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白雲瘦身成功..那頭呢?

樓主: take(大圓柱)( male) 2014/03/05 16:01:13 219.85.220.xxx

來自 台北市
磅數 45923.9磅
發文 22642
註冊 2001/6/2 上
量級 超超重量級
★★★★★★★


[新聞]



不是說頭不能瘦身,是說瘦身要注重整體均衡維持適當體態,
瘦到肩膀和頭不成比例不是很奇怪嗎?

我剛看到照片還以為是人家修圖惡搞成大頭小身,瘦身是很好,
但是不注重整體平衡的一味瘦下去真的好看嗎?重訓不是一定練成肌肉人,
均衡的瘦身除了飲食之外仍必須運動才能修飾身體局部,得到真正的整體美。
我在健身房看到有些人做了十年的飛輪有氧但從不做重訓,
只能說他們不胖,但是大頭小身、窄肩,或者上下身比例不均、
手臂腿部肌肉鬆垮垮小腹鬆懈,這樣的瘦身除「體重數字確實掉很大」之外,
我真不覺得足夠向人自豪呢。

回應
1作者 davidcyt (david) ( male ) 2014/03/06 22:01:11 1.164.148.xxx

來自 台北市
磅數 1633.6磅
發文 1774
註冊 2007/3/23
量級 超重量級
★★★★★

對壓 規律的有氧運動不會讓你變得太胖
但是 一成不變的有氧是不會瘦的
2作者 kiss6992 (莎琳) ( male ) 2014/03/08 23:13:09 111.252.154.xxx
來自 台中市
磅數 3.7磅
發文 9
註冊 2012/11/6
量級 蠅量級

他那種靠手術瘦身的見效快,但是缺點也多

就跟有人猛瘦身,肉消了,但是皮卻跟不上肉的速度,導致皮像個袋子一樣掛在身上,看起來好噁

3作者 boy78332211 (贅肉男) ( male ) 2014/03/09 12:40:28 163.26.71.xxx
來自 台南市
磅數 1263.8磅
發文 669
註冊 2007/5/8 下
量級 超重量級
★★★★★

我覺得由胖變瘦可能是為自己而瘦,也可能是為把妹而瘦,也可以是為健康而瘦,但不管無論如何,他的身材已經是比以前進步,雖然瘦也要瘦的健康,但現在的他已經比以前健康,至少在他心裡已經感到滿足,倒也不必用健美的角度去看每個人,否則在他們心理搞不好覺的肌肉才噁也說不定
4作者 tony046074 (小嫩菜) ( male ) 2014/03/09 14:07:40 114.42.151.xxx
來自 新北市
磅數 228.9磅
發文 253
註冊 2008/9/21
量級 輕中量級
★★☆

反正自己開心就好,不要把自己的標籤貼在別人身上..
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5作者 leck (訓練訓練再訓練) ( male ) 2014/03/14 01:06:42 207.188.17.xxx
來自 高雄縣
磅數 236.8磅
發文 210
註冊 2005/4/20
量級 輕中量級
★★☆

我覺得很棒呀. 這類縮胃的減肥方式對於非常過胖的人來說是很快速的減肥方式.

真正考驗的是四五年後他是否還可以保持這身材? 生活習慣不改變, 復胖的機率是很高的.

6作者 f010097 (晴山) ( male ) 2014/03/15 21:39:15 111.240.35.xxx
來自 新北市
磅數 14.5磅
發文 21
註冊 2011/6/18
量級 蠅量級

切胃跟胃繞道要復胖的機率很小,也包括暴飲暴食,三餐不正常,主食是垃圾食物
身旁有幾個朋友都有動過這兩種手術(物以類聚....)

基本上吃到飽找他們去根本就是浪費錢,小鳥胃沒幾口就吞不下其他東西
吃沒幾口就會吐出來,頭髮掉落的很誇張,頭髮稀疏狀態很正常

換句話說,沒有甚麼比肥胖更危險,衍生的後遺症更恐怖
但是要冒著生命危險動手術,還要死命擔心的度過危險期五年

敏盛的特助也蠻熱心的,動過手術就像是教了一輩子朋友,逢年過節都會打電話問候
只要有需要,24小時隨時待命。要回診都隨時電話掛號

動過手術危險期其實是永遠,畢竟吃下去的東西都直接拉了出來
誰能想像吃甚麼都像是玉米跟金針菇,吃下什麼東西,出來都能猜出形狀

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