鐵克健身網Taks's BodyGYM【基礎/一般訓練討論】

最近討論時間	主題	作者	人氣	回應
03/07/15 17:51:07	呼吸的正確與否很重要嗎?	mrhochi (阿和)	56322	6
03/07/15 09:52:14	呀..腰快斷了	artisticat (瘋顛的毛毛)	6011	4
03/07/14 08:50:31	喝可可奶弱雞變猛男運動後即飲肌肉暴增20%?	booth (大頭)	6459	13
03/07/13 02:42:08	新手...各兄台請多多指教	alvinwy (Alvin)	941	6
03/07/11 12:11:06	胸部的疑問...????????	n1217529 (小賴)	1416	6
03/07/11 11:45:11	練大三角肌	jackal (Jackal)	2441	11
03/07/11 01:59:53	請問夾胸(飛鳥或是任合夾胸的動做)是不是較適合胸部厚度較夠的人練	tsaimingjay (hung)	6490	12
03/07/10 16:37:54	練出讓人羨慕的手臂	小興興 (小興興)	8135	12
03/07/09 14:57:45	桃園健身市何處去	v95196 (stone)	699	1
03/07/09 10:01:02	臥推傷脖子傷腰???	taiyoyuden (太陽誘電)	1117	4
03/07/08 22:47:14	Squat	terry (Terry)	678	4
03/07/08 14:40:03	請教一個問題	ABCDE (Tony)	655	3
03/07/07 22:27:30	滑輪下拉的問題	pispis (pispis)	1062	1
03/07/07 18:37:48	減酯的問題	aig123456 (努力增胖中)	733	2
03/07/07 16:33:18	{{急問}}手臂的大小是否有所謂極限呢??	lblk (lblk)	1859	8
03/07/07 14:05:26	貨真價實?討論討論	ulfgar (alex)	1787	10
03/07/07 12:16:35	食物	7KEVIN (7KEVIN)	688	1
03/07/07 12:14:56	健身的體型	minglung2003 (AGITO)	1059	1
03/07/07 00:50:23	我的課表請指教	do335 (Sean)	1458	14
03/07/06 20:01:50	新手發問...請不吝賜教	pispis (pispis)	764	1
03/07/05 20:22:43	教練訓練班 (HK)	lou2s (hypertrohpie)	1032	6
03/07/05 00:58:38	1 肥胖瘦後的肥胖紋	rock0815 (東星烏鴉)	5287	7
03/07/04 21:15:29	訓練過後~	SURVIVAL (豬頭唷)	1527	15
03/07/04 17:01:10	真糟糕..做啞鈴仰臥上推~外胸肌的鍛鍊要多小心~~~我受傷ㄌ	men_7418 (阿kin)	2403	12
03/07/03 23:40:29	增重	terry (Terry)	794	1
03/07/03 21:16:15	時間有限的訓練方法請指教	lblk (lblk)	897	3
03/07/03 17:34:24	請問..誰有重訓影片...	SURVIVAL (豬頭唷)	842	1
03/07/03 02:12:27	My Squat	terry (Terry)	730	3
03/07/03 02:03:51	再問一下~內胸..	ANON (A-NO)	1998	3
03/07/03 01:52:38	問題:組間放鬆..	SURVIVAL (豬頭唷)	3798	4

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