以下是黃教練在即將出版的書中
大概的內容概要:

1.第一篇健美運動的由來與發展
2.第二篇健美十大迷思
3.第三篇練健美的基本觀念與準備工作.
4.第四篇初學者的入門課程.
5.第五篇中階程度者的練習課程.
6.第六篇高階程度者的練習課程.
7.第七篇健美運動的訓練原理
8.第八篇肌肉與頸部的鍛練法.
9.第九篇肩部的鍛練法.
10.第十篇胸部的鍛練法.
11.第十一篇背部的鍛練法.
12.第十二篇腹部的鍛練法.
13.第十三篇手臂的鍛練法.
14.第十四篇腿部的鍛練法.
15.第十五篇臀部的鍛練法.
16.第十六篇營養與飲食 蛋白質.
17.第十七篇營養與飲食 碳水化合物.
18.第十八篇營養與飲食 脂肪.
19第十九篇營養與飲食 水
20.第二十篇營養與飲食 維他命與礦物質及其他類
21.第二十一篇 補品
22.第二十二篇 營養與飲食15守則
23.第二十三篇 類固醇
24.第二十四篇 荷爾蒙前驅物與其他藥物
25.第二十五篇 健美組織與健美比賽

以上是目前最新的版本
實際仍以書籍為主
本書已經由文景書局在印製中
敬請各位期待囉~

這是一定要買ㄉ啦
不知道多少錢?_?

ㄟ~感覺內容真的很不錯耶...

似乎跟健美有關低都有講到

感覺好像變健美教科書一樣XD

哇!!! 黃教練 已夠大隻了, Lee Priest 更是大, 練完充血之後是不是要拍恐怖片嚇人

哇~書中真是該有的都包了~等書出了我會買一本的!

有沒有確定的出書日期？？？好想看.....

等等等.....快快快...

哇!好期待呀!
不知道黃教練的健身密笈何時出版呢?
請問全書內容都是英文嗎?

有很多英文術語..但是都有黃教練的翻譯
看完以後..
老外講的東西就聽得懂嚕...

小弟在黃教練那邊練一陣子了，可說是幾乎每天報到，常看到教練一個人拿筆在"塗鴨"
嘖嘖嘖-----實在很難想像他拿筆畫畫的樣子 @@" ，實在沒話說~~~
常建議他應該兼開畫畫班了 呵呵 :p
有時候都趁他不在時，偷瞄他電腦裡的草稿，才發現健美原來也是一門學問，要用心去學，不是蠻力。
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不囉嗦---拼了---每天吃幾顆蛋--有沒有偷吃鹽酥雞(教練說會有女乳現象 =.="暈倒)-----

52歲而已啦----
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大家猜猜這位仁兄是誰？
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以上的照片應該是黃教練新書中教練親自繪製的插圖

另外黃教練在營養補給品方面也做了很詳細的說明

敬請期待囉