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樓主:

2013/11/10 23:45:18

219.85.220.xxx

來自台北市
磅數 45924.8磅
發文 22643
註冊 2001/6/2 上
量級超超重量級
★★★★★★★

鐵克講座 - 健美訓練編排漸進式&傷後保養復健
本週六即將開講，所有報名學員的上課通知已Email寄發，
但被退信的有(黃x程先生，楊x逸先生，莊x芳小姐)
可能因為你們把Email給錯了。
本週三之前會在寄發簡訊通知提醒各位上課！

鐵克講座 - 2013.11.16，下午1:30~5:30
下午一點開始報到
主題：健美訓練編排漸進式&傷後保養復健
大綱：
◆覺得規律的訓練好煩？
　日復一日訓練的成長幅度卻令你感覺洩氣？
　簡單的調整，讓你打破枯燥乏味的訓練，讓每天的訓練都有全新的感受。
◆熱愛重量訓練的你一定曾經面臨受傷的恐懼，害怕傷後不知要停止訓練多久，
　萬一不慎受傷了，如何正確面對？
◆從物理治療方面評估傷害與復健，如何在受傷後保養，逐漸重返正規訓練，同
　時更了解每塊肌肉群的保養。
◆本次講座特別邀請兼具全國運動會健美亞軍、健身教練、ICCAM脊骨神經醫學
　等多重身份，並有豐富整復經驗的蔡偉傑教練.
　報名網址 http://ppt.cc/9j8A

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