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有氧塑身中心
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Sysop
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2001/10/30 12:27
xxx
*此會員已不存在*
這個版的主旨是討論修飾肌肉線條、身材曲線、降低身體脂肪比例、減重減肥等等
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1作者
中華營養網nutrinet.ebigchina.com
()
(
)
2002/03/09 16:39
61.13.215.xxx
*此會員已不存在*
肚子和大腿的贅肉如何消除呢?
用手掌力量拍打大腿及肚子~~~
陶子說的 (錯)
要做有氧運動
不吃宵夜 和 不暴飲暴食
按摩是無法消除脂肪的
有啦 幫你按摩的人的脂肪可能會變少
脂肪除了抽脂也無法局部消除
因此貼的 擦的都沒用
減脂一定是全身性的
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