og_image_end:39 鐵克健身網Taks's BodyGYM【鐵的聚會-鐵友的玩樂活動聚會 - 魔鬼麥可的胖胖背】
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魔鬼麥可的胖胖背

回應
61作者 strong6210 (長不高) ( male ) 2006/11/29 02:55:19 210.58.136.xxx
來自 台北市
磅數 757.1磅
發文 949
註冊 2003/11/30
量級 重量級
★★★★

是阿!
麥克教練人很好的!!
大家有機會能多跟他買課阿^0^
畢竟~~教練也是需要討生活的~~
哈哈...

批評可以當作邁向成功的墊腳石
大家一起努力喔^^

62作者 n2106kimo (小駭客) ( male ) 2006/11/30 00:54:10 218.169.241.xxx
來自 高雄市
磅數 10.5磅
發文 1
註冊 2006/11/27
量級 蠅量級

健身新手你應該練的很不錯才對!想看看你練的成果,是否可以貼出來和大家分享!
63作者 jsloppen (龍) ( male ) 2006/12/19 11:56:39 219.84.125.xxx
來自 台北市
磅數 41.8磅
發文 13
註冊 2002/11/25
量級 雛量級

請問要如何增重 變大支阿..我170.85但都吃不到90以上有方法嗎

是要多吃練很重嗎

謝謝
64作者 leyuyi (天王) ( male ) 2006/12/19 13:05:40 218.165.86.xxx
來自 台南市
磅數 169.7磅
發文 163
註冊 2002/11/18
量級 輕量級
★★

很厲害,手臂越來越粗了喔,加油!
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