BBS 鐵的聚會-鐵友的玩樂活動聚會
之 精華區-【今天的黃教練!】 版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入

***今天的黃教練(13)***

回應
121作者 hu6622t (PM) ( male ) 2007/07/19 19:33:24 59.112.16.xxx
來自 台北市
磅數 311.4磅
發文 535
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆

Quincy Taylor看起來只能用怪物來形容了
122作者 jsfrank (薰衣草) ( male ) 2007/07/19 20:36:50 59.121.202.xxx
來自 新北市
磅數 64.5磅
發文 114
註冊 2007/6/30
量級 羽量級
★☆

那三小張從左至右的照片,
想必就是Quincy健身成果階段圖了吧.
123作者 Alfa (阿發) ( male ) 2007/07/19 21:04:09 150.237.47.xxx
來自 高雄市
磅數 208磅
發文 267
註冊 2006/6/17
量級 輕中量級
★★☆

Gunter Schlierkamp退步好多喔
他現在這個樣子看起來跟阿諾已經沒有什麼兩樣了
才短短一年沒有比就退步那麼多
真可惜
124作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/19 21:52:04 61.228.103.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★

一度傳出可能停辦的職業賽 Montreal Pro ,今年九月八日確定要再舉行!
最受矚目的選手就是去年的冠軍 Johnnie Jackson .
今年奧林匹亞大賽至目前還有兩位選手極想取得參賽資格,除了EUROPA SUPER SHOW 職業賽的 Quincy Taylor 之外就是 Johnnie Jackson .
Johnnie Jackson 號稱是目前職業健美選手中力量最大的!
他已經放話要是今年能在奧林匹亞大賽中打敗 Ronnie Coleman ,他希望跟 Coleman 挑戰健力三項比賽,看誰的力量大?
我看 Coleman 名次要是真的輸他的話,哪還有心情比啊?
Johnnie Jackson 去年奧林匹亞大賽名次是第13名.
今年比兩次職業賽成績都是第九名,所以九月八日 Montreal Pro一定要贏!

七月十七日 Johnnie Jackson 決定加入 Milos 健身院的團隊,跟山岸等選手一起拼!
現在我們看他們兩個人昨天的合照.







去年奧林匹亞大賽名次第13名





今年三月出來 Guest-posing 時挺個肚子,遭到很多批評.
贊助廣告        
 
125作者 eddyray0515 (街頭態度) ( male ) 2007/07/19 21:57:26 218.175.155.xxx
來自 台南縣
磅數 179.5磅
發文 216
註冊 2004/9/12
量級 輕量級
★★

不知道各位有沒有看過一部電影~黑道比酷
Quincy Taylor .是不是有演阿
演一群穿著很HIP HOP的流氓
體型跟健美先生一樣
總覺得很眼熟~不知道我有沒有看錯
126作者 eifie7164 (Eifie) ( male ) 2007/07/19 22:58:41 218.163.190.xxx
來自 南投縣
磅數 113.7磅
發文 148
註冊 2006/7/6 下
量級 羽量級
★☆

我不知道他有沒有演,不過我知道巨石強森有演,且也是常受批評=.=

話說回來,Johnnie Jackson跟山岸差不多高,肉量卻差頗多,山岸腿部倒是比他出色一些

※本文於2007/7/20 下午 12:32:20修改※

127作者 jackyyan (肉雞一隻) ( male ) 2007/07/19 23:30:08 61.223.249.xxx
來自 高雄市
磅數 361.5磅
發文 612
註冊 2005/9/6 下
量級 中量級
★★★

Quincy Taylor跟山岸差不多高?
應該是Johnnie Jackson 吧

Quincy Taylor有6呎4...超過190CM

※本文於2007/7/19 下午 11:30:35修改※

128作者 stethoscope (stethoscope) ( male ) 2007/07/20 08:43:32 139.175.55.xxx
來自 高雄縣
磅數 110.9磅
發文 139
註冊 2005/11/27
量級 羽量級
★☆

eifie7164 (Eifie)
黃教練貼的比較圖是Johnnie Jackson
不是Quincy Taylor
129作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/20 11:26:18 61.228.106.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★

八月十日 EUROPA SUPER SHOW 職業賽 6'4"高,330磅重的參賽選手 Quincy Taylor 最新訓練時的照片




130作者 victor0825 (Victor) ( male ) 2007/07/20 12:21:33 202.128.229.xxx
來自 香港
磅數 319.9磅
發文 326
註冊 2006/4/15
量級 輕中量級
★★☆

第2張 Quincy Taylor 的背闊肌真的很厲害!
131作者 jsfrank (薰衣草) ( male ) 2007/07/20 12:29:03 59.121.198.xxx
來自 新北市
磅數 64.5磅
發文 114
註冊 2007/6/30
量級 羽量級
★☆

那個johnnie jackson 3月時挺個肚子,
7月就恢復原狀,
實在是很神奇啊.
132作者 bulshey (弟切草) ( male ) 2007/07/20 14:05:18 61.217.218.xxx
來自 台北市
磅數 540.2磅
發文 564
註冊 2003/4/8 下
量級 中重量級
★★★☆

johnnie要跟ronnie比力量,我看光臥推就很難贏了吧
以下這段影片是johnnie臥推180kg,才三下就那麼吃力了
http://www.youtube.com/watch?v=dCPgH6pLtPw
133作者 VIC760606 (小隻到不行) ( male ) 2007/07/20 17:44:34 210.240.249.xxx
來自 新北市
磅數 102.8磅
發文 152
註冊 2005/7/26
量級 羽量級
★☆

看完Johnnie Jackson 的POWER現在換來看 Ronnie Coleman的吧!!十分驚人!!!
http://www.youtube.com/watch?v=2K1KsKxNuYo
http://www.youtube.com/watch?v=avdX9MYDU_A

※本文於2007/7/20 下午 05:46:17修改※

134作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/20 18:51:20 61.228.98.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★

前幾天我曾經介紹幾個姿勢表演特別優越突出的職業健美選手

現在我再介紹一位目前唯一與 Coleman 是八連霸 Mr.Olympia 的王者 Lee Haney !
在我的書中特別提到他的自由姿勢表演雖然很流暢,但都是千篇一律大同小異.
(不過國內很多選手也都拿他的比賽音樂,姿勢當榜樣)
這是1987年的比賽,各位可看出他的腰身有多小!!

贊助廣告        
 
135作者 bbn_tw (小榆) ( male ) 2007/07/20 19:08:03 218.165.94.xxx
來自 台南市
磅數 321.4磅
發文 543
註冊 2007/5/5 下
量級 中量級
★★★

沒記錯的話Ronnie Coleman的腿推舉好像推一噸推八下,他健力的底很雄厚。Johnnie Jackson 想跟他比健力我看很難贏。
136作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/20 19:47:51 61.228.98.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★

講到 Lee Haney ,那也就要po另一位 Mr.Olympia 六連霸的 Dorian yates

Dorian yates 姿勢表演雖跟 Lee Haney 差不多,但是就讓人感覺到他有奧林匹亞冠軍的一股非常酷的霸氣!!
不像去年 Ronnie Coleman 出怪招,披條破披肩布扮摩西出場,很多人批評他像乞丐小丑...

而 Dorian yates 最令人動容的就是 1994 年當他左肩,左三頭,二頭都受傷的情況下咬緊牙關苦練到比賽!
各位看他1994的影片

137作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/20 20:07:17 61.228.98.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★

再看看1991年,這位伯明罕來的英格蘭硬漢第一次參加 Mr.Olympia 大賽就拿到第二名!震撼嚇到了不少人!
果然 Lee Haney 次年就退休了

現在大家看他 1991年的表演,音樂是王者之劍.
想當時90年代不管是台灣還是國外不知有多少選手用他這條音樂!!
簡直變成我們健美界的主題曲.
(我也用了一次吧)
138作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/20 20:52:51 61.228.98.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★

歷屆的 Mr.Olympia 之中,還有一位姿勢表演的相當出色!
他就是1982年的 Mr.Olympia 冠軍 Chris Dickerson!!

各位看他1984年復出比賽,雖僅拿到第11名,但是他當時選用 Lionel Richie(萊諾李奇)的音樂" You Are "表演,受到很多人的津津樂道!
80年代他還來台灣表演過!

各位欣賞一下他的舞步吧!
139作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/20 21:07:59 61.228.98.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★

再一位前奧林匹亞先生,1967-1969年的 Mr.Olympia 冠軍 Sergio Oliva

Sergio Oliva 在 1984 年也復出比賽,拿到第八名.
(1985 年又復出比最後一次!)



140作者 centergym (黃教練) ( male ) 2007/07/20 21:39:23 61.228.98.xxx
來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★

講到姿勢表演,各位都有看過抖胸肌或抖腿肌,或是縮腹肌的.
但是相信沒有看過二頭肌也能抖的!
就我所看過的,也僅此一人,他就是跟阿諾幾乎同時期的 Boyer Coe !

這位60,70年代的 Boyer Coe 聽說現在還練的不錯!
他自己開了一家傳統的健身院.
他還有一個"怪癖",就是只要在他健身院練的學員要是練習時用力丟器材,一定被他趕出去!

前往討論版 | 跳頁 : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
健身房首頁文章佈告欄BBS訓練與比賽動作資訊會員相關功能鐵克起源與聲明聯繫我們 | Xmall購物
 版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心