| 61作者 |
 centergym (黃教練) (
) |
2006/04/15 16:45:57 |
61.228.116.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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前幾天我講過:4月15日今天在美國紐約市將舉行一場職業健美賽:
2006 IFBB MASTERS PROFESSIONAL WORLD CHAMPIONSHIPS
中文名稱叫做:2006 IFBB 元老級職業健美世界錦標賽!
........................................................................
比賽現在正進行中,有興趣的鐵友可以 點閱這個網站:www.bodybuilding.com
既然叫做 Masters(元老級),年齡就限定在 40 歲以上才能參加!而且還有另頒兩項獎: Best Over 50與 Best over 60.
實際上,現役的職業健美選手 40 歲以上的就不少! Ronnie Coleman 就是啦,但他不會回頭比這個層級較低的比賽!
可是這項比賽也不是那麼好比,參賽選手目前約二十幾位!
較被看好的是下列幾位:
* Pavol Jablonicky
* Bob Cicherillo
* Claude Groulx
* Rusty Jeffers
* Nathan Wonsley
* Stan McCrary
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| 62作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/04/15 18:49:08 |
61.228.115.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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大家要是沒事,可以看看 'The Fit Show':http://forum.athletes.com/fitshow/war/war1.htm
這是介紹這次比賽呼聲很高的紐約職業健美選手 Bob Cicherillo 練習影片,他跟 Johnny Jacson,......等選手一起鍛練,..........還有 Bob閒逛加州肌肉海灘(Santa Monica).....
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| 63作者 |
yvesjer (yvesjer) (
) |
2006/04/15 20:30:36 |
218.167.134.xxx |
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來自 台北市
磅數 94.7磅
發文 80
註冊 2005/12/1
量級 羽量級
★☆
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他們一開練三角肌的機器
握在後面的握柄(拳心朝向前)
練三角肌的效果會不會好點
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| 64作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/04/15 23:09:55 |
61.228.101.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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2006 IFBB 元老級職業健美世界錦標賽
現在正在進行初賽實況轉播!請看:http://www.bodybuilding.com/fun/06_masters.htm
不要錯過啊!
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| 65作者 |
gerrykuo (gerrykuo) (
) |
2006/04/15 23:46:36 |
71.131.250.xxx |
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來自 北美洲
磅數 179磅
發文 167
註冊 2004/8/8 下
量級 輕量級
★★
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謝謝黃教練提供消息。
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| 66作者 |
gerrykuo (gerrykuo) (
) |
2006/04/15 23:58:00 |
71.131.250.xxx |
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來自 北美洲
磅數 179磅
發文 167
註冊 2004/8/8 下
量級 輕量級
★★
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六點半開始是決賽，台灣時間是早上六點半。
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| 67作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/04/16 00:21:45 |
61.228.101.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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老竽仔今天壓腿很累!想早點休息.
不過我看了預賽前一兩回合,應該是:
在地的 Bob Cicherillo 第一
捷克的 Pavol Jablonicky第二
(其實這些80,90年代的選手都還是很厲害!明早看決賽吧!)
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| 68作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/04/16 15:08:37 |
61.228.111.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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今天是4月16日,***今天的黃教練(2)***
要向大家介紹昨天(15日)在美國紐約市舉行的那一場職業健美賽:
2006 IFBB MASTERS PROFESSIONAL WORLD CHAMPIONSHIPS
中文名稱叫做:2006 IFBB 元老級(大師級)職業健美世界錦標賽!
比賽結果如下:
1. Bob Cicherillo
2. Johnny Stewart
3. Pavol Jablonicky
4. Claude Groulx
5. Stan McCrary
還有另頒兩項獎: Best Over 50 與 Best over 60.
第一名 Bob Cicherillo(如下圖)
第一名的 Bob Cicherillo
1965,12,1 出生
體重 245 磅
身高 6 英呎
Cicherillo從 1981 年就開始比青少年組健美賽!一直比到公元 2000 年才拿到 NPC USA 的全國冠軍!
(美國國內的 NPC 比賽詳情請參閱我的書533-540頁)
也就是說他在 2000 年才拿到IFBB的職業選手資格!真是漫長艱辛的道路!
我從他青少年時期的比賽看他看到現在,總覺得他吃虧在上半身太長,腹肌老是練不出來!
職業賽裡 Cicherillo 以前最好的成績是 2002年 Night of Champions第 2 名!
這次總算是等到'老竽仔'時才首次拿冠軍!
祝福 Bob !以後找時間再介紹他!
...................................................................................
50歲以上 冠軍是 David Marinelli (如下圖)
David Marinelli 是美國 NPC 的選手,1954 年生,5"5' 176 磅,他 1991 年才開始比賽.
..........................................................................................
60歲以上 冠軍是 63歲的 Charlie Urrego (如下圖)
Charlie Urrego 也是美國人,2003 年滿 60 歲時才參加 NPC Southern States 比賽,並獲得 '60歲以上組'冠軍!
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| 69作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/04/16 15:29:01 |
61.228.111.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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全部決賽實況請觀賞:http://www.bodybuilding.com/fun/06_masters_finalmen1.htm
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| 70作者 |
badpaul0204 (paul) (
) |
2006/04/16 19:57:36 |
220.240.28.xxx |
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來自 美國
磅數 109.9磅
發文 104
註冊 2004/12/4
量級 羽量級
★☆
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jerry...
那個不是我啦!
那是我的偶像~韓國健美先生
別誤會.......
黃教練!!可以幫我介紹一下我張貼的偶像嗎?
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| 71作者 |
yvesjer (yvesjer) (
) |
2006/04/16 21:00:51 |
61.230.136.xxx |
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來自 台北市
磅數 94.7磅
發文 80
註冊 2005/12/1
量級 羽量級
★☆
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請問黃教練現在還是有計畫要讓肌肉長大嗎
感覺黃教練仍然是天天努力不懈練習
不知教練目前的目標是什麼
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| 72作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/04/16 22:13:40 |
61.228.98.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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To Bad Paul:
你 po 的這位韓國選手有點面熟,但叫不出名字,是不是 Lee Do Hee ? 還是 Kang Kyung Won ?......
我已經很多年沒比亞洲杯了,而且韓國的健美網站(韓文)也看不懂,實在無法幫你回答,抱歉啦!
To Yvesjer:
我的的目標是什麼 ? ...............
.......,說實在,真的也沒有什麼具體目標!
都老竽了,....如果有的話,那就是很不願意讓自己跟每天路上那些腦滿腸肥或彎腰駝背的老竽一樣!
只要我健身院的學員都知道:黃教練向來都是很操的!沒有什麼為誰而練 ? 或是為何而練? 這只是我的生活方式與健美觀念罷了 !這絕對是真心話,不是屁話!!
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| 73作者 |
foot0627 (小四) (
) |
2006/04/17 00:34:08 |
220.136.217.xxx |
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來自 台北市
磅數 54.6磅
發文 59
註冊 2006/3/31
量級 雛量級
★
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我想很多地方~精神與付出~都可以向黃教練學習~我想這真的是需要熱情~
我英文超爛~~但是現在想每天一有空~就上bodybuilding.com~去學習看英文~
在從中一天選五到十個單字來學習~~~不特別去定硬是要背多少字~~就隨自己興趣這樣
一點點的慢慢學~~大家一起加油八~~有一天我們也可以在網上~~
讓更多人了解健美的趨勢~與國外的訊息~~加油
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| 74作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/04/17 13:06:32 |
61.228.105.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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今天是4月17日,***今天的黃教練(2)***
要向大家介紹女子職業健美選手 Kelly Ryan(下如圖) !
前幾天我有po 她跟老公 Graig Titus 涉嫌去年底一宗謀殺案被收押入獄的報導.
今天我簡單介紹這位女子職業健美選手 Kelly Ryan:
#出生: July 10, 1972
# 身高: 5' 3"
# 體重: 120 lbs. Competition;( 125 lbs. Off-Season)
比賽成績:
2002 Jan Tana Pro Fitness - 1st
2002 Fitness Olympia - 2nd
2001 Fitness Olympia - 3rd
# 2001 JAN TANA CLASSIC - 1st
# 2001 Fitness International - 2nd
# 2000 Fitness Olympia - 2nd
# 2000 Fitness Inernational - 1st place
# 1999 IFBB Fitness Olympia - 2nd place
# 1999 IFBB Jan Tana Classic - 1st place
各位看過她的比賽成績,就知道她在女子職業健美界(尤其是Fitness)有多紅啊!
今天她不幸涉重案,是不是'遇人不淑'被老公 Graig Titus 所害?我就不知道了.
不過這位從小就受教於名體操教練 Bela Karolyi,9-10歲時獲得全美國體操冠軍!!
不只是健美練的好,其他很多運動項目的表現也相當出色!
Kelly Ryan 還是 University of South Carolina 新聞系畢業的高材生!
這位'典型的美國金髮碧眼漂亮眉妹'(All-American girl)最近一兩年卻有一些'風波'!
諸如與老公及其他女子的養眼錄影帶,以及照片連續流傳曝光(最下面那張就是其中之一)!
***那個video不能向各位介紹,否則我會被版主抓去浸水桶!!各位就無法聽老竽開講了!!***
上面這些事情多少對她的形象造成一些影響!
不過我還是很欣賞她的身材與比賽時的表演動作,很有 power !很好看 !
希望她牢底不要坐穿!早點出來再重新比賽!(就算到時已是OBS,也沒關係)
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| 75作者 |
godram (godram) (
) |
2006/04/17 21:55:27 |
61.228.142.xxx |
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來自 新北市
磅數 520.5磅
發文 870
註冊 2005/6/10
量級 中重量級
★★★☆
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唉唷~怎麼黃教練也貼這種圖呀
真羞死人了
有沒有介紹更多的網址呢:$:$
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| 76作者 |
iric0624 (傻孩子) (
) |
2006/04/18 00:16:48 |
218.168.1.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 92.4磅
發文 112
註冊 2006/3/31
量級 羽量級
★☆
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黃教練
我們都對那個video很有興趣@@
純"學術研究" (￣▽￣)
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| 77作者 |
j669510 (johnson) (
) |
2006/04/18 01:21:13 |
61.223.213.xxx |
|
來自 高雄市
磅數 1074.1磅
發文 969
註冊 2003/5/6 下
量級 重量級
★★★★
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黃教練
不貼出來的話會被版主抓去浸水桶!!我們就無法聽老竽開講了!!***
還是貼出來研究研究
我們會用雲門舞集的心態去觀賞..藝術藝術
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| 78作者 |
THRILLER (Michael King) (
) |
2006/04/18 01:40:48 |
61.225.216.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 23.4磅
發文 294
註冊 2006/1/17
量級 蠅量級
☆
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你好 我也是嘉義市人耶 不知你是上班族嗎 有空出來交流一下阿 我現在在靜懿大學念書
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| 79作者 |
marcism (ＭａｒＣ) (
) |
2006/04/18 01:44:14 |
66.8.235.xxx |
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來自 新北市
磅數 393.8磅
發文 719
註冊 2005/4/8 上
量級 中量級
★★★
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恩 如(傻孩子)所說：咱們是要做學術研究，大型哺乳動物夜間活動 ＸＤ
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| 80作者 |
Q120551431 ( 阿民) (
) |
2006/04/18 02:17:03 |
218.171.105.xxx |
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來自 嘉義市
磅數 0磅
發文 23
註冊 2006/4/15
量級 蠅量級
☆
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黃教練：剛剛看了郵購與交易其實你已回答了嘉義市要到那裡買你的書,真是謝謝,我真是迫不及待明天一大早就去買黃教練的書
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