61作者 |
strong6210 (長不高) (
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2006/11/29 02:55:19 |
210.58.136.xxx |
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來自 台北市 磅數 757.1磅 發文 949 註冊 2003/11/30 量級 重量級 ★★★★
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是阿!
麥克教練人很好的!!
大家有機會能多跟他買課阿^0^
畢竟~~教練也是需要討生活的~~
哈哈...
批評可以當作邁向成功的墊腳石
大家一起努力喔^^
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62作者 |
n2106kimo (小駭客) (
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2006/11/30 00:54:10 |
218.169.241.xxx |
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來自 高雄市 磅數 10.5磅 發文 1 註冊 2006/11/27 量級 蠅量級 ☆
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健身新手你應該練的很不錯才對!想看看你練的成果,是否可以貼出來和大家分享!
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63作者 |
jsloppen (龍) (
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2006/12/19 11:56:39 |
219.84.125.xxx |
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來自 台北市 磅數 41.8磅 發文 13 註冊 2002/11/25 量級 雛量級 ★
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請問要如何增重 變大支阿..我170.85但都吃不到90以上有方法嗎
是要多吃練很重嗎
謝謝
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64作者 |
leyuyi (天王) (
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2006/12/19 13:05:40 |
218.165.86.xxx |
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來自 台南市 磅數 169.7磅 發文 163 註冊 2002/11/18 量級 輕量級 ★★
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很厲害,手臂越來越粗了喔,加油!
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