| 81作者 |
 bdv885 (十二月新郎) (
) |
2006/03/31 12:01:50 |
203.79.199.xxx |
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來自 台北市
磅數 203.3磅
發文 144
註冊 2005/7/28
量級 輕中量級
★★☆
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人人享有言論自由
觀念不同可以好好討論
該有的尊重跟禮貌都應該要有
更何況大家都是健美運動同好
不必這樣打擊!!!!
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| 82作者 |
markg (學員A) (
) |
2006/03/31 12:16:12 |
220.134.221.xxx |
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來自 高雄市
磅數 72.7磅
發文 90
註冊 2006/3/12
量級 羽量級
★☆
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我是對任何別人照照二頭沒什麼意見
為什麼體脂高的人就不能照照鏡子呢?
嘆口氣的心態我個人認為不太好
有點自以為是的味道
別人要做什麼是別人的自由
就算自己比別人強也不應該有那樣的想法
謙遜是一種美德
還有stethoscope 兄
你拿叛國兄和Bounnot比也不太合適吧
一個是平常人平時另一個是pro級的賽期態狀
更何況還是個MR.O
再說哪棵樹不是從地上長起的
還有一點
別人的照片雖已公開
但"引用"的禮貌
你好像沒注意到
謙遜是一種美德
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| 83作者 |
ray0903 (可愛的可達鴨) (
) |
2006/03/31 12:31:12 |
210.58.16.xxx |
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來自 新竹市
磅數 328.3磅
(嚇威姨度假中)
發文 380
註冊 2005/6/6 上
量級 中量級
★★★
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大奶兄:
個人亦有同感....簡單點回應比較沒爭執
************偶是分隔線***********
各位大哥
何不讓他們換個地方討論兩造的問題呢
這個版 不要讓他變成筆戰文吧
我們都是路人甲
誰都沒資格去指責兩造的雙方吧
我們都不要回應就好了
**********************************
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| 84作者 |
12345 (matt72178) (
) |
2006/03/31 14:22:57 |
24.84.150.xxx |
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來自 北美洲
磅數 470.9磅
發文 413
註冊 2004/7/19
量級 中量級
★★★
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Choklat,
我覺得您是沒有問題的﹐以我記得您有110 KG﹐體脂就算有 18%﹐lean mass 都接近有200 磅。
我敢保證﹐如果您 POST 您的照片在 bb.com, 起碼有 90% 的 feedback 是正面的。您欠缺的可能就是一點經驗。
希望大家可以多鼓勵和互相尊重。
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| 85作者 |
qoohhlt (Hal) (
) |
2006/03/31 14:27:55 |
206.116.203.xxx |
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來自 加拿大
磅數 350.4磅
發文 517
註冊 2004/9/4 上
量級 中量級
★★★
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stethoscope , 你很壯嗎,要不要分享下照片
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| 86作者 |
qoohhlt (Hal) (
) |
2006/03/31 14:35:15 |
206.116.203.xxx |
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來自 加拿大
磅數 350.4磅
發文 517
註冊 2004/9/4 上
量級 中量級
★★★
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爲啥你那麼反對叛國賊,bbding.com很多文章有介紹增重期&增加mass,你要不要先看一下
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| 87作者 |
stethoscope (stethoscope) (
) |
2006/03/31 18:44:32 |
221.169.153.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 110.9磅
發文 139
註冊 2005/11/27
量級 羽量級
★☆
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不壯就不能持反對意見？意見不同就是所謂的反對嗎？這裡是一言堂？
是他老兄一直說他增加的是肌肉，現在又說他是增重期，有脂肪
圖片不是為了什麼結果，而是針對他老兄說的：他都是肌肉
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| 88作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/03/31 20:14:43 |
218.166.246.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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各位,我們還是回頭來關心一下 Frank Zane 他老人家的近況吧!(關懷老人嘛)
這是四,五年前 Frank Zane 夫妻與 Joe Weider 夫婦的合影
.....唉....哇.....白頭偕老......
...老竽仔往往需要 101 忠狗!!
.....沒想到 2005 年,我們這些以前的奧林匹亞先生都還健在!!!
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| 89作者 |
hankasus (Hank) (
) |
2006/03/31 23:34:44 |
218.165.99.xxx |
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來自 台南縣
磅數 40磅
發文 18
註冊 2005/1/15
量級 雛量級
★
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現實是殘酷的，尤其是面對自己增加的到底是肌肉還是肥肉，”ｓｃｏｐｅ”我投你一票．
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| 90作者 |
cub0524 (大奶) (
) |
2006/04/01 01:00:07 |
220.139.89.xxx |
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來自 新北市
磅數 290.4磅
發文 417
註冊 2005/9/23
量級 輕中量級
★★☆
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嗯~我想我並沒有這種想法吧...可達兄和學員a大哥不要誤會我的意思了~!!!我也點到為止啦~這篇的火藥味好重啊...
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| 91作者 |
ray0903 (可愛的可達鴨) (
) |
2006/04/01 02:06:59 |
210.58.16.xxx |
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來自 新竹市
磅數 328.3磅
(嚇威姨度假中)
發文 380
註冊 2005/6/6 上
量級 中量級
★★★
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大奶 我有po 短訊息給你 自己去看一下喔
還在測試中 所以不知道狀況如何 所以跟你報告一聲
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| 92作者 |
cub0524 (大奶) (
) |
2006/04/01 02:13:50 |
220.139.89.xxx |
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來自 新北市
磅數 290.4磅
發文 417
註冊 2005/9/23
量級 輕中量級
★★☆
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to~鴨比仔兄!!
ok~了解~原來是誤會一場~!!!大家好好的平心靜氣的討論...不要動到肝火才是哦~!!!
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| 93作者 |
bulshey (弟切草) (
) |
2006/04/01 06:55:54 |
61.228.103.xxx |
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來自 台北市
磅數 540.2磅
發文 564
註冊 2003/4/8 下
量級 中重量級
★★★☆
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stethoscope:
你拿別的選手的照片跟叛國賊兄的比較根本就是錯誤的,要比較應該是拿叛國賊兄自己還沒練的照片跟現在的比才對啊,這點基本的sense你都不知道嗎
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| 94作者 |
stethoscope (stethoscope) (
) |
2006/04/01 07:01:25 |
221.169.153.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 110.9磅
發文 139
註冊 2005/11/27
量級 羽量級
★☆
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"""我不贊成慢慢來
安全的前提之下----拼了!"""
何謂安全前提下？在醫學中，迅速增胖和減肥都是屬於非常不健康的方式，對身體衝擊非常大，我想，新聞長看到吧，既然如此，這種方式又怎能說是安全。
有很多非常有經驗的選手，也常常認為他的方式是安全的，結果呢？也是把身體練出一堆毛病，更何況你是初學者，不要對自己認為的方式太過自信，身體被慢慢殘害時，你是完全不自知的，只有遵守安全方式，不用藥，循序漸進，這才是正道
走火入魔後，最後，只剩下殼可以看，內部壞光光，每天到醫院報到，這樣就失去意義了
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| 95作者 |
stethoscope (stethoscope) (
) |
2006/04/01 07:04:33 |
221.169.153.xxx |
|
來自 高雄縣
磅數 110.9磅
發文 139
註冊 2005/11/27
量級 羽量級
★☆
|
弟切草，我第87樓有回覆這比較方式的意義，不是針對他和這選手比，那誰比的上阿
是要他認清，不是體重重就代表都是肌肉，OK
這是給他的觀念，因為他之前說他力量狂長，所以都是肌肉，後來貼了比較圖，他才說他在增重，所以有脂肪
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| 96作者 |
stethoscope (stethoscope) (
) |
2006/04/01 07:12:07 |
221.169.153.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 110.9磅
發文 139
註冊 2005/11/27
量級 羽量級
★☆
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你看一下57樓，他的回應
"""而我卻嚴格遵守每塊肌肉一週一次的課程
但我想3年來我增的應該是肌肉"""
在看看圖片比較，如果都是肌肉，那外國選手是贅肉嗎？不然怎麼差別如此大
這就是我貼此圖的意義，而不是拿此選手跟他比1 2名
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| 97作者 |
stethoscope (stethoscope) (
) |
2006/04/01 07:24:44 |
221.169.153.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 110.9磅
發文 139
註冊 2005/11/27
量級 羽量級
★☆
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體重上下不穩對健康有害嗎？
1991年新英格蘭醫學學刊發表一篇關於﹝因節食而體重上下不穩與心臟病和其他病症的關係﹞這項研究的數據來自Framingham心臟病研究中心報告3130成人體重上下之記錄。體重上下不穩的人﹝包括上下頻率多，或每次上下幅度大﹞比體重穩定的人患心臟病或早猝的可能性高25-100%。因為每次體重上下都會使血膽固醇增高，還會使身體脂肪含量分佈改變。且體重不穩的人可能愈來愈愛吃高油脂食物。在減重時，失去的不僅油脂，還有肌肉，但體重增回時只長油脂，而且多半長在腹部。這些改變都對心臟健康極為不利。因為腹部的脂肪比臀部或大腿的脂肪容易跑到血液，而脂肪一進血液就會提高膽固醇。
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| 98作者 |
stethoscope (stethoscope) (
) |
2006/04/01 07:26:38 |
221.169.153.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 110.9磅
發文 139
註冊 2005/11/27
量級 羽量級
★☆
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有很多東西，不是你表面看的那樣，多詢問醫師和營養師，你不是專業的醫師和營養師，如果你認為你跟醫生和營養師一樣啥都懂，那他們要混什麼
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| 99作者 |
stethoscope (stethoscope) (
) |
2006/04/01 07:29:04 |
221.169.153.xxx |
|
來自 高雄縣
磅數 110.9磅
發文 139
註冊 2005/11/27
量級 羽量級
★☆
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如果你要拿你自認為的安全方式來開玩笑，那神仙難救無命人，命只有一條，葛闢了，沒人可以替你受，命沒了，有肌肉又怎樣，還不是屍體一枚
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| 100作者 |
stethoscope (stethoscope) (
) |
2006/04/01 07:39:45 |
221.169.153.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 110.9磅
發文 139
註冊 2005/11/27
量級 羽量級
★☆
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像之前有人跟你說不要吃太多香蕉，你竟然不知
可見你有很多東西是不知道的，既然如此，你怎能確定你的方式是安全前提
比方說：過多蛋白質會使鈣質流失，這也是一種，多多參訪和吸收，不是你認定OK就一定安全，你不是健美界的先驅或是代表，所以你認定的只是在你所知範圍內的看法
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