BBS 笑話
版主take
首頁,訓練動作教練文章:運動要點,新知,名人講談..本站健身討論版各部位肌肉名稱照片,專欄,健身房資訊等鐵克粉絲團相關網站連結行動版鐵克
顯示全部圖片1 顯示全部圖片2 回本版列表 本版其他副討論版 跳頁 選擇討論版 所有討論版 短訊息(PM) 【訪客 登入】

每日六分鐘讓你練出有型的腹肌

樓主: kenpie(魔王)( male) 2008/07/31 13:40:31 58.153.6.xxx
來自 港澳地區
磅數 55.4磅
發文 40
註冊 2008/4/10
量級 雛量級
★
窮人健身法,就地取材不用靠訓練機就能讓你練出漂亮的腹肌
http://hk.youtube.com/watch?v=eiosjHorxSc
Shut up and Train ( Hard Training )!!!!!
回應
1作者 toonicejen (kin) ( male ) 2008/07/31 15:30:08 60.248.155.xxx
來自 新北市
磅數 3.5磅
發文 5
註冊 2008/7/30
量級 蠅量級
☆
 地上放個軟墊應該更好
前往討論版 ｜ 跳頁 : 1
健身房首頁 ∣ 文章 ∣ 佈告欄BBS ∣ 訓練與比賽動作 ∣ 資訊 ∣ 會員相關功能 ∣鐵克起源與聲明 ∣ 聯繫我們 | Xmall購物
　版權所有 All Rights Reserved | 鐵克健身中心