來自 台北市 磅數 28.3磅 發文 15 註冊 2007/2/23 量級 蠅量級 ☆
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不練太壯...但是嘴巴倒是很有力...
小弟也遇到一些人也許跟我練不同方向吧..見解不同
我想說我個小就不過過分追求大塊肌肉..不過就是在重量組之後接點線條組嘛
有時做到很輕..有些友人都會說你在幹嘛..座個5磅會累嘛...
但是小弟我可真是練到最後連5磅都要怒吼....
一段時期後兩人比較...他依然肉肉 我大該大有線就有線
雖然我只是健美愛好者....但是遇到小白友人們及小白陌生人有時還真不之怎辦..
某路人甲對我說 他朋友說做前抬腿的機器只能練線條 怎樣才能變大呀(股四頭肌)
我說 他只能練線條唷....喔..那他可以重量全上嘛..
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