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20/03/03 20:40:06   三個月健身賭注 vul31l4 (阿聖) 1210 0
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17/04/22 19:46:27   請問各位 深蹲基本問題 jack86971 (石頭) 2659 0
17/04/20 21:35:45   健身營養及身體的問題 together926 (拓野) 1466 1
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16/08/09 19:15:59   我的訓練 希望大大指教及建議 yohowray (Ray) 8816 5
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16/07/13 14:39:16   想請問 在地板用啞鈴握推 hey000pan (Hao) 2259 1
16/06/28 22:53:23   槓片選擇 YesJC (YesJC) 1849 2
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16/06/23 19:59:36   談心態 power (不是ptt版主威力) 2405 0
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16/06/16 08:59:52   這幾種是我看到的練法 但我不是太明白其中差異 個別有什麼優缺點 gn29984349 (米耶) 2828 4
16/06/14 16:30:41   滑式下拉腳要出力嗎? love_5999 (不知名的) 2067 2
16/05/26 15:17:12   關於肌耐力訓練 bigggatao (Rocker) 1973 2
16/05/20 22:26:08   練一天休一天去的時候都是做練胸的部分 jjc柏林 (柏林) 3091 2
16/05/03 17:45:51   請問訓練菜單,硬舉適合安插在哪天? pk74277 (006) 3044 3
16/04/26 11:17:41   鍛鍊前是不是要吃多一點 jjc柏林 (柏林) 2405 2
16/04/08 07:16:38   舉啞鈴和做重量器材的方法 jjc柏林 (柏林) 2659 2
16/03/14 15:03:39 1 [情報] 2010~2015肌肥大最新研究 hs98740223 (Jared) 6210 6
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