| 41作者 |
 maxoi (芋圓) (
) |
2007/06/01 08:22:25 |
61.219.36.xxx |
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來自 金門縣
磅數 189磅
發文 202
註冊 2005/1/4 下
量級 輕量級
★★
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我還真不知道Branch Warren以前長得來不賴壘
現在竟然成了這副樣子
希望他好好保重自己!
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| 42作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/06/01 10:19:46 |
61.228.98.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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2007,6,1,
2007 Colorado Pro show 即將開始,比賽會場當然也是廣設攤位賺錢.
主辦人 Shawn Ray 也上電台( Denver market, 103.5 FM - The Fox.)廣播放送宣傳一下.
Dennis James 也到了賽場
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| 43作者 |
eifie7164 (Eifie) (
) |
2007/06/01 11:36:48 |
218.163.179.xxx |
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來自 南投縣
磅數 113.7磅
發文 148
註冊 2006/7/6 下
量級 羽量級
★☆
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我覺得那位截肢的英國選手Simon Robinson比較厲害，少一隻腿仍然能把腿練的這麼棒
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| 44作者 |
komurolam (komurolam) (
) |
2007/06/01 12:31:23 |
203.218.60.xxx |
|
來自 港澳地區
磅數 122.7磅
發文 134
註冊 2005/2/19
量級 輕量級
★★
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Branch Warren現在的背進步了很多..
任何東西都是有得就會有失..
ps:健身不會有人說自己是完美,足夠的..連mr.o都不會說
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| 45作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/06/01 21:15:47 |
61.228.113.xxx |
|
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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2007 Colorado Pro show 另外一位參賽選手 Silvio Samuel 現在改投靠到 Charles Glass 教練那裡練習
(Charles Glass 打扮的似乎像 賓X登????)
(Photos courtesy of flexonline.com)
 ※本文於2007/6/1 下午 09:35:32修改※
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| 46作者 |
ET (ET) (
) |
2007/06/01 21:56:22 |
218.171.163.xxx |
|
來自 台南市
磅數 113.7磅
發文 98
註冊 2004/12/13
量級 羽量級
★☆
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Silvio Samuel左腿的圍度似乎比右腿還要大許多?
不知道是拍照角度的關係還是真的是如此?
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| 47作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/06/02 01:12:23 |
61.228.113.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
|
2007,6,2,
剛剛我花了點時間把健美選手所謂的「Palumboism」症狀整理說明一下
有興趣瞭解的朋友請看我今天的部落格:http://tw.myblog.yahoo.com/musclecenter
謝謝!!
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| 48作者 |
kee32 (kee) (
) |
2007/06/02 09:40:49 |
59.121.117.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 184.4磅
發文 322
註冊 2007/1/2 下
量級 輕量級
★★
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昨晚看到黃教練練腿，實在驚人！
差不多６０公斤的史密斯機器壓腿可壓到二十幾還三十下，實在太扯了∼∼∼
他老人家沒吐我這在旁邊看的小夥子都快吐了 ＞＿＜
讓我充滿雄心壯志，今天也要壓腿！！！
|
| 49作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/06/02 11:36:24 |
61.228.99.xxx |
|
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
|
前加拿大職業選手 Greg_Kovacs 就是「Palumboism」的典型案例
....................................................................
To Kee:
昨天我的全蹲練腿課程:
60kg x 30下
80 x 20
100 x 10
110 x 8
100 x10
80 x 15
80x 20
|
| 50作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/06/02 11:41:30 |
61.228.99.xxx |
|
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
|
再一張 Greg_Kovacs 的「Palumboism」照片
|
| 51作者 |
jinnhom (大寶) (
) |
2007/06/02 12:05:51 |
122.123.133.xxx |
|
來自 台東縣
磅數 169.2磅
發文 241
註冊 2007/1/4 下
量級 輕量級
★★
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請問Silvio Samuel 最後一張練習照片
那是練什麼部位??
有在健身房看過 但不知練什麼部位..
|
| 52作者 |
gototuba (山村猶有讀書聲) (
) |
2007/06/02 12:44:56 |
220.140.179.xxx |
|
來自 彰化縣
磅數 409.6磅
發文 496
註冊 2006/8/14
量級 中量級
★★★
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TO ET & 大寶：
雖然我不是黃教練，但希望也有能回答你們問題的機會。
Silvio Samuel大腿圍度是姿勢和拍照角度的關係，
最後一張是在練三頭。
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| 53作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/06/02 13:28:46 |
61.228.99.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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David Palumbo 1968年出生,
(Photos courtesy of davepalumbo.com.com)
(1988年 20歲時)
2006 年「Palumboism」的症狀很明顯!
Branch Warren 更年輕!1975年出生,今年也不過32歲而已!
(32歲??真的看不出來!.......)
|
| 54作者 |
Alfa (阿發) (
) |
2007/06/02 18:10:05 |
125.229.192.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 208磅
發文 267
註冊 2006/6/17
量級 輕中量級
★★☆
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David Palumbo的照片真的太誇張了
2000~2006這短短的六年之間的落差竟然如此之大
簡直是從一個超人轉變成異型了
至於Branch Warren說他32歲我也實在看不出來
他看起來比我學校40幾歲的外國老師還要糙老
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|
| 55作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/06/02 19:12:40 |
61.228.109.xxx |
|
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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這次 2007 Colorado Pro show 的主辦人,前職業選手 Shawn Ray 曾貼出下列這兩張照片戲謔 Dave Palumbo 一番!!!
(Photos courtesy of getbig.com)
 ※本文於2007/6/2 下午 10:36:30修改※
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| 56作者 |
ddc (揉眼睛) (
) |
2007/06/02 20:38:27 |
59.104.157.xxx |
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來自 台南市
磅數 36.6磅
發文 14
註冊 2007/4/7 上
量級 雛量級
★
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肚子跟肩膀一樣寬 整個身體正面幾乎是長方形.........這真的不好看阿!!!
真的有點奇怪噁心的感覺
另外那兩張相片也實在是太噁了...(尤其是噴異形那張)
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| 57作者 |
eddyray0515 (hip hop 小子 ) (
) |
2007/06/02 21:45:52 |
218.175.152.xxx |
|
來自 台南縣
磅數 179.5磅
發文 216
註冊 2004/9/12
量級 輕量級
★★
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20歲時的青澀模樣
怎麼到2006年他的臉變好恐怖喔!
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| 58作者 |
johnny_leo (Johnny) (
) |
2007/06/02 22:29:15 |
218.170.7.xxx |
|
來自 台中縣
磅數 353.9磅
發文 424
註冊 2006/5/12
量級 中量級
★★★
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Shawn Ray 還真是 TMD 毒舌派呀.....貼這麼噁的照片,他都不擔心被人家告嗎？
大家不是都說 Branch Warren 身體還在很健康的顛峰狀態嗎，怎麼.....真不想看到健美圈又發生這種事呀....
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| 59作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/06/03 13:44:45 |
61.228.112.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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2007,6,3,
2007 Colorado Pro show 的成績揭曉!!!
1 Kai Greene
2 Darrem Charles
3 Silvio Samuel
4 Ronny Rockel -
5 David Henry
NP Will Harris
NP Leo Ingram
NP George Farah
NP Johnnie Jackson -
NP Ricky (Tricky) Jackson
NP Jimmy Canyon
NP Ed Van Amsterdam -
NP Branch Warren -
NP Dennis James -
NP Khalid Almohsinawi
NP Zoran Vejic
NP Omar Deckard -
NP John Sherman
NP Craig Richardson
NP Emmanuel Tzinidis
NP Francisco Bautista
(Photos courtesy of flexonline.com)
由左到右:Darrem Charles(2), Ronny Rockel(4),Silvio Samuel(3),Kai Greene(冠軍)
主辦單位特別強調現在這次比賽要求的是:
美感勝於肉量!(It's aesthetics over mass)
Kai Greene(左,冠軍), Darrem Charles(右,第二名)
Dennis James 與第一名的 Kai Greene(右邊)
所以這次肉量大但線條美感差的,像 Dennis James (左)與 Branch Warren(中)很慘!!
分居13與14名!!
(向各位抱歉:我的預測失準)
 ※本文於2007/6/3 下午 02:02:54修改※
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| 60作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2007/06/03 14:07:58 |
61.228.112.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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2007 Colorado Pro show 職業賽冠軍 Kai Greene
Kai Greene 的招牌姿勢!!
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