鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論】

最近討論時間	主題	作者	人氣	回應
05/03/16 12:53:07	請問金字塔訓練法	plaohow (plaohow)	1176	4
05/03/16 07:33:09	練了4個月只得到酸痛灰心..... ( 1 2 )	plaohow (plaohow)	3311	23
05/03/16 07:04:22	很高又瘦的人該從哪個部位練起?(籃球用)	kj31139 (康康)	1533	18
05/03/15 22:53:41	有辦法能讓單手短槓那種亞玲再做的時候那個鎖頭固定ㄇ	holt (holt)	1020	14
05/03/15 13:56:27	請問前輩們蹲舉專用鞋哪裡有賣呀?	BIGMUSCLETECH (地上最強生物)	1360	4
05/03/15 01:14:26	有關三角肌~	19870213 (andy)	1219	12
05/03/14 22:24:39	下胸很難練(困擾中)	ares28 (Eric)	3003	16
05/03/14 19:50:23	前臂......	a126290 (巴帝斯塔)	2353	20
05/03/14 13:49:10	胸和肩一起練好嗎??	moris2021 (Moris)	1375	1
05/03/14 05:36:48	練到失眠怎麼辦? ( 1 2 )	bulshey (弟切草)	2792	25
05/03/14 01:21:38	急徵人	back23 (jordan)	1018	0
05/03/14 00:21:06	練小腿跟腰酸到不行!!!	titus13 (太特斯)	905	2
05/03/13 23:51:44	請問大肌群和小肌群各是指哪些部位的肌肉?	ET (ET)	488	1
05/03/13 22:31:24	衝大重量很容易忘記基礎	nive (阿king)	929	5
05/03/13 22:25:55	四方奶還是圓奶? ( 1 2 )	tmda (胖達)	6103	30
05/03/13 21:19:09	有一個小疑問？？？？	tc2000 (熱愛健身)	472	1
05/03/13 17:39:26	請問什麼是高密度	qoohhlt (Hal)	804	6
05/03/13 16:53:45	斜方肌	tmda (胖達)	2261	13
05/03/13 14:36:04	請問一下如果要應徵健身房的教練需要啥條件呀??	titus13 (太特斯)	2848	13
05/03/13 13:12:31	問一下二頭訓練 ( 1 2 )	zzzghost (小榆)	4176	30
05/03/13 02:24:31	有幾大??	kan_sir2002hk (kan_sir2002hk)	840	4
05/03/13 00:42:39	要如何增加磅數?	h122416 (卡恩)	678	2
05/03/13 00:18:42	有關嘿咻.....請問	jeremiah_no5 (no.5)	1299	7
05/03/12 21:51:22	減肥跟重訓	zzzghost (小榆)	899	4
05/03/12 18:32:09	About Whey Protein	eemaniac58 (frank)	972	0
05/03/12 12:58:35	help	chickenbreast (台灣阿諾)	650	1
05/03/11 22:59:46	小腹怎樣都瘦不下去	570919 (adolph)	977	3
05/03/11 16:04:24	消化	7KEVIN (7KEVIN)	570	1
05/03/11 15:29:18	關於腹肌的問題!?麻煩老手解答^^	hbkmichael8103 (看不見的力量)	2061	12
05/03/11 13:43:42	新手來向前輩們請安請教一些問題	BIGMUSCLETECH (地上最強生物)	595	3

前往討論版

First第一頁《 Pre上一頁《第頁》Next下一頁》Last最末頁