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常見的重量訓動作其實會導致傷害?
如何評估受傷的風險同時增加訓練的效果?
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2016 Mr.Olympia ,Phil 和 Flex分別連霸Mr.O與212冠軍
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林添進參加Johnnie Jackson NPC獲得佳績!
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Men's master bodybuilding 第一名、Men's Open bodybuilding 第二名。恭喜他! .....(內文)
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本站站務討論 【鐵克講座-10/2(日)場地異動通知】【常見關節肌肉傷害、對策與訓練原則】 09/23 21:13
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【鐵克講座-10/2(日)場地異動通知】【常見關節肌肉傷害、對策與訓練原則】 09/23 21:13
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