| 1作者 |
絕對無敵 (絕對無敵) (
) |
2014/01/06 09:03:06 |
219.85.142.xxx |
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來自 高雄縣
磅數 1646.2磅
發文 425
註冊 2009/1/6 上
量級 超重量級
★★★★★
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練重量的話會有差，如果是練線條對肌耐力方面就沒什麼差別了~
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| 2作者 |
212054 (黑白練) (
) |
2014/01/06 10:47:13 |
27.241.164.xxx |
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來自 雲林縣
磅數 745.6磅
發文 402
註冊 2007/8/9 下
量級 重量級
★★★★
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我有在網路上看過素食健身者也是練得很好的..
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| 3作者 |
 jerichowu (3) (
) |
2014/01/06 14:39:14 |
175.180.171.xxx |
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來自 新北市
磅數 161.6磅
發文 167
註冊 2009/11/22
量級 輕量級
★★
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我是不相信沒有差
但主要還是要同一個人 同一種訓練方式 不同飲食習慣 試過才能明確點出差在哪裡...
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| 4作者 |
slife797 (阿富) (
) |
2014/01/06 23:22:15 |
123.195.179.xxx |
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來自 桃園縣
磅數 2.9磅
發文 8
註冊 2013/10/13
量級 蠅量級
☆
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謝謝以上回答~ 相互交流!
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| 5作者 |
74314 (小壞) (
) |
2014/01/07 02:27:12 |
182.235.177.xxx |
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來自 新北市
磅數 307.2磅
發文 140
註冊 2009/11/1
量級 輕中量級
★★☆
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之前我吃素朋友當時練的時候力量跟我有差!但是他有喝乳清所以看起來也壯壯的!當時他體重還比我重可是舉的重量比我少!
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