鐵克健身網Taks's BodyGYM【本站站務討論 - 鐵克2013.11.16第四場講座

樓主:

2013/10/15 14:51:03

219.85.220.xxx

來自台北市
磅數 45924.8磅
發文 22643
註冊 2001/6/2 上
量級超超重量級
★★★★★★★

鐵克講座 - 2013.11.16，下午1:30~5:30
下午一點開始報到
主題：健美訓練編排漸進式&傷後保養復健
大綱：
◆覺得規律的訓練好煩？
　日復一日訓練的成長幅度卻令你感覺洩氣？
　簡單的調整，讓你打破枯燥乏味的訓練，讓每天的訓練都有全新的感受。
◆熱愛重量訓練的你一定曾經面臨受傷的恐懼，害怕傷後不知要停止訓練多久，
　萬一不慎受傷了，如何正確面對？
◆從物理治療方面評估傷害與復健，如何在受傷後保養，逐漸重返正規訓練，同
　時更了解每塊肌肉群的保養。
◆本次講座特別邀請兼具全國運動會健美亞軍、健身教練、ICCAM脊骨神經醫學
　等多重身份，並有豐富整復經驗的蔡偉傑教練.
　報名網址 http://ppt.cc/9j8A

回應

1作者	yuchenwei (阿威) ( )	2013/10/17 02:35:37	111.249.93.xxx
來自新北市磅數 363.1磅發文 42 註冊 2011/7/30 量級中量級 ★★★	才剛看到~馬上就額滿了><
2作者	cashandcash (酷) ( )	2013/10/17 15:08:47	175.182.109.xxx
來自新北市磅數 2362.4磅發文 86 註冊 2008/9/23 量級超重量級 ★★★★★	現在又有名額了，想去的快衝吧！
3作者	take (大圓柱) ( )	2013/10/17 20:17:41	219.85.220.xxx
來自台北市磅數 45924.8磅發文 22643 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	哈哈 XD sorry 昨天有部份是技術性問題不過這次活動名額真的有限，要參加要快喔！ (偷祝Cashandcash 生日快樂！)
4作者	here0510 (king) ( )	2013/10/19 09:09:10	111.255.33.xxx
來自台南市磅數 416磅發文 187 註冊 2005/7/29 量級中量級 ★★★	快去報名有聽有收穫
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5作者	take (大圓柱) ( )	2013/10/20 22:16:49	219.85.220.xxx
來自台北市磅數 45924.8磅發文 22643 註冊 2001/6/2 上量級超超重量級 ★★★★★★★	沒錯！！快來佔有進步的名額吧！

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