| 161作者 |
 bryan925x (布萊恩先生) (
) |
2007/02/08 14:25:46 |
59.121.147.xxx |
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來自 新北市
磅數 1317磅
發文 808
註冊 2006/4/19
量級 超重量級
★★★★★
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為何那個年代的許多選手腰都那麼細啊...
寬肩+窄腰臀比例上真的比較好看
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| 162作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/02/08 20:05:16 |
61.228.103.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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2007,2,8,
這是剛剛練之前的照片!!
(新版書確定已經出來了,詳情請看郵購與交易欄)
這張照片姿勢是我故意搞笑,提醒大家看完書之後還是要認真"練功"啊!!※本文於2007/2/9 下午 01:27:26修改※
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| 163作者 |
komurolam (komurolam) (
) |
2007/02/09 02:50:56 |
218.102.98.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 122.7磅
發文 134
註冊 2005/2/19
量級 輕量級
★★
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黃教練你好
我在三民網路書店還是找到不新版...為什麼???
ps:真的很佩服黃教練你的毅力..真的!!Nice Body!!※本文於2007/2/9 上午 02:54:33修改※
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| 164作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/02/09 13:48:55 |
61.228.112.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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2007,2,9,
最近美國最大健美網站之一的 Getbig 幫我在討論區中"自然健美"欄所開的版置頂,並回答網友問題.
Getbig Forums > Getbig Main Discussion Boards > Natural Bodybuilding
網址是:http://www.getbig.com/boards/index.php?board=36.0
歡迎各位上去瀏覽!謝謝!
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| 165作者 |
maxoi (芋圓) (
) |
2007/02/09 16:43:11 |
61.219.36.xxx |
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來自 金門縣
磅數 189磅
發文 202
註冊 2005/1/4 下
量級 輕量級
★★
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黃教練!
忍不住又要為你拍拍手!
我想全台找不到第二個像教練這樣
不只對健美有專業的認識...而且持續苦練..以身作則
還不遺餘力的指導並介紹健美相關資訊給後輩們知曉
現在又能在國外網站上介紹台灣健美給世界認識
台灣的健美界無論過去..現在或將來....教練一定都具有重要地位
黃教練加油!!
ps.黃教練的Q&A擺在論壇的第一個喔!....果然是"置頂"※本文於2007/2/9 下午 04:55:08修改※
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| 166作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/02/09 19:03:16 |
61.228.107.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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二月十七日農曆春節期間的 IFBB 鐵人杯職業賽中還有一位選手叫做 Frank McGrath ！
Frank McGrath ？他是誰？相信很多人都沒聽過！
但是他的照片很多人卻都看過！尤其是在健美雜誌的營養品廣告裡頭：
下面這幾張黑白相片就是常在 ANIMALPAK 的廣告中出現
他是加拿大的選手，2003 加拿大總冠軍，2004 多倫多職業賽（Toronto Pro Invitational）第12名。
現在也在 Milos 那裡苦練，但是腿部比較差是弱點。
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| 167作者 |
a586574 (／瘋狂…愛＼) (
) |
2007/02/09 22:46:26 |
203.111.210.xxx |
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來自 花蓮縣
磅數 891.4磅
發文 571
註冊 2006/4/1 上
量級 重量級
★★★★
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好猛的三角∼
第三張爆滿血管的身軀比照第四張的柔和曲線
真是相當大的差別∼∼！
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| 168作者 |
bob (Bob) (
) |
2007/02/09 23:21:34 |
61.216.170.xxx |
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來自 台北市
磅數 118.8磅
發文 143
註冊 2005/7/25
量級 羽量級
★☆
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Frank McGrath 出道時 最令人驚訝的是他的前臂 幾乎沒有健美選手比的上
看看倒數第二張
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| 169作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/02/10 00:10:04 |
61.228.107.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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2007,2,10,
Jay Cutler 這個月初又開拍兩支 DVD ,
一支是由專門替職業選手拍片的日本人 Mitsuru Okabe 所拍攝的訓練帶.
另外下圖這一支是由 Jason Ellis 主要在 Jay Cutler 位於拉斯維加斯 150 萬美元的豪宅中拍攝!
片中主要內容不僅限於健美議題,還包括他的其他一些理財觀;政治看法;未來規劃....等等
(Photos courtesy of flexonline.com)
現在體重 315 磅非賽期的 Jay Cutler 腿部線條還是很嚇人!!
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| 170作者 |
n1217529 (小賴) (
) |
2007/02/11 14:55:29 |
61.216.76.xxx |
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來自 新北市
磅數 528.2磅
發文 556
註冊 2003/7/8 上
量級 中重量級
★★★☆
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以我看過許多訓練帶的感想是~~~只要是Mitsuru Okabe 所拍攝的還是比較專業!!
"就是訓練帶就訓練帶,不會拍的讓人有趁機噱錢的感覺"
大家可參考!
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| 171作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/02/11 22:23:16 |
61.228.106.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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提供兩段 Video 給各位看:
第一段是 Jay Cutler 到超級市場 Costco 買日常吃的肉類等.
他開一輛敞篷的賓士 SL600 ,還帶個瘦小的朋友幫他推購物車.
Cutler 還咕嚕咕嚕說他一天可以吃下五磅的魚....
整個過程看起來是有點無聊.....
:http://www.dailymotion.com/Tech9/video/x15q1q_jay-cutler-at-the-grocery-store
另外一段是德國大隻佬 Markus Ruhl 的購物影帶:
http://youtube.com/watch?v=DEa6xgUyKVI
(我不會作連結,會的鐵友可以幫忙)
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| 172作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/02/11 23:11:55 |
61.228.106.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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去年 Mr.Olympia 比賽結束後,第一場十月七日歐洲巡迴職業賽是在羅馬尼亞舉行.
叫做羅馬尼亞巡迴大賽(Romanian Grand Prix),當時有不少東歐的好手參加,其實羅馬尼亞當地的業餘選手實力也很強!尤其是全身的線條更是突出.
現在我po去年九月的羅馬尼亞全國業餘錦標賽(Romanian Championship 2006)的照片
這是七十五公斤級冠軍,也是全場總冠軍的 Florin Claudiu Roman (下圖右,最下圖中間)
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| 173作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/02/12 12:45:57 |
61.228.111.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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2007,2,12,
今天 Milos Sarcev 貼出在他健身院(Koloseum gym)集訓的三位鐵人杯選手照片!!
"Koloseum POSEDOWN!!!"
距離二月十七日的鐵人杯職業賽,僅剩下三,四天而已!!
看完他們的照片,我覺得日本的山岸略勝一籌!!
希望到時他能進入前五名,就能參加今年的奧林匹亞大賽!!
(照片中除了山岸外,另外兩位是澳洲的 Luke Wood 與奈及利亞的 Silvio Samuel)
(我已經將本頁鐵克網連結到 Milos Sarcev 的網站)
(Photos courtesy of milossarcev.com)
※本文於2007/2/12 下午 12:56:19修改※
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| 174作者 |
stonemailbox (石頭) (
) |
2007/02/12 14:20:35 |
125.231.192.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 1343.6磅
發文 1407
註冊 2004/7/7 下
量級 超重量級
★★★★★
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| 贊助廣告 |
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| 175作者 |
s812445 (衣索匹亞難民草∼) (
) |
2007/02/12 19:46:13 |
61.231.147.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 2065.2磅
發文 625
註冊 2003/9/3 上
量級 超重量級
★★★★★
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黃教練請看一下
下一次就會用了
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| 176作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/02/12 23:46:35 |
61.228.118.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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真謝謝"衣索匹亞難民草∼"的指導,我老竽仔又學了一樣!
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| 177作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/02/13 00:02:48 |
61.228.118.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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再 po 幾張二月十七日 IFBB 鐵人杯職業賽選手 Frank McGrath 的相片:
(Frank McGrath 的前臂實在是很大!)
(Photos courtesy of getbig.com)
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| 178作者 |
eifie7164 (Eifie) (
) |
2007/02/13 13:29:26 |
218.163.185.xxx |
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來自 南投縣
磅數 113.7磅
發文 148
註冊 2006/7/6 下
量級 羽量級
★☆
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Luke的上背和三角還真突出，山岸的背比起其他兩位真是可惜了，尤其是斜方...
不過腿倒是勝其他兩位一籌
Frank McGrath這幾張照片好眼熟，似乎是Brian Moss的作品
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| 179作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/02/14 21:36:17 |
61.228.115.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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2007,2,14,
2007 IRON MAN PRO(鐵人杯職業賽)即將在我們農曆春節期間開賽!
我再把比賽資訊大略PO一下:
##時間:美西時間2月17日星期六下午七點決賽(上午十點預賽)
##地點:加州帕沙地那市民大廳(Pasadena Civic Auditorium, Pasadena Calfornia.)
##參賽選手:
(2006僅前三名可參加 Mr.Olympia 比賽,今年改為前五名)
(括符數字是去年的名次)
Edward Abbew
Jason Arntz
Eryk Bui (8)
Omar Deckard
Kris Dim (4)
Mark Dugdale (5)
Moe Elmoussaoui (14)
Aiman Faour
Toney Freeman(7)
Ahmad Haidar (9)
David Henry (2)
Rusty Jeffers
Rod Ketchens
Martin Kjellstrom
Francesco Mazzotta
Silvio Samuel
Daniele Seccarecci
Roc Shabazz
Sergey Shelestov (去年歐洲巡迴賽羅馬尼亞站第三名)
Clifton Torres
Luke Wood
Hidetada Yamagishi (去年未進前15名)
Fabrizio Zittucro
...............................................................
除了男子職業健美賽之外,還有一大堆其他的比賽或表演項目!
漸漸跟阿諾杯嘉年華會式的盛會差不多模式了.
相關資訊請點閱: http://www.ironmanpro.com/
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| 180作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/02/15 00:21:29 |
61.228.96.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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美國時間二月十二日星期一,由 MuscleTech 營養品公司所贊助的"健美電台"---'Pro Bodybuilding Weekly' 專訪 現任加州州長(7次前奧林匹亞先生)阿諾!!
節目由 Dan Solomon 及 Bob Cicherillo 兩人主持,內容均以健美為主(不談政治或州務).
由於下個月初的"阿諾杯健美職業賽"即將舉行,阿諾這次親自"現聲",頗有為這比賽加溫造勢的用意!!
(我跳著聽一點點,發現廣告不少,好像我們這邊的賣藥電台!!各位如有興趣不妨聽聽看,還有以前其他人如Jay Cutler...等人之訪問錄音)
網址:http://www.bodybuilding.com/fun/radioarchive.htm
(Photos courtesy of bodybuilding.com)
 ※本文於2007/2/15 上午 12:26:06修改※
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