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立正划船對手腕的傷害
2015/03/05 22:52:17
love_5999(不知名的) (男)
立正划船對手腕有什麼傷害嗎?
因為我覺得他不符合人體 手腕轉這麼多度
而且我用起來確實也是不舒服
我想請教大家有這種狀況嗎?
▼回應
2015/03/10 08:57:30
1F Dio0415 (小怪) 男
主要不是手腕問題 而是肩膀

寬握會比較好 而且注意重量

https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1360870109.A.FC7.html
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