| 181作者 |
 centergym (黃教練) (
) |
2007/03/20 15:47:46 |
61.228.105.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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上次阿諾杯最佳姿勢表演獎是 Marcus Haley ,表演了一套機械舞步但健美姿勢沒有幾個,就抱走一萬美金!而他老兄又挺個水牛肚也被批評一番.
現在我請大家看看這位俄羅斯的中量級業餘選手 Alexander Vishnevsky 的機器戰警(robocop)表演!
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| 182作者 |
wiltonchao (財) (
) |
2007/03/20 19:49:47 |
202.86.133.xxx |
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來自 港澳地區
磅數 58.3磅
發文 31
註冊 2005/4/12
量級 雛量級
★
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黃教練您好
我其實是想問說訓練後是不是首選補充的是 BCAA ,而不是 L-Glutamine
因為我看教練的書寫說:
L-Glutamine是健身運動補品中的唯一首選
但我在健身房中只看到有人在練後吃BCAA的膠囊,
在他們的口中也常在講BCAA,幾乎沒有提到L-Glutamine
所以才有這樣的一個問題
謝謝教練的回答
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| 183作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/03/20 21:45:39 |
61.228.104.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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去年杜哈亞運65公斤級第二名的馬來西亞選手 Sazali Samad ,因為他本身是警官,最近到澳洲參加世界警消運動會(World Police & Fire Games).
獲得健美項目不分級亞軍(總冠軍是匈牙利90公斤級選手),
(下面是近照)
(Photos courtesy of milossarcev.com)
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| 184作者 |
a586574 (／瘋狂…愛＼) (
) |
2007/03/20 22:53:20 |
203.111.210.xxx |
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來自 花蓮縣
磅數 891.4磅
發文 571
註冊 2006/4/1 上
量級 重量級
★★★★
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前面貼的中量級選手(中間)好像都是左擴背較大！是拍攝角度嗎？可是差好多∼
Sazali Samad 的三頭看起來好多個∼我一直以為那是整塊的，沒想到能細分為那麼多個！！
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| 185作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/03/20 23:46:03 |
61.228.115.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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補po Ronnie Coleman 以及 Jay Cutler 最近這幾天的照片
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| 186作者 |
lchen06 (Lo) (
) |
2007/03/21 10:35:29 |
69.223.163.xxx |
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來自 美國
磅數 19.5磅
發文 11
註冊 2007/2/7 上
量級 蠅量級
☆
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感覺上 Ronnie 說要退休真的要成真了, 體脂越來越高
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| 187作者 |
chanp (chanp) (
) |
2007/03/21 11:17:53 |
61.229.80.xxx |
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來自 新北市
磅數 1462.8磅
發文 1044
註冊 2006/6/18
量級 超重量級
★★★★★
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都不好看................ ※本文於2007/3/21 上午 11:18:23修改※
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| 188作者 |
gototuba (山村猶有讀書聲) (
) |
2007/03/21 13:09:32 |
61.225.233.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★
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體脂越來越高???
非賽季這樣算還好吧???
沒有人有辦法整年都像明天就要比賽那樣的狀態吧???
感覺上 JAY 越來越像卡通超人特攻隊裡面的爸爸了
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| 189作者 |
bulshey (弟切草) (
) |
2007/03/21 17:30:22 |
61.228.107.xxx |
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來自 台北市
磅數 540.2磅
發文 564
註冊 2003/4/8 下
量級 中重量級
★★★☆
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ronnie在前幾年連霸時的非賽季也是體脂這麼高
我相信他應該會繼續比下去吧,至少今年
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| 190作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/03/21 23:00:27 |
61.228.109.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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根據法新社（AFP）3,20來自紐約的報導：
該社引用「運動畫報」（Sports Illustrated）的星期二新聞說：已經有十一位職業摔角選手捲入上個月在佛羅里達州所破獲的大宗類固醇案件！
目前已經有多達二十人被控訴罪名，其中還包括多位職棒大聯盟選手、職業拳手、職業健美選手；以及上述的摔角選手…….等。雖然多數人都否認犯行，但檢方主要的重點還是在追查供應及販賣者。
而這些職業摔角選手包括：1996奧林匹克自由式角力冠軍Kurt Angle 與Oscar Gutierrez 、Randy Orton ；以及 2005 年去世的Eddie Guerrero 等人。
其中最引人注意的就是2005 ,11,13,突然在飯店心臟病暴斃的 Eddie Guerrero（如圖）！綽號叫「Black Tiger II」的Eddie Guerrero 是WWE 2004 年冠軍，當他悴死時震驚整個摔角界！因為年僅三十八歲！
他的死因當然是跟使用類固醇有關！我轉載當時的報導：「An autopsy revealed that Guerrero died as a result of acute heart failure, caused by undiagnosed arteriosclerotic cardiovascular disease and enlargement of the heart as a result of prior anabolic steroid abuse. Although Guerrero had not taken alcohol or illicit drugs for nearly four years, his past excesses contributed to his heart failure. At the time of his death, he had recently used narcotic painkillers.」
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| 191作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/03/22 18:29:49 |
61.228.108.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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2007,3,22,
po兩則健美新聞:
##美國 BALCO 藥廠老板 Victor Conte 昨天接受路透社(REUTERS)的訪問,指出他過去提供禁藥給三十名頂尖運動選手的動機不是為了錢,而是看到他們能因此躲過藥檢而興奮!!
( ....says excitement rather than money motivated him to distribute performance-enhancing drugs to about 30 top athletes and advise them on how to evade detection.)
Victor Conte 曾因此涉案入獄四個月,現已經出獄.
(Photos courtesy of REUTERS/Kimberly White (UNITED STATES))
..............................................................................................
...............................................................................
##1980年代著名的職業健美選手 Greg DeFerro 前幾個星期過世,死因不明享年53歲.
Greg DeFerro 有"健美界的洛基史特龍"之稱.
80年代 Robert Kennedy 出版的健美書籍 "Beef It"(最下圖)以他為封面,我當時也買了一本一讀再讀!
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| 192作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/03/23 00:04:53 |
61.228.106.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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日本的職業選手山岸秀匡於三月二十日又回到美國加州 Milos Sarcev 的健身院苦練!
現在他的體重是107公斤(235磅),是他這輩子最重的時候!
他強調現在就要全心全力開始拼今年九月底的奧林匹亞大賽.
(Photo courtesy of milossarcev.com)
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| 193作者 |
dennis731222 (DENNIS) (
) |
2007/03/23 00:23:41 |
220.131.66.xxx |
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來自 彰化縣
磅數 320.5磅
發文 551
註冊 2005/3/28
量級 中量級
★★★
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Eddie Guerrero 那時候猝死的消息的確讓有在墈摔角的我震驚一下
唉 美國職業摔角看來應該要好好管理整頓了
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| 194作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/03/23 16:55:07 |
61.228.103.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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請各位看看前奧林匹亞先生 Ronnie Coleman 怎麼吃?怎麼喝補品?
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| 195作者 |
hu6622t (PM) (
) |
2007/03/23 18:35:02 |
59.112.29.xxx |
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來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆
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山岸107公斤還能有如此清晰的線條
不簡單阿
真的進步很多
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| 196作者 |
bulshey (弟切草) (
) |
2007/03/23 19:58:25 |
61.228.107.xxx |
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來自 台北市
磅數 540.2磅
發文 564
註冊 2003/4/8 下
量級 中重量級
★★★☆
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感覺很浪費,果汁機的杯子裡面還殘留很多
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| 197作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/03/23 22:18:08 |
61.228.107.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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看完了 Ronnie Coleman 以後,請各位再看 Dexter Jackson 他是怎麼喝補品!!
他也順便向大家介紹他的房子與愛車.
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| 198作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/03/24 11:22:15 |
61.228.103.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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2007,3,24,
至目前為止 IFBB 的職業健美比賽尚未在亞洲舉辦過.
今年二月鐵人杯比賽期間,日本選手山岸秀匡的贊助人之一 Katsunori Kakuta(角田勝記)率團到美國拜會 IFBB的要角 Mr. Peter Mc Gough 以及 Milos Sarcev ,並參觀 Milos 在加州 Fullerton 的Koloseum gym 健身院,並接受 Milos 的晚宴招待.
據了解可能在明年2008上半年於日本舉行IFBB 在亞洲的第一場職業健美比賽!!
(Photos courtesy of milossarcev.com)
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| 199作者 |
ljs538258 (亂哈拉) (
) |
2007/03/24 23:23:36 |
122.127.66.xxx |
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來自 台中縣
磅數 531磅
發文 159
註冊 2003/11/5
量級 中重量級
★★★☆
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是Ronnie Coleman太大支,還是那個果菜榨汁機太小台阿?
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| 200作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/03/24 23:46:13 |
61.228.99.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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最近有幾位健身朋友問我到底近年來有哪些選手疑似用藥致死（早死）？
我儘量絞盡腦汁想出這些名單，先把職業選手名單列在前面(有死亡年份者)，供大家省思吧！
（至於業餘選手或是名不見經傳的仁兄，我就記不得….；族繁不及備載了。至於因用藥而生病或….那就不提了！）
Mohammed Benaziza （1959-1992）
ANDREAS MUNZER（1960-1996）
Hans Hopstaken （--2002）
Sonny Schmidt （1953-2004）
DON YOUNGBLOOD （1954-2005）
Charles Durr （1960-2005）
PAUL DEMAYO （-2006）
ERIC OTERO （-2006）
GREG DEFERRO（-2007）
CURTIS LEFLER
ANTHONY D'AREZZO
DERRICK WHITSETT
SCOTT KLINE
ROB SAGER
JOHN RIGGINS
ANDREAS MUNZER (上圖)與 Mohammed Benaziza (下圖)兩位選手都是在比賽後回到飯店時突然掛掉!也最震驚職業健美界!!!
DON YOUNGBLOOD(右)與 Hans Hopstaken (左,墳墓在下面)在2001年的 Master Mr.Olympia 比賽中一個第二名,另一位第五名,但卻前後相繼暴斃!!!
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