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基礎/一般訓練討論
《
深蹲 低背槓 活動度
2017/03/04 13:26:58
www88996g
(☆明☆)
(男)
請問各位大大
我深蹲使用低背槓肩膀會不舒服，有沒有什麼方式可以改善低背槓的活動度
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