堅持下去不說大話給自己加油

再來秀兩張黃教練新書中的插圖!一張是Ronny Coleman!一張是黃教練自創的肌肉圖!

希望這次能貼成功

黃教練真的好厲害呢
.....酷喔.......耶

我覺得教練是台灣國內目前最純種""最自然""的土狗------

每次我都好奇問他，為啥一樣是打針練的肌肉，台灣選手永遠比國外的選手小隻。
他只跟我說：博美狗再怎麼打針還是博美狗，人家是獒犬-----聽完後無言 >< 還是乖乖訓練，學教練當隻最自然的土狗。

台灣誰有打針呢??
比較知名的

這不是傷自尊的事情,但是如果沒有確切證據卻在公眾場合說這種話,那就是損害名譽的事情.
有妨礙到他人名譽之慮之事,若沒證據最好不要多講
猜誰用藥到底有什麼意義?那很重要嗎?
練得好的人卻因此被到處傳說用藥,那對當事人而言是多麼地傷人與難過,你就應該祈禱自己練很好的時候不要聽到別人在你背後講這些話.

黃教練真的很強啊，
不但自己練得好，又能教人練，內外兼具。

博美和獒犬...唉，比喻得真好...(幸好不是吉娃娃...-_-)

教練的書不知道何時出版...
如果有哪位大大買到書的，一定要通知大家哦，包括價格以及在哪間書局買的
這本書的專業度一定遠在市面上常見的健身書之上，真期待

我覺得版上可以開放有興趣的同好團購

應該會便宜點吧~但不知道會不會被人說

有廣告 之嫌= =

希望黃教練會看到團購這個點子
等颱風過後
我要再去練的時候和他提一下吧

我想到跟黃教練同期參加以前區運的陳其樂在台北市的選拔賽有看到
感覺不比以前,教練於健美運動真是不遺餘力,給教練加油

我在黃教練健身房健身已經有段時間了,我發現黃教練他居然還有一項很厲害的功夫,不是帝王神功; 而是他居然對改裝房子有一套(大部份是他DIY的),show 兩張他家照片 瞧一瞧!!!!!!!!!!!!!!
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猛男的確需要配豪宅哦,拍兩張內部來瞧唄

歹勢 !!!據我所知黃教練住的不算是豪宅 ,他只是把一般很平常的公寓一樓改成美式住宅而已, 黃教練個性喜好很美式(譬如他的1500cc美式嬉皮機車 而練健美時的風格也是很瘋狂 No bullshit! Do or die!常脫口而出 不像是五十三歲的OGS!)

看起來的確挺特別的...

秀一張我們黃教練的臭屁嬉皮車(KAWASAKI1500CC) 他把排氣管改成哈雷直通管 每次一發動就嚇到很多人 不過有一陣子沒看到他的大機車了 昨天問他才知道被我們教練給賣掉了 亂可惜 他說已經騎重車30多年 從Triumph BSA....到現在 有些厭倦....

是VN1500嗎~"~.....

好樣低..........

夠大隻夠壯騎重機才帥呀XD

我也想騎ZZR1200>"<

小弟剛剛問黃教練是vn1500沒錯 他說這款車現在已提昇到1600cc與2000cc兩種 他認為這種車屬於巡弋車(Cruiser)只較適合直線騎乘 過彎操控很累 而且車重三百多公斤連牽車都很不容易 黃教練跟我屁說十年前他沒腰傷時 兩百多公斤的街車有時一隻手就可以拉動車身 現在已經是老竽了也不敢再死逞強 這裡他提供一張老竽仔騎車的照片 但是他以前常現肌肉騎車的相片倒沒半張
我們健身院還有兩位學長騎ZRX1200 改天叫他們秀一下...

看了目錄大綱後~覺得值得一買
請問黃教練的書要在哪邊買?
知道的請告訴我囉~感謝！