BBS 鐵的聚會-鐵友的玩樂活動聚會
之 精華區-【今天的黃教練!】 版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

***今天的黃教練(13)***

回應
81作者 marsh_1031 (Marsh) ( male ) 2007/07/14 12:17:23 59.126.109.xxx
來自 台中市
磅數 42.3磅
發文 90
註冊 2007/6/14
量級 雛量級

Kai Green這真的叫力與美的最佳結合

流暢的動作再加上搭配巧妙的音樂

真的是有練過才敢出來比啊

尤其配合上那節奏,感覺真的有像變形金剛在變形一樣
這是我的blog

http://blog.yam.com/marsh1031
82作者 chiena (大金剛) ( male ) 2007/07/14 14:10:02 203.68.96.xxx
來自 高雄縣
磅數 255.6磅
發文 348
註冊 2007/5/27
量級 輕中量級
★★☆

山岸身高輸人家太多
當然肩和背寬度會輸人家

以山岸170的身高恐怕很難敵的過外國佬吧
83作者 balar (bearbrother) ( male ) 2007/07/14 15:14:22 123.240.102.xxx
來自 台中市
磅數 110.8磅
發文 147
註冊 2005/12/5
量級 羽量級
★☆

個人覺得山岸的三角和背的分離度還有待加強,身高不是山岸的問題,歷屆MR.O身高超過180的還真沒幾個,頂尖職業選手中身高不到170的比比皆是

※本文於2007/7/14 下午 03:14:49修改※

84作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/14 16:23:09 61.228.104.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★

其實這幾年來姿勢表演比較突出的,除了我上面提到的 Melvin Anthony 與 Kai Greene 這兩位黑人選手外.
King Kamali 也是有兩把刷子!

另外一位就是 Darrem Charles !
Darrem Charles 的節奏感相當好,自由姿勢表演也是很有特色.
現在請各位看他在2004年奧林匹亞大賽第8名時的表演.
當年他肌肉量比較飽滿!
而且洛基史特龍當時也蒞臨賽場觀賞!
現在請大家欣賞吧

贊助廣告        
 
85作者 stonemailbox (石頭) ( male ) 2007/07/14 18:44:03 125.233.181.xxx
來自 彰化縣
磅數 1343.6磅
發文 1407
註冊 2004/7/7 下
量級 超重量級
★★★★★

82樓回覆好好笑喔...

86作者 davidcyt (david) ( male ) 2007/07/14 18:58:01 82.35.232.xxx

來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
量級 超重量級
★★★★★

黃教練您好
想請教您一個問題有關於健美的評判
我門都知道評審的標準會考慮肌肉的緯度,比例,及密度狀態
那這一些項目的權重是一樣的嗎 還是
再這一個圈子久了 不知不覺就會認為
the bigger the better...

但是由於晚輩的所學是設計,在我接觸的教育中美本就是很主觀的
也沒有一定的,所以晚輩納悶
那些評審評定的標準 是拿一個完美的定義  然後看誰最接近完美
還是 看哪一個選手又超越自己的極限越多來做決定呢?

不好意思再請教黃教練一個問題
那有沒有哪一次的國際性比賽造成很有爭議的評斷呢
就是大家一致覺得誰該得第一名 結果差很多

感謝您耐心的看完

※本文於2007/7/14 下午 06:59:49修改※

87作者 T0334095 (Wang) ( male ) 2007/07/14 20:10:31 61.64.144.xxx
來自 新北市
磅數 609.8磅
發文 267
註冊 2004/8/11
量級 中重量級
★★★☆

Bob Paris真的少了很多肌肉
請問他到底停訓多久了呢

為什麼在停訓後
有人又胖又垮
有人會瘦到肌肉消失
這和先天的體質有關嗎
88作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/14 21:19:45 61.228.107.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★

To davidcyt (david) :
健美的評審當然有它的標準.
說起來也不三兩句話可以清楚的,而且每一個組織不管是NPC , IFBB, ABBF 或是 NABBA.彼此還是有些不一樣的.
可能要先請你耐心把我的書裡頭最後的幾個健美比賽規則之章節看完就有概念了.

健美評審是用看的,不是用量的.哪一次沒爭議?(只有第一名的沒意見,不是嗎?)
89作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/14 23:09:30 61.228.107.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★

今天是週末,題目輕鬆一點!

講到職業健美比賽姿勢表演,我曾經在書裡頭強調 1991年的 Mr.Olympia 是歷屆奧林匹亞比賽自由姿勢表演最棒的一年!!
尤其是 Lee Labrada 與 Vince Taylor 兩位選手最是經典!!

現在請大家看1991年表演姿勢乾脆俐落有力的 Lee Labrada



這是1992年 Mr.Olympia 比賽的 Vince Taylor 用機器戰警音樂自由姿勢表演!(91年的帶子音樂不清楚)
( Vince Taylor 今年 51 歲! 九月底他會再參加今年的 Mr.Olympia 比賽)


90作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/14 23:48:06 61.228.107.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★

奧林匹亞比賽的自由姿勢表演怎能漏掉這一位帥哥 Bob Paris!!
昨天我才剛po他的近照!

這是 1984 他首次參加在紐約市麥迪遜廣場的 Mr.Olympia 大賽,當年現場觀眾上萬人!!!!!
Bob Paris 的姿勢真正是古典優雅!!

91作者 hu6622t (PM) ( male ) 2007/07/15 00:07:39 59.112.24.xxx
來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆

大金剛
山岸根本不是輸在身高好不好
那lee priest怎麼說
才5呎4吋耶
可他一點都不小隻阿!!
92作者 royjonejr (r) ( male ) 2007/07/15 02:15:09 59.112.50.xxx
來自 新北市
磅數 76磅
發文 82
註冊 2006/2/26
量級 羽量級
★☆

Lee Labrada 是經典阿
我覺得亞州人就是要像它那種,是看起來大,不要真的練到很粗大
要比例懂的修飾我以前待過的健身房總教練..官大榮說過,它曾是黃教練的弟子
當年也是很強的,有點阿基師以前的味道,它說黃教練常說的是,大沒用,要有線條,
該飽的地方要飽,該有線條的地方要有線條,Lee Labrada 那年代來說,它那時期它很小隻
但它自己獨秀時那種美感,是無人能敵的
93作者 usher (虔誠學徒) ( male ) 2007/07/15 04:24:09 61.230.76.xxx
來自 台北市
磅數 63.7磅
發文 57
註冊 2006/4/26
量級 羽量級
★☆

Vince Taylor的比例真的好好看
Bob Paris的腰身好小 對比起來他的闊背肌就顯的很漂亮
兩個人的腹肌也都很對稱又明顯
真好看
94作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/15 15:34:54 61.228.108.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★

美國 NPC 將在七月二十七至二十八日兩天於拉斯維加斯舉行全美今年第二大的業餘健美賽:
2007 NPC USA (全稱是:NPC USA Bodybuilding & Figure Championships )

@@第一大的業餘健美賽是將在十一月中舉行的 NPC Nationals (全國健美錦標賽)

...............................................................
2007 NPC USA 將產生以下的職業選手:

##男子七個量級冠軍再選出兩位:總冠軍與亞軍.取得職業選手資格.
##女子四個量級冠軍再選出一位總冠軍取得職業選手資格.
##女子美體六個不同身高量級冠軍都可以取得職業選手資格.

##預估會有400位以上的男女選手參賽.

##屆時現場還有汽車摩托車大展!!!


我將會有陸續的相關報導.






贊助廣告        
 
95作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/15 21:37:14 61.228.113.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★

美國"全國健美協會"(NPC)在7月13日選出今年的IFBB世界杯業餘健美錦標賽代表隊.
總共分六個量級選拔,全場總冠軍並由沉量級(Welterweight)冠軍 Chris Faildo 所獲得.
他並且依 NPC 規定也取得職業選手資格!

Chris Faildo 是資深選手,菲律賓與日本混血的夏威夷美國人,今年43歲.
從1990年代初期就參加比賽,他過去在世界杯的成績都有前三名!
希望他今年十月在韓國濟洲島世界杯時能有好成績!
(去年美國代表隊總冠軍在世界杯僅僅獲得12名,還有最後一名的!)
(美國自己訂的規定:世界杯代表隊總冠軍也能取得職業選手資格!!!)
1995世界杯我曾經見過他本人(如圖,最左邊那位)




96作者 a586574 (瘋狂…愛) ( male ) 2007/07/16 12:25:31 203.111.211.xxx
來自 花蓮縣
磅數 891.4磅
發文 571
註冊 2006/4/1 上
量級 重量級
★★★★

手臂上的線條切的很明顯!
實在太讚了∼
100%的努力會使你變得很好,但是110%將使你更偉大!
97作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/16 17:40:47 61.228.112.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★

再po幾張美國今年IFBB世界杯業餘健美錦標賽代表隊全場總冠軍,43歲選手 Chris Faildo 的近照.
依 NPC 之規定他也取得職業選手資格!






98作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/16 23:53:18 61.228.103.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★

美國職業健美體壇今年冒出三位具有日本血統的新選手!!

##山岸秀匡,純日本籍,2007 Sacramento Grand Prix 職業賽第三名取得奧林匹亞大賽資格




##Stan McQuay,在美國長大的日本裔美國人, NPC 2006 Nationals 輕重量級冠軍取得職業選手資格,






##Chris Faildo ,日本與菲律賓混血的夏威夷美國人,今年美國世界杯代表隊總冠軍(Overall Winner of Team Universe 2007)取得職業選手資格,
99作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/17 11:29:08 61.228.98.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★


Chris Faildo






Stan McQuay
100作者 12345 (matt72178) ( male ) 2007/07/17 13:57:56 216.129.93.xxx
來自 北美洲
磅數 470.9磅
發文 413
註冊 2004/7/19
量級 中量級
★★★

請 問 黃 教 練 在 你 的 合 照 中 ﹐ 後 排 左 四 是 否 Skip La Cour?
前往討論版 | 跳頁 : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心