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樓主:

matt1984 (matt)( )

2005/05/24 11:07:04

218.162.85.xxx

來自台中市
磅數 144.9磅
發文 30
註冊 2005/5/3 下
量級輕量級
★★

據不完全統計：在健身房中，有10%以上的人都患有不同程度的體臭，有30%以上的人曾經因為有體臭而遭到周圍人的鄙視和嘲笑。但只有2.5%的人積極地面對現實，參與治療。在這2.5%的人群中，有80%的人完全治癒了體臭或不同程度地改善了其症狀。
　　尷尬的體臭
　　如今，高檔健身房再也不是單純進行訓練的場所了，它正演化成為一個男人標榜時尚自我的代名詞、一個型男的加工廠和生產線、一個人身份與尊貴的象徵、一個能在鍛煉過程中邂逅名流，交際于上層社會的場所……
　　在揮汗如雨的健身房裏，在人來人往的更衣室裏，體臭的蔓延往往讓人噁心難忍，避而遠之，唯恐因“臭”窒息。那“臭源”在眾人異樣的眼光中，自然是面紅耳赤，尷尬萬分。
　　堅決不做臭男人！
　　生活環境、遺傳因素、健康狀況是導致體臭的原因，而人體分泌物、生活習慣等尤其影響著人體的氣味。
　　男人一般體表腺體分泌物較多，尤其是長期處於運動狀態下的男人，體表分泌腺要比一般人多出數倍。這些體表分泌腺集中在腋窩、肛門以及肚臍、腹股溝周圍。這些地方有很多的皺折，而且分泌液要比其他部位都多，所以身體異味自然比一般人要強烈得多。如果你在訓練時鍾情於穿著緊身衣或者不透氣面料的運動服，不臭氣烘烘才怪呢！此外，不健康的飲食和作息也是導致體臭的一大誘因。
　　臭男人臭在哪里？
　　男人第一臭：運動帶來的發臭
　　臭味來源：正常人的頭髮上存在有大量的小汗腺，當運動量過大或情緒緊張時，它們就會分泌出大量的汗液以降低大腦的溫度。因為汗液中含有大量的鹽、乳酸和尿素，所以自然而然地產生異味啦。當你在劇烈運動之後洗頭時，肯定會聞到一股淡淡地氨水味，這就是你的頭髮分泌產物。一個健康人的頭部，每平方釐米分佈著144～192個皮脂腺，這些皮脂可滋潤頭髮，保持發絲的光澤和柔軟。但是同時這些皮脂也容易成為細菌生長的溫床，皮脂氧化從而發出酸敗味、油脂臭。
支招：
　　1、想要清新自然，就不能懶惰。每次大強度訓練之後必須要徹底清洗一番，記住每次都要用洗髮香波徹底清洗頭部。每次洗髮時間不要少於10分鐘，最好在灑上洗髮水後以指腹做頭部按摩5至10分鐘。
　　2、每天使用清爽型有香水配方的免洗護髮素洗頭。
　　3、少食油膩食品，多食蔬菜、水果。
男人第二臭：防不勝防的口臭
　　臭味來源：造成口臭的原因很多，正常人的口中也會有異臭，這主要是脫落的口腔黏膜細胞、食物殘渣、乾燥唾液在口腔細菌的作用下形成的。此外，在運動過程中，因長時間饑渴也會誘發口臭的發生。
支招：
　　減輕口臭是一個系統工程，要堅持鍛煉身體，保持內臟器官的正常運行。光靠幾塊口香糖就想解決問題顯然是最愚蠢的行徑。
　　1、在運動過程中，要隨時注意補充水分，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。
　　2、用餐時避免進食蔥蒜等辛辣食物，因其味道容易在用餐後遲遲不散。
　　3、每天要正常進餐，不吃東西或禁食會更加容易引起口臭。
　　4、即使臨時抱佛腳，漱口水、清爽口噴和液體口香糖的效果也比普通口香糖的效果要好得多。
　　男人第三臭：暗臭浮動的狐臭
　　臭味來源：狐臭也叫腋臭，腋臭是臭汗症的一種。腋臭在醫學上又叫“局部性臭汗症”。此症多發生於容易出汗且不易蒸發的部位,即使散發的臭味很輕,也頗為刺鼻。腋臭病人通常于青年時期就開始發病, 當運動過量、受熱、飲酒或情緒激動時,汗液就會增多,臭味也往往會加重。
支招：
　　1、少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規律，情緒穩定。
　　2、勤洗澡，勤換內衣，經常保持腋窩部的乾燥和清潔。
　　3、局部應用對腋臭有抑制作用的香露以去除臭味。
　　4、每天用肥皂水清洗幾次，也可將腋毛剔除，破壞細菌生長環境。
　　男人第四臭：令人煩惱的腳臭
　　臭味來源：腳承擔著人體進行一切運動。重壓和摩擦會產生大量的熱，為了降溫，腳部會分泌汗液。腳心每平方釐米有620個左右的汗腺，比身體其他部位都要多。健康的一雙腳，所分泌的汗水中含有0.3%～0.8%的鹽，還有乳酸和尿素等物質，它們在腳部正常菌的作用下，產生異戊酸，導致刺鼻的山羊臭味和鹹臭味。如果你穿的又是捂得很嚴實的旅遊鞋、球鞋、皮鞋，空氣不流通，臭味越積越濃，一旦松松鞋帶，這種臭味就會如山洪決堤似地沖出來了。
支招：
　　1、腳部絕大部分的熱量是通過鞋底散發的。所以選擇一雙優質的運動鞋是防止腳臭橫行霸道的法寶。考慮到在健身房中要經常進行大重量的訓練，一雙輕便的鞋子會使你倍感輕盈，所以腳汗多的人最適宜穿薄底、透氣運動鞋。
　　2、腳趾之間是細菌最容易孳生的地方，但不幸的是在洗腳的時候，這個部位常常受到忽略。
　　3、有腳臭的人不宜穿化纖襪子，一定要穿純棉的襪子，穿襪前最好在足部敷以爽身粉。
　　4、每天臨睡前使用具有抗菌成分的泡腳液，以溫水泡腳20分鐘，再以足底按摩液按摩10分鐘。

回應

1作者	t0334095 (Wang) ( )	2005/05/24 11:35:02	211.74.121.xxx
來自新北市磅數 609.8磅發文 267 註冊 2004/8/11 量級中重量級 ★★★☆	其實這體味裡有一部份是費洛蒙對吸引異性很有幫助這也就是所謂的男人味
2作者	t0334095 (Wang) ( )	2005/05/24 11:38:49	211.74.121.xxx
來自新北市磅數 609.8磅發文 267 註冊 2004/8/11 量級中重量級 ★★★☆	路透華盛頓電---瑞典研究人員週一在報告中稱，一種取自男性汗液的化合物可刺激男同性戀和異性戀女性的大腦，但對異性戀男性不會起作用。這使得同性戀者的腦部異於常人的可能性增加。報告還加強了人類會對費洛蒙起反應的證據。一般的了解，費洛蒙能影響動物行為，特別是交配行為，但它在人類活動所扮演的角色一直遭到質疑。上述的費洛蒙是一種稱為AND (4,16-androstadien-3-one)的睪酮衍生物。研究人員在本週的《國家科學院學報》(Proceedings of the National Academy of Sciences)發表的報告稱：「AND主要在男性汗液中偵測出。」斯德哥爾摩Karolinska大學醫院的薩維奇(Ivanka Savic)和同事在之前一項研究中發現，女性聞到AND或男性聞到女性尿液中一種稱為EST的相當化合物時，腦中的下視丘區域會活化起來。這次他們分別比較了12名女性、異性戀男性和同性戀男性，讓他們嗅EST、AND和薰衣草等普通氣味，並用正子斷層掃描來監測他們的腦部反應。薩維奇的小組寫道：「與異性戀男子組形成對比的是，同性戀男性與異性戀女性同樣都對AND起反應，下視丘都呈現活動的現象。」而下視丘前區的反應最為強烈，這個區域在動物身上「與性行為有極大關係。」但對其他氣味三個分組的大腦反應都一樣。「這些發現顯示，相較於一般的氣味，我們的大腦對於這兩種一般認定的費洛蒙反應不同，顯示性取向和下視丘神經元作用有關聯，」薩維奇的小組寫道。
3作者	kevin19861021 (凱子) ( )	2005/05/24 18:29:57	218.184.22.xxx
來自台北市磅數 1089.1磅發文 1583 註冊 2005/1/24 量級重量級 ★★★★	我都用先用肥皂洗腋下..再用洗髮乳洗腋下.. 不然有的時候污垢粘在腋毛上，等洗好澡發現就來不及了~"~ 費洛蒙..我是覺得一半一半啦總也要別人感受到你費洛蒙之前不要被薰跑才是..^^" 畢竟細菌產生的臭味跟費洛蒙是兩個不同的東西
4作者	a3922151 (The-Undertaker) ( )	2005/05/26 22:03:52	60.198.162.xxx
來自高雄縣磅數 112.1磅發文 245 註冊 2005/4/20 量級羽量級 ★☆	口臭感覺蠻討厭的有時候還是要注意一下自己的整潔...
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5作者	nemonemo (阿尼) ( )	2005/06/05 15:35:26	61.30.136.xxx
來自台中市磅數 0磅發文 216 註冊 2005/5/11 量級蠅量級 ☆	腳臭也很恐怖~~ 尤其大夥兒從外面回到室內~~ 脫鞋子的瞬間真是尷尬~~

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与臭男人绝缘