鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論】

最近討論時間	主題	作者	人氣	回應
06/01/26 10:42:20	腰痛阿..復健中	doglas (立志成為猛男的豪)	2050	3
06/01/25 14:10:13	請問要整麼吃才會變胖,1天只花200左右,現在還是高中生,沒什麼錢 ( 1 2 )	leojoe11 (神)	4403	24
06/01/24 17:09:11	前輩們...可否分享一下用啞鈐練訓腳的方法與集中彎舉正確做法	iwjtdemdxj (小羊)	1116	2
06/01/24 14:22:56	新手上路:有一些問題請各位大大,前輩給予指教!!	tom70728 (宮本武藏)	961	2
06/01/24 01:40:13	每個人都能成為大力士?	erick (新仔)	1856	9
06/01/23 22:02:43	請問如何突破自己的極限	u8611002 (小劉)	1935	8
06/01/23 10:27:27	請問大腿內側練法	f8425 (阿力)	1617	6
06/01/22 13:39:08	JET 極限體能王又來了	fist_dog (fist_dog)	2662	12
06/01/21 17:10:17	急...女生練肌肉有沒有要額外補充什麼?	lesmid (amo)	5760	7
06/01/20 09:49:58	健身傷到腰了＼（－．－）／	硬漢 (硬漢)	2416	12
06/01/20 01:41:46	[貼圖]世界大力士比賽精采圖片	nazi122534 (納粹)	2995	10
06/01/19 15:22:16	酸痛？	ty3478 (mm)	765	1
06/01/19 12:42:28	關於營養品	zzzghost (小榆)	1730	7
06/01/18 22:38:08	請問Natural Testosterone 是Testosterone	workoutman (workoutman)	1104	1
06/01/18 22:03:29	肱三頭肌訓練疑問	u8611002 (小劉)	1347	2
06/01/18 19:27:18	請問台北哪裡買得到槓片	leojoe11 (神)	1219	3
06/01/18 16:53:59	各位引體向上的成績如何?	qazwsx (健身新手)	2431	13
06/01/18 16:47:39	太白粉一問	泰坦 (titan)	698	1
06/01/18 00:30:24	要練哪幾項？？？	ppp00156 (雨中...)	1270	4
06/01/17 19:27:55	完蛋了~一直增重 ( 1 2 )	MG42 (阿道夫)	6990	22
06/01/17 18:46:54	有幾種要練	zzzghost (小榆)	761	1
06/01/17 15:05:34	請問一下..為啥沒有酸痛的感覺??	ericman (愛力客)	1400	5
06/01/17 14:06:04	請問體脂比例的計算方式	jj6859 (麵包)	1000	1
06/01/16 23:04:37	台灣最強得健美女選手李佾明 ( 1 2 )	yeh095362073 (yeh)	12179	25
06/01/16 21:39:41	訓練問題	epoch (藍)	1366	8
06/01/16 08:51:58	問題~	lkenneth (佑仔)	744	2
06/01/15 17:05:21	訓練完產生的酸痛？	butterdog (巴特爹)	1613	7
06/01/15 15:55:46	右肩受傷了~~~~	hzw722 (阿哲)	2456	9
06/01/15 13:07:18	比賽前有那些準備啊!Help!	shipmenting (小山姆)	1386	0
06/01/15 07:54:11	健身一定要花大錢嗎? ( 1 2 )	硬漢 (硬漢)	5084	21

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