鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論】

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06/05/08 14:52:14	請問使用滾輪一定要跪著嗎？	radius1013 (radius)	3508	9
06/05/08 06:56:41	想詢問一下有在加州健身房健身(不論地區)的夥伴	youanr (Snake)	1464	4
06/05/07 11:03:51	李小龍自創練腹肌動作 -- "升旗"有專人及史特龍視頻示範	ryanching (ryan)	7134	10
06/05/07 06:42:30	試問~背肌的感覺	kevinmitnick (小楊)	1892	4
06/05/07 06:27:18	不好意思~我是初學者~想請問各位前輩	uyyzyifs (小呆)	1148	4
06/05/07 06:13:11	臂力器、擴胸器如何正確使用？	radius1013 (radius)	5248	5
06/05/07 06:09:00	請問黃教練有關內胸訓練和漏斗胸	kyoken1 (小艾)	6377	4
06/05/07 06:00:21	健身後	jeonafen (jeonafen)	4863	17
06/05/07 05:40:26	請教這位男模的腰部是怎樣練的	ryanching (ryan)	5683	15
06/05/07 02:07:25	請問一下黃教練	zippo (zippo)	1357	0
06/05/06 14:19:47	請問大家坐姿啞鈴三頭肌伸展都做多重。	talent (神龍賤手蕪賤尾)	1425	3
06/05/03 10:36:14	平常的健身與爆發力一小問。	radius1013 (radius)	1442	0
06/05/02 23:20:48	香港可買到黃教練的書籍嗎??	24153441 (pw7ee)	789	2
06/05/02 22:57:25	更有效的乳清喝法???	9205109 (雷克斯陳)	2185	8
06/05/02 18:50:25	請問黃教練	leojoe11 (神)	1037	4
06/05/02 11:47:49	心肺功能好壞跟維持青春有關係嗎	ryanching (ryan)	1105	2
06/05/01 15:59:19	請問黃教練問題	rocketmen22 (The Rock)	1448	0
06/05/01 15:58:46	no pain no gain!???	yvesjer (yvesjer)	2109	7
06/05/01 13:36:17	忘了問.....	changmilk (milk)	1016	1
06/05/01 09:37:41	台南哪一家國術館比較有效的誰知道><	man10368 (黃哥)	11705	14
06/05/01 00:49:44	休息＆吃	a586574 (／瘋狂…愛＼)	2233	10
06/04/30 23:20:39	找尋南投的健身愛好者	mib1688 (BLACK)	909	6
06/04/30 21:38:23	黃教練你好	traitmm (Pride)	1734	5
06/04/30 13:39:07	健身疑惑	ahchan (破陳出肌)	1706	0
06/04/30 10:41:09	英雄呀~~小伙子有難題~~	victor0825 (Victor)	2016	5
06/04/30 01:40:39	請問	nu_wai (Riff)	898	1
06/04/29 23:15:15	尋找台南長青健身房的同好	doglas (立志成為猛男的豪)	1990	4
06/04/29 22:55:24	黃教練(最新健美運動詳解)黃阿文著	Q120551431 ( 阿民)	4221	9
06/04/29 21:33:08	請教書裡肌酸問題麻煩黃教練了	kobe_996 (俏皮)	1448	1
06/04/29 21:22:17	超級乳清蛋白	yeh095362073 (yeh)	1615	5

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