啊 賣到擠上排行榜了
還順便把bug擠出來了XD

10P最近一直沒進貨，漲得兇，
5P 巧克力也賣完了說
如果不挑蛋白以外的附帶成分的話，不然先換UN頂一陣子吧！

bug修好了，謝謝cashandcash！送你 20P！
351→371

※本文於2011/2/15 上午 02:18:48修改※

收到書囉!!圖文並茂.易懂.易吸收..好書值得推荐給各位喔..感謝五位譯者不辭辛勞的替大家服務..有了(葵花寶典)相信知識、觀念都會隨著提升..讚讚讚..

來鐵克吸收免錢資訊已經一年多了

這段時間靠著板上各位大大的分享學會了許多

雖然健身還只是超級菜鳥階段

但是覺得身體比以前健康許多

正確的觀念真的很重要!

22號發現鐵克出了書

當天下午就打電話去誠品訂書

晚上就去買了

看了後更是高興

這半年來 各個書店 網路都逛過

一直在找有分解動作跟動作名稱的書

而且有分類說明練哪個部位 什麼動作練到什麼地方的肌肉

因為大部分的介紹健身的書 有許多小細節都沒說清楚

更不用說 只推薦動作 卻沒說要用到哪邊的肌肉

對於新手的我們很容易用錯肌群

現在可以靠著聖經來學習一些新動作相當的感激

特別上來留言推薦此書

之前浪費錢買的青花魚那些丟倉庫了

謝謝大家！
近期將研議開闢本書的專屬討論區，
除將會在本討論區公告書本的各版更正消息外，
也歡迎大家將本書中的任何發現、或缺漏回報以便下一次出版更正。
更重要的，提供購買此書的讀者，就書當中的疑問提出，一起研讀討論，
我們也將利用空餘閒暇時間，參與大家互動，
也積極歡迎各界高進一起加入討論、指教。

WOW！！！超专业的！！！这个怎么购买？

想知道要如何訂購這本 書

今天去逛春季電腦展，路過旗標攤位，這本書被擺在很明顯的位置，幾乎是整個攤位最顯眼的一本書.....

※本文於2011/4/9 下午 11:40:40修改※

好東西,那里能買?

這邊！
Take's BodyGYM - 鐵克新書【肌力訓練圖解聖經】 256頁精裝本

非常值得推薦的一本好書~
多人的心血結晶
適合各階段健身的人閱讀
推推推~~~~~~
為台灣健美努力吧^^

謝謝進哥美言！
此書的中譯本是諸位教練畢生修為的結晶呀

香港可買到嗎?

也有很多本寄到港澳去囉！
幹本要兄請從這裡下單填寫收件資料，
運費為90 NTD，總計612 NTD，以Paypal匯款至[email protected]即可。