸給 King Kamali ,當時在台上被Kamali 重重地推了一把! 兩個人差點打起來, 這回這兩位都有參賽, George Farah 誓言要贏他!希望這次不要再有衝突.( Farah去年奧林匹亞可是第12名!) 另外的理由是: George Farah 在1998 年上班途中遇到一票不良青少年持槍行搶! Farah 當場腹部被打中三槍,昏迷不醒送醫急救,躺在醫院將近一年,光是肚子縫了133 針!體重掉了二三十公斤,最後總算是撿回一條命. 但奇蹟的是他老兄出院後只有短短半年,居然可以參加2000 年NPC Nationals – 全國賽! ,而且還拿到中量級冠軍,開始進入職業賽! George Farah 不但命大,實在也太勇太強了!!
128作者	lil2562001 (準備要比賽的人) ( )	2006/08/26 20:38:49	59.113.162.xxx
來自阿富汗磅數 331.1磅發文 202 註冊 2006/1/4 下量級中量級 ★★★	為啥我都看不到圖
129作者	lil2562001 (準備要比賽的人) ( )	2006/08/26 21:19:22	59.113.162.xxx
來自阿富汗磅數 331.1磅發文 202 註冊 2006/1/4 下量級中量級 ★★★	千年的網站好棒喔我給我媽看他說健美有這麼多要學喔我說練健美不是這麼簡單的
130作者	centergym (黃教練) ( )	2006/08/26 21:47:59	61.228.110.xxx
來自台北市磅數 2398.2磅發文 1653 註冊 2006/2/10 量級超重量級 ★★★★★	今天是2006年8月26日美國德州時間今天下午5:30 這場 Europa Pro Super Show 職業健美賽正進行決賽! 一般都看好 Darrem Charles 能奪冠, 第二名則看好 Johnnie Jackson,有人說 King Kamali 一定三名內!(他本人則誓言奪冠) 至於 Kamali 的死對頭,昨天介紹過的 George Farah 卻信誓旦旦自認一定第二名! 並意有所指地說:To place ahead of many people that always seems to talk trash and never backed it up! Bodybuilding.com 今天並特別對他們兩位做專訪! 詳細比賽實況請看:http://www.bodybuilding.com/fun/2006europa.htm
131作者	centergym (黃教練) ( )	2006/08/26 22:40:41	61.228.110.xxx
來自台北市磅數 2398.2磅發文 1653 註冊 2006/2/10 量級超重量級 ★★★★★	Europa Pro Super Show 職業健美賽的比賽實況錄影轉播馬上就開始了! 等我明天有空看了再評論. 不過現在各位可以先看 Bob Cicherillo 與選手 Idrise Ward-El ,Quincy Taylor 以及漂亮的眉妹 Valerie Waugaman 共同主持的 "Fit Show" .http://www.bodybuilding.com/fun/2006europa.htm ................................................................. George Farah 說:To place ahead of many people that always seems to talk trash and never backed it up! 意思是說:我的名次一定贏過那些整天屁話一堆,又從來做不到的痞子!!! (看照片 George Farah 似乎進步不少)
132作者	centergym (黃教練) ( )	2006/08/27 16:23:01	61.228.107.xxx
來自台北市磅數 2398.2磅發文 1653 註冊 2006/2/10 量級超重量級 ★★★★★	How ya doings !(你好嗎?.....德州佬的問候語!"ya"要發"腰"的音) 今天是2006年8月27日昨天在德州的 2006 Europa Pro Super Show 比賽正確成績前六名應該是: 1. Toney Freeman* 2. Quincy Taylor* 3. Johnnie Jackson* 4. Darrem Charles 5. Art Atwood 6. Silvio Samuel *前三名下個月可以比 Mr.Olympia . 第 1 名 Toney Freeman 真是大黑馬!大散彈槍!! 第 2 名是大隻佬 Quincy Taylor !! 第 3 名是塊頭小力氣很大,超結實的 Johnnie Jackson ! Darrem Charles 這次意外落到第 4 名!但他還是可以比 Mr.Olympia . 也是大塊頭的 Art Atwood 擠進第五名,但不能比 Mr.Olympia . George Farah 搞了半天六名也沒進! 臭屁的 King Kamali 水牛肚也未免大了些!也沒進前六,不過卻贏得最佳姿勢表演獎!
133作者	n1217529 (小賴) ( )	2006/08/27 21:26:26	61.228.188.xxx
來自新北市磅數 528.2磅發文 556 註冊 2003/7/8 上量級中重量級 ★★★☆	我看king kamali 就叫" 臭屁之王" 好了!! 只會說大話!!! George Farah 這老兄也好不到哪裡去 ???他在 THE BATTLE FOR THE OLYMPIA 2005 手臂訓練帶中再三強調他二三頭總共僅做12組,而且二頭槓玲彎舉僅做60磅!! 他說: 你不必做太多組數,只要6組即可!!(邊說邊擠二頭肌),再一次強調:只要60磅喔!不須太重, 說完又再一次(擠二頭肌).....真是 @#%#$....... 或許啦!訓練真的不須要太多組!避免訓練過度!! 但可能是他老兄真的天生條件好吧,手臂只練十幾分鐘..(真的)!!! George Farah 跟king kamali 還真是五十步笑百步~~~~~哈!!!!
134作者	centergym (黃教練) ( )	2006/08/27 21:27:36	220.136.32.xxx
來自台北市磅數 2398.2磅發文 1653 註冊 2006/2/10 量級超重量級 ★★★★★	8月26日在美國德州的 2006 Europa Pro Super Show 比賽正式成績如下: 1-Toney Freeman* USA 14 5 5 24 2-Quincy Taylor* USA 26 10 10 46 3-Johnnie Jackson* USA 32 15 15 62 4-Darrem Charles Trinidad 26 19 19 64 5-Art Atwood USA 48 25 25 98 6-Dennis Wolf Germany 74 43 117 7-Marcus Haley USA 80 40 120 8-Silvio Samuel Nigeria 66 36 30 132 9-George Farah USA 88 49 137 10-Joel Stubbs Bahamas 96 55 151 11-King Kamali USA 114 47 161 12-Rodney St. Cloud USA 122 54 176 13-Idrise Ward-El USA 130 68 198 14-Frank Roberson USA 140 63 203 15-Lyndon Belgrave Barbardos 136 71 207 16-David Fisher USA 156 76 232 17-Nathan Wonsley USA 160 80 240 17-George Tumon USA 160 80 240 17-Tricky Jackson USA 160 80 240 17-Roland Huff USA 160 80 240 17-Shehab Eldin Netherlands 160 80 240 前面的數字是名次,後面的三組數字是三個回合的積分. George Farah 第9名,總算是贏 King Kamali (11名) 在地的 Frank Roberson 14名. 第一名的 Toney Freeman 與第二名的 Quincy Taylor 狀況很棒! 尤其是 Toney Freeman ,可說是大一號的 Flex Wheeler!! 下個月的 Mr.Olympia 比賽要小心這位選手. Toney Freeman Quincy Taylor Quincy Taylor (左邊), Toney Freeman (右邊).
贊助廣告

135作者	bkbb17582 (盧仔) ( )	2006/08/28 00:19:11	218.167.21.xxx
來自台北市磅數 24.5磅發文 27 註冊 2006/6/27 量級蠅量級 ☆	在健身的歷程中可以結交許多相互鼓勵的同好，就像黃教練一樣我像這也是在遇到許多瓶頸時持續鍛鍊下去的動力吧。感謝黃教練的分享。
136作者	taiwan90051 (Leborn James) ( )	2006/08/28 00:41:24	218.163.156.xxx
來自台中市磅數 231.8磅發文 354 註冊 2006/2/16 量級輕中量級 ★★☆	天ㄚ後背好嚇人阿~Toney Freeman <<<
137作者	centergym (黃教練) ( )	2006/08/28 15:29:48	61.228.107.xxx
來自台北市磅數 2398.2磅發文 1653 註冊 2006/2/10 量級超重量級 ★★★★★	今天是2006年8月28日我要介紹 8月26日在德州的 2006 Europa Pro Super Show 職業賽冠軍 Toney Freeman . Toney Freeman 出生於1966 ,現在已經 40 歲了! 他跟前八屆 Mr.Olympia 冠軍 Lee Haney 同故鄉,---住在喬治亞州亞特蘭大. 不過有些人嫌他態度比較高傲!不像 Lee Haney 這麼和藹可親. 身高 6'2",比賽體重都在250磅以上,腰圍卻只有30吋!! 1990 年就開始比賽,1995 年右邊胸肌嚴重拉傷(如下圖),黯然退出比賽五年! 直到 2000年才再重新參賽,2002 年獲得 NPC Nationals 總冠軍! 但是往後的職業賽一直無法比進前五名! 直到8月26日的 2006 Europa Pro Super Show 才拿到職業賽冠軍! 他年齡雖大,但全身的比例對稱很完美,唯一遺憾的是右胸肌拉傷,看起來左右胸部有點不協調! 對於職業選手為了比賽一昧增重,他說到: A lot of people have that "win at all costs" attitude, and I'm not saying that I don't. I think to win a pro card in this sport, you have to take some risks. But there's also the reality of being 60-80 lbs overweight in the off-season, the constant fluctuation of weight has to be extremely unhealthy and uncomfortable. It doesn't look good. 大概意思是:為了職業賽,不計一切代價增重是相當不健康的!............... Toney Freeman 現在替 VPX Sports 營養品公司代言,手上握一把大的散彈槍! 產品叫做 NO-SHOTGUN™ !(意思是效果如同類固醇!"SHOTGUN"是類固醇的俚語) 他的右胸肌明顯拉傷
138作者	centergym (黃教練) ( )	2006/08/28 21:20:28	218.166.247.xxx
來自台北市磅數 2398.2磅發文 1653 註冊 2006/2/10 量級超重量級 ★★★★★	最近傳出 Lee Priest 因為"肩膀受到感染",而住進美國德州的某家醫院! Lee Priest 已經加入另外一個健美組織 Pro Division, Inc (PDI). 並打算參加 PDI 9 月15-16 日的 2006 Night of Champions 比賽. 他 9 月 23 日跟十月也有加州 Palmdale LACR Raceway 直線加速賽車的比賽! 有人懷疑他住院的真正原因到底是什麼? 2001 年他的心臟曾一度傳出有問題! 也有人懷疑他裝病,因為後悔加入 PDI ??? 各位可以看一下他的網站:http://www.leepriestdriven.com/
139作者	centergym (黃教練) ( )	2006/08/28 21:48:02	218.166.247.xxx
來自台北市磅數 2398.2磅發文 1653 註冊 2006/2/10 量級超重量級 ★★★★★	po三張 Lee Priest 照片上面是他平常非賽期照片他的愛車之一 dragster .
140作者	solos6 (solos6) ( )	2006/08/28 22:38:13	59.104.58.xxx
來自台北市磅數 405.1磅發文 51 註冊 2004/10/16 量級中量級 ★★★	謝謝黃教練的寶貴資訊： 1.King Kamali 的肚子實在誇張啊，怎麼比賽啊！ 2.Lee Priest 吃炸雞塊的照片，好像跟大家說：「來來來，我平時就是如此的瀟灑，高脂、油炸吞下肚，比賽時照樣能大肌肉，線條爆炸」 3.Toney Freeman 的左右胸肌明顯有差別，今天黃教練特地提醒，才發現這個現象，不知道他是否可透過肌肉整型來修正？

前往討論版｜跳頁 :

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

***今天的黃教練(6)***

今天的黃教練(6)