| 141作者 |
 centergym (黃教練) (
) |
2006/05/19 22:09:36 |
220.136.34.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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2006,5,19.***今天的黃教練(3)***
今天介紹明天紐約市職業賽的 澳洲選手 Luke Wood .
Luke Wood 應該是現在 澳洲除了 Lee Priest 之外,第二強的職業健美選手!
這位澳洲鱷魚先生過去幾次在澳洲的職業健美賽成績算是平平!
我的日本友人西川稔於去年曾邀請他到大阪當地比賽中表演!
今年七月可能還會再去逗熱鬧!
背肌肩膀是他的強項!
................................................................................
去年七月日本大阪的 Guest posing 頗獲好評 !
缺點在腹肌不夠明顯!
...............................................................................
Dennis James 賽前 15 天的狀況似乎不錯,大有奪冠之勢!
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| 142作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/05/19 23:35:34 |
220.136.34.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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各位支持我的鐵友,大家好!
明天我會到台中比賽!
如果您有關於書中任何問題,到時只要有空絕對幫你回答!
書本如要我簽名合照激勵一下,請不用客氣!
明天見!
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| 143作者 |
TheRock (亦俠亦狂亦溫文) (
) |
2006/05/20 00:02:22 |
61.231.192.xxx |
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來自 台北市
磅數 92.9磅
發文 42
註冊 2005/3/28
量級 羽量級
★☆
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什麼!黃教練明天要去台中!
可惜我人在花蓮, 不方便過去(現在也太晚了~"~)
不然真想當面讓黃教練指點批評一下!
不過我之後要去台南唸書, 不知道黃教練會不會去台南, 哈哈
今天下午我突然發現(還是說後知後覺):
最近的"相瑞杯"還有明天的New York Man's professional champion
中的選手, 很多都是黃教練之前有介紹過的
所以剛剛快速把"今天的黃教練 part1.2"重新復習一遍
果然, 很多選手都有出現在之前的介紹中.
只能説謝謝黃教練帶給我們這麼多豐富的健美知識
先介紹一些不錯的選手給我們認識
在介紹這些選手最近所參加的比賽
讓我更對於這些選手更了解, 感覺也更親近
話說Dennis James 的聲帶好了啊 哈哈
他以後練習時可能不敢再大聲喊叫了吧!
另外 想請教黃教練
我們國內的選手可以介紹嗎?
總覺得對過內健美瞭解好少
還希望可以多多了解
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| 144作者 |
sseexxyyboy (小勝) (
) |
2006/05/20 00:07:26 |
59.113.198.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 169磅
發文 334
註冊 2004/10/18
量級 輕量級
★★
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黃教練加油.....雖然黃教練已經很強了!!
但是還是要給你加油一下.....
也感謝平常這麼辛苦提供大家這麼棒的資訊!!
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| 145作者 |
tt0407 (T.T) (
) |
2006/05/20 21:01:28 |
220.134.57.xxx |
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來自 台中市
磅數 41.8磅
發文 52
註冊 2005/4/29
量級 雛量級
★
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唉....晚看到這篇
在比賽現場看到黃教練時馬上衝回家拿書
結果又回去現場時黃教練不知道那去了
錯失了和黃教練見面合影簽名的機會.......
但是小弟還是有錄下黃教練自由動作的錄像
如果黃教練同意的話小弟晚點會貼出和各位分享!!
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| 146作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/05/20 21:54:02 |
220.136.34.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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2006,5,20.***今天的黃教練(3)***
今天改po一下自己的照片!
因為今天到台中參加全國健美賽.不過只參加剛前面開始的壯年組!到後面的社會組實在是趕時間所以放棄沒比!
最近苦練四,五個月,之間幾乎沒休息幾天!也從沒外食過!
但也不敢用燃脂劑!只有氨基酸,乳清蛋白與肌酸!
雖然成果不是很好,但仍然以自然健美為傲!
今天有拜託一位學員幫我拍,他初次看比賽拍的較不清楚,請大家原諒!
如果有熱心鐵友能幫再貼幾張有何不可?謝謝啦!
有關介紹國內現役選手?
我想還是暫時保留吧!畢竟不是每個人都跟我一樣想法.
**因為最近忙恐沒時間碰電腦,所以先跟各位告假幾天,請大家原諒!
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| 147作者 |
slimsam (slimsam) (
) |
2006/05/20 23:29:57 |
124.8.13.xxx |
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來自 新北市
磅數 64.3磅
發文 59
註冊 2003/4/26
量級 羽量級
★☆
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教練真是寶刀未老,笑容也很可愛
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| 148作者 |
nazi122534 (納粹) (
) |
2006/05/21 00:23:18 |
125.228.3.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 208.6磅
發文 172
註冊 2005/11/2
量級 輕中量級
★★☆
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教練你好棒 (笑奔)
即時通:foundyou414
歡迎交流^^
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| 149作者 |
mole (莫耳) (
) |
2006/05/21 00:24:53 |
220.131.10.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 149.9磅
發文 168
註冊 2003/8/15
量級 輕量級
★★
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比賽在戶外舉行,不會熱嗎?
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| 150作者 |
tonyc023 (tony) (
) |
2006/05/21 00:31:00 |
59.121.133.xxx |
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來自 新北市
磅數 147.8磅
發文 183
註冊 2004/5/24
量級 輕量級
★★
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比賽應該在體育館內吧
不過看照片好像是在戶外的感覺
黃教練果然寶刀未老
期待可以看到黃教練的錄像
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| 151作者 |
tt0407 (T.T) (
) |
2006/05/21 00:55:03 |
220.134.57.xxx |
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來自 台中市
磅數 41.8磅
發文 52
註冊 2005/4/29
量級 雛量級
★
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近年來台中難得有重大賽事
這次在逢甲辦的錦標賽場地硬體方面個人覺得滿不錯的
但是在宣傳上還是需要多多加強
如果不是有上鐵站,小弟還不知道有比賽呢
現場的人老實說並不多,尤其是比賽到中後半段真正戲肉上場時
場內觀眾反而變的零散了,實在可惜
小弟第一次參看重大健美賽事
王遷聖.柯誠宏.汪在莒.志文兄.千年兄.許崇文.許家豪等人真是猛獸身材!
近距離與選手們接觸真是震撼
可惜小弟太過害羞了,不然一定要求合照啊@@!
不多說先來幾張主角黃阿文教練的參賽照(小弟照的糢糊請見諒@@!):
精采的來了!附上二段標準姿勢影片和黃教練自由動作影片:
標準姿勢1
標準姿勢2
自由動作
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| 152作者 |
tonyc023 (tony) (
) |
2006/05/21 01:35:00 |
59.121.133.xxx |
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來自 新北市
磅數 147.8磅
發文 183
註冊 2004/5/24
量級 輕量級
★★
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謝謝TT大大的影片
旁邊那為白髮的伯伯
也練得很不錯
壯年組已經很有看頭了
希望還有別的選手的影片
謝謝囉
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| 153作者 |
u8ijhy77 (RCOK) (
) |
2006/05/21 04:58:47 |
61.229.75.xxx |
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來自 新北市
磅數 17磅
發文 8
註冊 2006/5/17
量級 蠅量級
☆
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我發現黃教練笑起來好慈祥 XD
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| 154作者 |
kevin19861021 (凱子) (
) |
2006/05/21 10:21:58 |
218.184.136.xxx |
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來自 台北市
磅數 1089.1磅
發文 1583
註冊 2005/1/24
量級 重量級
★★★★
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我發現我猛然欣賞到黃教練的前臂
那樣的線條跟形狀真好
不像我的前臂一點力感都沒有~"~
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| 155作者 |
yvesjer (yvesjer) (
) |
2006/05/21 21:28:43 |
218.167.93.xxx |
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來自 台北市
磅數 94.7磅
發文 80
註冊 2005/12/1
量級 羽量級
★☆
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自由動作給的時間好像很短
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| 156作者 |
222334566777 (bala) (
) |
2006/05/21 21:42:25 |
220.143.220.xxx |
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來自 嘉義縣
磅數 910.8磅
發文 877
註冊 2006/2/20
量級 重量級
★★★★
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黃教練這張真的超帥的啦!!!
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| 157作者 |
asdf19800802 (JORDAN) (
) |
2006/05/21 23:21:50 |
61.231.70.xxx |
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來自 新北市
磅數 14.2磅
發文 11
註冊 2006/3/27
量級 蠅量級
☆
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真的是老當益壯阿
佩服佩服
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| 158作者 |
tt0407 (T.T) (
) |
2006/05/21 23:45:46 |
220.134.57.xxx |
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來自 台中市
磅數 41.8磅
發文 52
註冊 2005/4/29
量級 雛量級
★
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非常抱歉
那天因為種種因素小弟只有錄黃教練的影像
其他選手的部份要等其他熱心的大大們分享了^^!
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| 159作者 |
201599 (高雄海洋科技大學水域運動管理系) (
) |
2006/05/24 23:24:55 |
218.171.105.xxx |
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來自 高雄市
磅數 3.7磅
發文 45
註冊 2006/4/30
量級 蠅量級
☆
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黃教練你好:前陣子買了你的書,後來我把你的書借給我們健身房的老板看,他說寫的很好,今天跟他要回去的時候,他卻丟下600元要我賣給他,害我又要重新買你的書!
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| 160作者 |
centergym (黃教練) (
) |
2006/05/24 23:39:06 |
61.228.106.xxx |
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來自 台北市
磅數 2398.2磅
發文 1653
註冊 2006/2/10
量級 超重量級
★★★★★
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2006,5,24.***今天的黃教練(3)***
抱歉!
我晚上剛剛從越南處理點私事回來.
也利用短短時間拜訪了越南的國家健美隊!
明天再詳細向各位鐵友介紹!
其中當然有越南的健美國寶"Ly Duc"(李德,6次亞洲杯冠軍!如下圖)
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